[{"id":148739,"title":"Πετάξτε άφοβα με γνώση","subtitle":"Μπείτε με σιγουριά στο αεροπλάνο. Συμβουλές για μια άνετη πτήση","description":"Η ασφάλεια δεν είναι τυχαία...\u003cbr\u003eΠετάξτε άφοβα με γνώση\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈχετε αγωνία που χρειάστηκε να ταξιδέψετε με αεροπλάνο; Μήπως σκέφτεστε να το βάλετε στα πόδια την τελευταία στιγμή πριν την αναγγελία της επιβίβασης;\u003cbr\u003eΌλοι οι λόγοι για να δείτε τη γη από ψηλά διώχνοντας κάθε αρνητικό συναίσθημα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό γράφτηκε για σας και θα αποδειχθεί αποτελεσματικό. Ο πολυταξιδεμένος και έμπειρος μηχανικός αεροσκαφών Αυγουστής Βλάσσης με χιούμορ, υπομονή και πολύτιμη γνώση απομυθοποιεί την φοβία για το αεροπλάνο και την πτήση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚαλά ταξίδια και, όπως λέει ο συγγραφέας στην αεροπορική γλώσσα, καλές προσγειώσεις.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b151669.jpg","isbn":"978-960-6866-13-5","isbn13":"978-960-6866-13-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":128,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2010-02-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":921,"extra":null,"biblionet_id":151669,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/petakste-afoba-me-gnwsh.json"},{"id":17227,"title":"Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας ν' αναπτυχθεί","subtitle":"Από νεογέννητο έως 3 χρόνων: Ένα πλήρες δοκιμασμένο πρόγραμμα με απλές καθημερινές δραστηριότητες για βρέφη και μικρά παιδιά ειδικές να βοηθήσουν τις ικανότητες τους για μάθηση στο πλήρες δυναμικό τους","description":"Η δρ Genevieve Painter, παιδαγωγός με πολύχρονη πείρα, έκανε γράφοντας αυτό το βιβλίο μια σημαντική προσφορά στους γονείς όλου του κόσμου.\u003cbr\u003eΤο κυριώτερο επίτευγμα του βιβλίου της έιναι η συσχέτιση των θεωρητικών γνώσεων με την πρακτική τους εφαρμογή και η ένταξη των \"εκπαιδευτικών\" προγραμμάτων στην καθημερινή ζωή της οικογένειας. Ο απλός τρόπος που περιγράφονται οι δραστηριότητες που μπορεί να επινοήσει και να εφαρμόσει μια μητέρα εντάσσοντάς τις στην καθημερινή της ρουτίνα, καθώς και η απλότητα του υλικού που χρησιμοποιεί για να παίξει με το μωρό της είναι τα κύρια χαρακτηριστικά προσόντα του βιβλίου.\u003cbr\u003eΚάθε νέος γονιός βρίσκει σ' αυτό το βιβλίο απάντηση σε πολλά ερωτήματά του και κυρίως ιδέες για να προσφέρει στο μωρό του ερεθίσματα ανάλογα με την ηλικία του, παιχνίδια που θα κινητοποιήσουν από την τρυφερή αυτή ηλικία το ενδιαφέρον του μωρού για μάθηση.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b17819.jpg","isbn":"960-03-0048-8","isbn13":"978-960-03-0048-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1499,"name":"Παιδαγωγικά","books_count":12,"tsearch_vector":"'paidagogika' 'paidagwgika' 'pedagwgika'","created_at":"2017-04-13T01:02:07.590+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:02:07.590+03:00"},"pages":264,"publication_year":1980,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":17819,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/pws-na-bohthhsete-to-paidi-sas-n-anaptyxthei.json"},{"id":102183,"title":"Αντιμετωπίστε το άγχος","subtitle":"Πρακτικές συμβουλές για να απαλλαγείτε από το άγχος","description":"Ένας χρήσιμος οδηγός γεμάτος πρακτικές και μεθόδους πλήρως εφαρμόσιμες στην ελληνική πραγματικότητα κατά του άγχους και του στρες που βασανίζουν το σύγχρονο άνθρωπο. Το βιβλίο αυτό είναι γραμμένο από επαγγελματία Ελληνίδα Ψυχολόγο και έχει δοθεί ιδιαίτερη προσοχή έτσι ώστε ο αναγνώστης να μην κουραστεί από δυσνόητες θεωρίες και εξειδικευμένη ορολογία. Λαμβάνοντας υπ' όψιν ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, η συγγραφέας δεν εμμένει σε μία μόνο μέθοδο αλλά παραθέτει δεκάδες διαφορετικές πρακτικές καταπολέμησης τού άγχους. Έτσι ο αναγνώστης καλείται να επιλέξει, μέσα από ένα πλήθος εναλλακτικών πρακτικών και μεθόδων, αυτή που του ταιριάζει καλύτερα, τόσο στο χαρακτήρα του όσο και στον τρόπο ζωής του. \u003cbr\u003eΜαζί με τις πρακτικές εφαρμογές, στο βιβλίο αυτό υπάρχουν και αρκετές πολύτιμες συμβουλές. Αυτές μας μαθαίνουν να διώχνουμε τις λάθος σκέψεις που είναι κατά πολύ μεγάλο ποσοστό υπεύθυνες για τη δημιουργία άγχους και μας οδηγούν σε αδιέξοδες καταστάσεις καταπολεμώντας, έτσι, το κακό στη ρίζα του.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b104722.jpg","isbn":"960-88402-5-2","isbn13":"978-960-88402-5-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":208,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2011-01-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1570,"extra":null,"biblionet_id":104722,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/antimetwpiste-to-agxos.json"},{"id":151481,"title":"23 μέρες στον παράδεισο","subtitle":"Το Καμίνο του Σαντιάγο","description":"\"Το βιβλίο που κρατάτε, γεννήθηκε μέσα από ένα τρόπο επιβίωσης. Την επιβίωση και αναγέννηση μιας γυναίκας. Κι αφιερώνεται σε όσες και όσους έχουν χάσει την επαφή με τον πραγματικό τους εαυτό, τη δύναμη και την προσωπικότητά τους. Σ' αυτές, που έχουν χάσει το δικό τους δρόμο στη ζωή και περιπλανώνται άσκοπα. Στους ανθρώπους που έχουν χάσει τον έλεγχο της ζωής τους. Σ' αυτούς, που περιφέρονται άσκοπα, χωρίς ζωή και ενέργεια, που περπατούν με το κορμί καμπουριαστό και το μυαλό θολό, όπως ήμουν κάποτε κι εγώ. Στις γυναίκες αυτές που θέλουν να φέρουν μία αλλαγή στη ζωή τους, ή να αποτινάξουν ένα βασανιστικό ζυγό. Ο πόνος μου, η ελπίδα μου, ο αγώνας μου για να επιβιώσω με δένει με κάθε ανθρώπινη ύπαρξη που βιώνει μια δύσκολη κατάσταση.\u003cbr\u003eΌταν διαβάζετε αυτό το βιβλίο ίσως στην αρχή θα αισθανθείτε άσχημα καθώς θα αρχίσετε να έρχεστε και εσείς αντιμέτωποι με τον πόνο που βιώνετε τώρα, ή που βιώσατε στο παρελθόν. Αλλά όταν συνεχίσετε την ανάγνωση τότε θ' αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα... Έκλαψα και γέλασα καθώς έγραφα αυτές τις σελίδες, όπως οι γυναίκες γελούν και κλαίνε όταν γεννούν. Πιστεύω ότι το ίδιο θα αντιδράσετε κι εσείς καθώς θα το διαβάζετε\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Αναστασία Κανδύλη είναι ανθοκόμος. Εργάζεται σ' όλη της τη ζωή με τη φύση και ξέρει να επικοινωνεί με τα δέντρα και τους αμόλυντους φυσικούς χώρους. Είναι η πρώτη Ελληνίδα που έκανε όλη τη διαδρομή - προσκύνημα του Καμίνο ντε Σαντιάγο, στην Ισπανία. Ταυτόχρονα περιγράφει πώς μετέτρεψε την οδοιπορία σε βάλσαμο για τα μαρτύρια της ψυχής της.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b154422.jpg","isbn":"978-960-8267-16-9","isbn13":"978-960-8267-16-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":187,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-05-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1261,"extra":null,"biblionet_id":154422,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/23-meres-ston-paradeiso.json"},{"id":162667,"title":"Αφού αγαπιόμαστε... γιατί δεν τα καταφέρνουμε;","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b165691.jpg","isbn":"978-960-98723-1-7","isbn13":"978-960-98723-1-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-04-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2316,"extra":null,"biblionet_id":165691,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/afou-agapiomaste-giati-den-ta-katafernoyme.json"},{"id":205009,"title":"Αντίο άγχος!","subtitle":null,"description":"\"Δεν ξέρω από πού έρχομαι, δεν ξέρω πού πηγαίνω, κάποιος μου έβαλε στην τσέπη ένα εισιτήριο για το θέατρο που λέγεται ζωή, μπήκα και βρέθηκα στη σκηνή να πρωταγωνιστώ...\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε γλαφυρό κι ευχάριστο τρόπο ο συγγραφέας, πολύπειρο διευθυντικό στέλεχος που \"έφαγε το άγχος με το κουτάλι\", περιγράφει τους 68+1 τρόπους που χρησιμοποιεί ο ίδιος για να νικήσει το χρόνιο άγχος και να βρει την ευτυχία, γιατί όπως εξηγεί:\u003cbr\u003e\"Το καλό είναι ότι είμαστε ευτυχισμένοι. Το κακό, ότι δεν το ξέρουμε\".","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b208210.jpg","isbn":"978-960-605-041-1","isbn13":"978-960-605-041-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":11643,"name":"Trade Edition","books_count":104,"tsearch_vector":"'edition' 'trade'","created_at":"2017-04-13T02:41:02.745+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:41:02.745+03:00"},"pages":352,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2016-03-03","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":208210,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/antio-agchos-4d0488c2-b8fc-4683-a6df-35427503cc64.json"},{"id":213926,"title":"Ζήσε στ' αλήθεια","subtitle":"Κράτα ζωντανή την καρδιά σου στην αγάπη","description":"Όσο περισσότερο αξιολογείς και κρίνεις τις συμπεριφορές των άλλων, τόσο περισσότερο μόνος είσαι. Όσο δικάζεις τους άλλους, τόσο εγκλωβίζεσαι στην ερημιά σου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν δεν είσαι έτοιμος να αναλάβεις την ευθύνη της ελευθερίας, δεν είσαι έτοιμος να ζήσεις την αγάπη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠάρε τη ζωή στα χέρια σου και μάθε να χάνεις τον έλεγχο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤον δρόμο σου δεν τον επιλέγεις μία φορά. Τον επιλέγεις κάθε στιγμή.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα έκανες θάλασσα; Καιρός για ένα νέο ξεκίνημα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b217135.jpg","isbn":"978-960-615-001-2","isbn13":"978-960-615-001-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":296,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2017-04-06","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":43,"extra":null,"biblionet_id":217135,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/zhse-st-alhtheia.json"},{"id":146839,"title":"Ποτέ μόνοι μαζί","subtitle":"Πώς να ζεις με το ταίρι σου χωρίς να χάνεις την υπόστασή σου","description":"Σήμερα, αν δύο στα τέσσερα ζευγάρια χωρίζουν, με τραυματικές συνέπειες, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχει η τάση ο ένας να κυριαρχεί πάνω στον άλλον, να επιχειρεί να \"διαγράψει\" την προσωπικότητα του άλλου ή -ακόμη χειρότερα-να τον \"αφομιώσει\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Ζακ Σαλομέ, σε ένα συγκλονιστικό βιβλίο, ίσως το καλύτερό του, φέρνει τον άνδρα και την\u003cbr\u003eγυναίκα αντιμέτωπους με τους εαυτούς τους και τους φοβίες τους, και δίνει το στίγμα της πραγματικά δημιουργικής και ευτυχισμένης σχέσης.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα εγχειρίδιο συμβίωσης του ζευγαριού.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b149755.jpg","isbn":"978-960-536-415-1","isbn13":"978-960-536-415-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2009-12-21","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":160,"extra":null,"biblionet_id":149755,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/pote-monoi-mazi.json"},{"id":168273,"title":"Αλλάξτε το μέλλον σας μέσα από τα ανοίγματα του χρόνου","subtitle":"Όταν η επιστήμη ανακαλύπτει μια ξεχασμένη αλήθεια","description":"Ένστικτα, διαισθήσεις και προαισθήματα πηγάζουν από μια βασική ιδιότητα του χρόνου, η οποία καθίσταται προφανής μέσω της πρόσφατης επιστημονικής εργασίας (1996-2000) του δρ. Garnier Malet. Η ροή του χρόνου δεν είναι σταθερή. Επιταχύνεται μέσα σε μη αντιληπτά ανοίγματα, τα οποία επιτρέπουν την ανταλλαγή πληροφοριών με το παρελθόν και το μέλλον.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚαρπός αυτής της ανακάλυψης, το βιβλίο \"Αλλάξτε το μέλλον σας μέσα από τα ανοίγματα του χρόνου\" των Lucile και Jean-Pierre Garnier Malet μας παρέχει τη γνώση για να δημιουργούμε και να επιλέγουμε, ανά πάσα στιγμή, το βέλτιστο μέλλον μας. Με πρακτικές οδηγίες, οι συγγραφείς καθοδηγούν τον αναγνώστη στην αξιοποίηση αυτής της θεμελιώδους ιδιότητας, της Διττότητας του Χρόνου, έτσι ώστε όχι μόνο να ανακαλύψει τον σκοπό της ύπαρξής του αλλά και να βρει μια νέα ισορροπία, τροποποιώντας κατάλληλα το μέλλον του πριν ακόμη το ζήσει!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα επιστημονικό βιβλίο μεγάλης εμβέλειας, ωστόσο απλό και πρακτικό. Για τον Έλληνα αναγνώστη, το έργο του δρ. Garnier Malet έχει ακόμη μεγαλύτερο ενδιαφέρον: δείχνει ότι τα γράμματα της αρχαίας ελληνικής γλώσσας αντιστοιχούν στις γεωμετρικές μορφές των μαιάνδρων του χρόνου, σύμφωνα με τη θεωρία της Διττότητας. Eπομένως, η γλώσσα αυτή έχει συμπαντικές καταβολές -άρα δεν μπορεί παρά να είναι προγενέστερη όλων των άλλων-, γι' αυτό και κάθε λέξη της κωδικοποιεί το βαθύ νόημα αυτού που εκφράζει.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b171346.jpg","isbn":"978-960-6765-60-5","isbn13":"978-960-6765-60-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":256,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2011-10-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":40,"extra":null,"biblionet_id":171346,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/allakste-to-mellon-sas-mesa-apo-ta-anoigmata-tou-xronou.json"},{"id":169020,"title":"Жизненная Позиция Заразительна","subtitle":"А Ваша Достойна Того, Чтобы Ей Заразиться?","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b172095.jpg","isbn":"960-7977-22-X","isbn13":"978-960-7977-22-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":109,"publication_year":2001,"publication_place":"Σέρρες","price":"7.0","price_updated_at":"2011-12-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"Attitudes Are Contagious. Are yours Worth Catching?","publisher_id":214,"extra":null,"biblionet_id":172095,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/8dfe29de-5d44-40a2-ae35-bf15af24d984.json"},{"id":173390,"title":"Σπάστε τα δεσμά","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b176487.jpg","isbn":"960-7557-40-9","isbn13":"978-960-7557-40-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":376,"publication_year":2002,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"20.0","price_updated_at":"2012-02-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1373,"extra":null,"biblionet_id":176487,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/spaste-ta-desma.json"},{"id":183116,"title":"Ψυχική μπουγάδα","subtitle":"Τι κρατάμε, τι πετάμε, για να έχουμε μια ευτυχισμένη ζωή","description":"- Φοράς το παλτό σου το καλοκαίρι;\u003cbr\u003e- Κρατάς μέσα σου πεποιθήσεις, αναμνήσεις, ενοχές, συνήθειες του χθες;\u003cbr\u003e- Μαζεύεις αντικείμενα, mail, υποχρεώσεις;\u003cbr\u003e- Είσαι γεμάτος από τοξικά συναισθήματα;\u003cbr\u003e- Βλέπεις ότι ο χρόνος σου δε σου φτάνει;\u003cbr\u003e- Συσσωρεύεις σκόνη στο σπίτι σου και στις σχέσεις σου;\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΜήπως ήρθε ο καιρός να ελαφρύνεις;\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΗ Κατερίνα Τσεμπερλίδου, συγγραφέας του βιβλίου \"Η Ευτυχία είναι Απόφαση\", μας δίνει ιδέες για το πώς να ξεκαθαρίσουμε όσα έχουμε συσσωρεύσει στον εαυτό μας, στις σχέσεις μας, στα οικονομικά μας, στην εργασία μας, στο χώρο μας, στο χρόνο μας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν απαλλαγούμε από τα παλιά, τα περιττά, τα άχρηστα, τα αρνητικά, τα τοξικά, από όσα μας σαμποτάρουν, θα ανανεωθούμε, θα γίνουμε πιο ανάλαφροι και θα λειτουργούμε καλύτερα. Θα μπορούμε να χαιρόμαστε τον εαυτό μας περισσότερο, να απολαμβάνουμε τη ζωή και τις σχέσεις μας στο φουλ και να νιώθουμε περισσότερο ευτυχισμένοι. Το αξίζουμε.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΈνα βιβλίο-οδοστρωτήρας, που μας βοηθάει μέσα από μια γενναία μπουγάδα να ξεπλύνουμε τη σκόνη μέσα μας και έξω, ώστε να λάμψει η ουσία της ζωής μας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b186246.jpg","isbn":"978-618-01-0259-8","isbn13":"978-618-01-0259-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":230,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2013-03-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":186246,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/psyxikh-mpougada.json"},{"id":184032,"title":"Ψυχική μπουγάδα","subtitle":"Τι κρατάμε, τι πετάμε, για να έχουμε μια ευτυχισμένη ζωή","description":"- Φοράς το παλτό σου το καλοκαίρι;\u003cbr\u003e- Κρατάς μέσα σου πεποιθήσεις, αναμνήσεις, ενοχές, συνήθειες του χθες;\u003cbr\u003e- Μαζεύεις αντικείμενα, mail, υποχρεώσεις;\u003cbr\u003e- Είσαι γεμάτος από τοξικά συναισθήματα;\u003cbr\u003e- Βλέπεις ότι ο χρόνος σου δε σου φτάνει;\u003cbr\u003e- Συσσωρεύεις σκόνη στο σπίτι σου και στις σχέσεις σου;\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΜήπως ήρθε ο καιρός να ελαφρύνεις;\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΗ Κατερίνα Τσεμπερλίδου, συγγραφέας του βιβλίου \"Η Ευτυχία είναι Απόφαση\", μας δίνει ιδέες για το πώς να ξεκαθαρίσουμε όσα έχουμε συσσωρεύσει στον εαυτό μας, στις σχέσεις μας, στα οικονομικά μας, στην εργασία μας, στο χώρο μας, στο χρόνο μας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν απαλλαγούμε από τα παλιά, τα περιττά, τα άχρηστα, τα αρνητικά, τα τοξικά, από όσα μας σαμποτάρουν, θα ανανεωθούμε, θα γίνουμε πιο ανάλαφροι και θα λειτουργούμε καλύτερα. Θα μπορούμε να χαιρόμαστε τον εαυτό μας περισσότερο, να απολαμβάνουμε τη ζωή και τις σχέσεις μας στο φουλ και να νιώθουμε περισσότερο ευτυχισμένοι. Το αξίζουμε.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΈνα βιβλίο-οδοστρωτήρας, που μας βοηθάει μέσα από μια γενναία μπουγάδα να ξεπλύνουμε τη σκόνη μέσα μας και έξω, ώστε να λάμψει η ουσία της ζωής μας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b187166.jpg","isbn":"978-618-01-0260-4","isbn13":"978-618-01-0260-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":230,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2013-03-22","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":187166,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/psyxikh-mpougada-377e6163-1caf-4ee6-870f-96a83d190be4.json"},{"id":184319,"title":"Χαρά, η καλύτερη θεραπεία","subtitle":"Με ποιους τρόπους η καλή διάθεση μάς βοηθά να αντιμετωπίσουμε τα ψυχοσωματικά προβλήματά μας","description":"Έχεις καταλάβει ότι η σωματική σου υγεία επηρεάζεται από τα κέφια σου;\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΓνωρίζεις ότι η χαρά στην καθημερινότητά μας είναι ένα από τα καλύτερα «εμβόλια» κατά των κρυολογημάτων και των ιώσεων; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΞέρεις τη διαφορά ανάμεσα: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑ. στη χαρά και την ικανοποίηση;\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΒ. στη χαρά και την ηδονή;\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΠοιο από τα παρακάτω ψυχοσωματικά σε ταλαιπωρούν;\u003cbr\u003e- Ημικρανίες\u003cbr\u003e- Πονοκέφαλοι\u003cbr\u003e- Έλκος στομάχου\u003cbr\u003e- Υπέρταση\u003cbr\u003e- Δερματικά\u003cbr\u003e- Στένωση στεφανιαίων αγγείων της καρδιάς\u003cbr\u003e- Εντερικές διαταραχές\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΌταν η ιατρική δεν μπορεί να εξηγήσει τα συμπτώματά μας, τότε αναλαμβάνει η ψυχολογία. «Πες μου το ψυχοσωματικό σου σύμπτωμα και θα ξέρω κατά 50% πώς είναι η ζωή σου». Το βιβλίο αυτό μας δείχνει συγκεκριμένους τρόπους να αντιμετωπίσουμε τα ψυχοσωματικά προβλήματά μας. Μας μαθαίνει πώς να διαχειριζόμαστε το χρόνο, το χρήμα και την εργασία έτσι ώστε να μη μετατρέπουμε το καθημερινό στρες σε άγχος. Όλα αυτά, βέβαια, με επιστημονικό χιούμορ. Το πόρισμα αυτού του βιβλίου είναι:\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΛίγη καθημερινή τρέλα είναι απαραίτητη, αν θέλουμε να έχουμε τη σωματική και την ψυχική μας υγεία.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b187455.jpg","isbn":"978-618-01-0250-5","isbn13":"978-618-01-0250-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2013-04-04","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":187455,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/xara-h-kalyterh-therapeia-1730a3b0-fc77-4482-8b51-4ced13bd8814.json"},{"id":203288,"title":"Σύγχρονα θέματα επαγγελματικής συμβουλευτικής","subtitle":null,"description":"Οι τρέχουσες κοινωνικο-οικονομικές, επιστημονικές και τεχνολογικές εξελίξεις επηρεάζουν σημαντικά την επαγγελματική ζωή των ατόμων, καθιστώντας όλο και πιο δύσκολη όχι μόνο την αρχική επιλογή των σπουδών και του επαγγέλματός τους, αλλά και τη δια βίου διαχείριση της σταδιοδρομίας τους. Τη δυσκολία αυτή επιτείνει η κοινωνικο-οικονομική κρίση, η οποία πλήττει, τα τελευταία χρόνια, πολλές χώρες και ιδιαιτέρως την Ελλάδα. Για το λόγο αυτό οι σύγχρονοι πολίτες έχουν ανάγκη από συμβουλευτική στήριξη και επιστημονική βοήθεια, προκειμένου να λάβουν τις πιο κατάλληλες γι' αυτούς αποφάσεις τόσο κατά την εκπαιδευτική τους διαδρομή όσο και κατά την αρχική είσοδό τους στην αγορά εργασίας αλλά και μετέπειτα. Πολλοί από αυτούς θα αντιμετωπίσουν στη διάρκεια της ζωής τους καταστάσεις επαγγελματικής αβεβαιότητας και ποικίλες φάσεις μετάβασης από μια θέση εργασίας σε άλλη ή από την εργασία στην ανεργία και αντίστροφα. Τα παραπάνω αυξάνουν το εργασιακό άγχος και, παράλληλα, απαιτούν από τους εργαζομένους να αποκτήσουν νέες δεξιότητες και ικανότητες, για να είναι σε θέση να διαχειρισθούν με επιτυχία τη σταδιοδρομία τους. Ανάμεσα σ'αυτές συγκαταλέγονται η ευελιξία, η προσαρμοστικότητα, η ικανότητα της δια βίου μάθησης, η έγκαιρη πρόβλεψη των επερχόμενων αλλαγών, η ετοιμότητα για την επιτυχή αντιμετώπισή τους και άλλες παρόμοιες, οι περισσότερες από τις οποίες μπορούν να καλλιεργηθούν, σε ικανοποιητικό βαθμό, μέσω της ενδεδειγμένης επαγγελματικής διαπαιδαγώγησης.\u003cbr\u003eΌλα αυτά δείχνουν την αναγκαιότητα της Επαγγελματικής Συμβουλευτικής στις μέρες μας, της οποίας σημαντικά θεωρητικά και πρακτικά ζητήματα εξετάζονται στον παρόντα τόμο που αφιερώνεται, τιμητικά, σε έναν από τους πρωτεργάτες της ανάπτυξής της στον τόπο μας, στον Ομότιμο Καθηγητή Μιχάλη Κασσωτάκη.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b206486.jpg","isbn":"978-960-333-947-2","isbn13":"978-960-333-947-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":558,"publication_year":2015,"publication_place":"Αθήνα","price":"37.0","price_updated_at":"2015-12-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":190,"extra":null,"biblionet_id":206486,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/sygxrona-themata-epaggelmatikhs-symbouleutikhs.json"}]