[{"id":89818,"title":"Τα ψέματα που λέμε στον εαυτό μας","subtitle":null,"description":"Ένα βιβλίο που βοηθά πραγματικά τον καθένα μας. Γραμμένο με πολύ μεράκι, χιούμορ, ενδιαφέρον για τον άνθρωπο σε όλες τις διαστάσεις της ζωής του, αλλά και επιστημονική εμπειρία μέσα από μια πολύχρονη καριέρα στην ψυχολογία και την ψυχοθεραπεία.\u003cbr\u003eΟ συγγραφέας θεωρεί βασική αιτία των διαφόρων προβλημάτων στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων τις ψευδαισθήσεις που συχνά τρέφουμε όλοι μας σχετικά με το πως θα έπρεπε να είναι η κατάσταση στην εργασία μας, στις κοινωνικές μας σχέσεις, στο γάμο μας κτλ.\u003cbr\u003eΨευδαισθήσεις που εμφανίζονται σε όλους μας και υποτίθεται ότι είναι αντικειμενικά ορθές, ενώ δημιουργούν σύγχυση, αρνητική συμπεριφορά και ουτοπικές προσδοκίες, οι οποίες προκαλούν άγχος και δυστυχία.\u003cbr\u003eΈνα καταπληκτικό ψυχολογικό κοινό, γιατί, εκτός από την επιστημονική του αρτιότητα, αγγίζει όλες τις κατηγορίες ενηλίκων, σε αρκετές περιπτώσεις και εφήβων, προκαλώντας γέλιο αλλά και προβληματισμό.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b91869.jpg","isbn":"960-03-3393-9","isbn13":"978-960-03-3393-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":136,"name":"Η Ψυχολογία Σήμερα","books_count":41,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia' 'shmera' 'simera'","created_at":"2017-04-13T00:54:15.915+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:54:15.915+03:00"},"pages":450,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"31.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The lies we tell ourselves","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":91869,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ta-psemata-pou-leme-ston-eauto-mas.json"},{"id":96777,"title":"Πώς να βρεις το θάρρος να αγαπήσεις","subtitle":null,"description":"Τίποτα δε μας λείπει περισσότερο από μια ειλικρινή και σταθερή σχέση με κάποιο άτομο που θα αγαπάμε και θα μας αγαπάει. Όμως, ακόμα κι όταν το βρίσκουμε, ο σοβαρός ερωτικός δεσμός συνεχίζει να είναι ένα άπιαστο όνειρο και η έλλειψή του συχνά μας στεναχωρεί. Δεν ξέρουμε πώς να κάνουμε σχέσεις και πώς να κρατήσουμε τις σημαντικότερες από αυτές. Επιλέγουμε λάθος συντρόφους, προσπερνούμε τα άτομα που αξίζουν και ύστερα δυσκολευόμαστε να μείνουμε πιστοί, ειλικρινείς, να δείξουμε εμπιστοσύνη και την ευαίσθητη πλευρά μας. Συχνά μένουμε προσκολλημένοι σε παρωχημένες επιλογές, συνήθειες, φαντασιώσεις, αποτυχημένα σχέδια, αδέξιο τρόπο έκφρασης, αμφιβολίες και φόβους του παρελθόντος. Έτσι, γινόμαστε οι χειρότεροι εχθροί του εαυτού μας και υπονομεύουμε την πραγματοποίηση των επιθυμιών μας.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό προχωρεί ένα βήμα παραπέρα και προτείνει συγκεκριμένους τρόπους με τους οποίους ο καθένας μπορεί να δημιουργήσει μια σχέση αγάπης με διάρκεια.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b99298.jpg","isbn":"960-03-3673-3","isbn13":"978-960-03-3673-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":136,"name":"Η Ψυχολογία Σήμερα","books_count":41,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia' 'shmera' 'simera'","created_at":"2017-04-13T00:54:15.915+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:54:15.915+03:00"},"pages":298,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"23.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Getting to commitment","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":99298,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/pws-na-breis-to-tharros-agaphseis.json"},{"id":150251,"title":"Πώς θα αποκτήσεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση","subtitle":null,"description":"Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από έλλειψη αυτοπεποίθησης. Για κάποιους αυτό αποτελεί μια ασήμαντη πηγή δυσφορίας, ενώ για άλλους είναι αιτία μεγάλης απόγνωσης και αμηχανίας. O δρ Χάμπλυ έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να ξεπεράσουν αυτό το πρόβλημα κι έχει αναπτύξει τεχνικές τις οποίες μπορείτε να μάθετε για να σας βοηθήσουν να τα βγάλετε πέρα και να σας κάνουν να αποκτήσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση σε όλους τους τομείς της ζωής. Το βιβλίο Πώς θα αποκτήσεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση περιέχει συμβουλές για το πώς να χειριστείτε ένα σωρό καταστάσεις στις οποίες αισθάνεστε άβολα. Σας μαθαίνει πώς να χαλαρώνετε και να εξετάζετε αντικειμενικά τη δική σας συμπεριφορά και των άλλων και σας βοηθάει να αλλάξετε στάση απέναντι στα προβλήματά σας και να απολαύσετε τη ζωή στο έπακρο.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b153188.jpg","isbn":"978-960-03-5065-4","isbn13":"978-960-03-5065-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":144,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2010-04-13","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How to Improve your Confidence","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":153188,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/pws-tha-apokthseis-megalyterh-autopepoithhsh-5f17ee23-b7fe-45fc-9da7-c6fa64a73e75.json"},{"id":161893,"title":"Κατάθλιψη: τέλος","subtitle":"Τι την προκαλεί και πώς να την ξεπεράσετε","description":"Aυτό το βιβλίο απευθύνεται σε όλους εκείνους που παθαίνουν κατάθλιψη, αλλά και σε όσους αναγκάζονται να ζουν ή να δουλεύουν με ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη, και περιγράφει πρακτικούς τρόπους για να ξεπεράσουν ή να μετριάσουν τις κρίσεις μελαγχολίας. O ψυχίατρος δρ. Xοκ έχει επισημάνει τις τρεις κύριες αιτίες της κατάθλιψης που οφείλεται σε ψυχολογικά προβλήματα - όταν κατηγορείτε τον εαυτό σας και αποδοκιμάζετε τη συμπεριφορά σας, όταν νιώθετε οίκτο για τον εαυτό σας, όταν νιώθετε οίκτο για τους άλλους. Σας δείχνει πώς να ξεπεράσετε την κατάθλιψη, μαθαίνοντας να αποδέχεστε τον εαυτό σας και τους άλλους και εικονογραφεί τα επιχειρήματά του με περιπτώσεις ασθενών του.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b164914.jpg","isbn":"978-960-03-5263-4","isbn13":"978-960-03-5263-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":170,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2011-04-05","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Depression: Why it Happens and How to Overcome it","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":164914,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/katathlipsh-telos.json"},{"id":194795,"title":"Η τέχνη και ο τρόπος να προσεγγίσεις τον προϊστάμενο της υπηρεσίας σου για να του ζητήσεις αύξηση","subtitle":null,"description":"Το βιβλίο αυτό του Ζωρζ Περέκ, που χαρακτηρίστηκε ως ένα κόσμημα, είναι μια «διήγηση» που ορίζεται από το καυστικό στυλ του συγγραφέα και βασίζεται στις πολλαπλές δυνητικές εξελίξεις μιας ιδέας ή μιας ενέργειας. Το κείμενο δομείται με συνεχόμενους συνδυασμούς και αποτελεί στην ουσία ένα παράδοξο, μια πράξη τόσο καλλιτεχνική όσο και πολιτική. Με το βιβλίο του αυτό ο Περέκ υπογράφει ένα από τα αριστουργήματα της OULIPO, ένα κείμενο δηλαδή που, γραμμένο εξ ανάγκης, μιλάει γι’ αυτή την ανάγκη.Ένα βιβλίο που, ταυτόχρονα, διηγείται με τρόπο αγωνιώδη, κωμικό, και καφκικά ειρωνικό τον κόσμο της εργασίας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b197975.jpg","isbn":"978-960-03-5807-0","isbn13":"978-960-03-5807-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":9,"name":"Εικοστός Αιώνας","books_count":186,"tsearch_vector":"'aionas' 'aiwnas' 'eikostos' 'ewnas' 'ikostos'","created_at":"2017-04-13T00:53:43.248+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:43.248+03:00"},"pages":112,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2014-11-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":null,"publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":197975,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-texnh-kai-o-tropos-na-proseggiseis-ton-proistameno-ths-yphresias-sou-gia-tou-zhthseis-aukshsh.json"},{"id":66624,"title":"Τα έξυπνα κορίτσια δεν το βάζουν κάτω","subtitle":"Είμαστε καλύτερες. Πώς να το κάνουμε!","description":"Οι γυναίκες έχουν την τάση να υποτιμούν τον εαυτό τους. Η Ούτε Έρχαρτ, συγγραφέας των δύο δημοφιλέστατων και στην Ελλάδα βιβλίων \"Τα καλά κορίτσια πάνε στον Παράδεισο, τα κακά πάνε παντού\" και \"Κάθε μέρα και πιο κακό κορίτσι\", στο νέο της αυτό βιβλίο ασχολείται με τη χαμηλή αυτοεκτίμηση των γυναικών. Εντοπίζει τις αιτίες και δείχνει τα δυνατά τους σημεία. Οι γυναίκες, λέει η Έρχαρτ, πρέπει να πάψουν να είναι διστακτικές! Πρέπει ν' αρχίσουν να υπερασπίζονται τις ιδέες τους και ν' αναγνωρίσουν επιτέλους τις ικανότητές τους αλλά και τα χαρίσματά τους. Αυτό θα τους χαρίσει το προβάδισμα. Ανοίξτε, λοιπόν, τα μάτια σας και δείξτε το δυναμισμό σας!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b68463.jpg","isbn":"960-03-3262-2","isbn13":"978-960-03-3262-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":137,"name":"Τοποθετήσεις","books_count":32,"tsearch_vector":"'topothethseis' 'topothethsis' 'topothetiseis'","created_at":"2017-04-13T00:54:16.104+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:54:16.104+03:00"},"pages":278,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Die Klügere gibt nicht mehr nach. Frauen sind einfach besser","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":68463,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ta-eksypna-koritsia-den-to-bazoun-katw.json"},{"id":110379,"title":"Συναισθηματική νοημοσύνη με καρδιά","subtitle":null,"description":"H συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια πηγή προσωπικής ισχύος απαραίτητη για ευτυχία και επιτυχία στο σύγχρονο κόσμο.\u003cbr\u003eTο βιβλίο αυτό παρουσιάζει συγκεκριμένες δεξιότητες βήμα βήμα για την εκμάθηση της συναισθηματικής νοημοσύνης που βασίζεται στην αγάπη.\u003cbr\u003eH προσέγγιση του Kλωντ Στάινερ αποτελεί ένα εργαλείο για την εκμάθηση και τη διδασκαλία της ενσυναίσθησης και της ικανότητας να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας με τον πλέον κατάλληλο τρόπο. Mε ένα μοναδικά άμεσο τρόπο μάς δείχνει πώς να δίνουμε, να δεχόμαστε και να απορρίπτουμε \"χάδια\", προσφέροντάς μας πολλές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τις συναισθηματικές αλληλεπιδράσεις. Mας εισάγει σε μια νέα γλώσσα, τη γλώσσα των συναισθημάτων, που μεταμορφώνει τις διαπροσωπικές μας σχέσεις και την οπτική μας για τον κόσμο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b112960.jpg","isbn":"960-03-4294-6","isbn13":"978-960-03-4294-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":32,"name":"Ψυχολογία","books_count":191,"tsearch_vector":"'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:53:50.247+03:00"},"pages":350,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"26.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Emotional Literacy","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":112960,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/synaisthhmatikh-nohmosynh-me-kardia.json"},{"id":130652,"title":"Τα \"μην\" του καλού συζύγου","subtitle":null,"description":"Αγαπητέ μου κύριε,\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔεν είστε ούτε τόσο κακός ούτε τόσο καλός όσο φαντάζεστε. Σίγουρα ξέρετε ένα σωρό πράγματα για τις γυναίκες, αλλά (αν βρίσκεστε στα πρώτα χρόνια του έγγαμου βίου σας) όχι όσα θα μάθετε μέσα σε μια δεκαετία. Εν πάση περιπτώσει, ελπίζω πως αφού διαβάσετε το βιβλίο μου, θα μ' ευχαριστήσετε που σας είπα κάποια πράγματα, τα οποία αλλιώς θα τα μαθαίνατε μόνο εμπειρικά -κι η διαδικασία ίσως ήταν λίγο ή πολύ οδυνηρή, ανάλογα με τη σύνεση τόσο τη δική σας όσο και της γυναίκας σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι γυναίκες, παντρεμένες ή ελεύθερες, είναι απρόβλεπτα πλάσματα· κι όσο για τους άντρες, τι να σας πω, έχω κι εγώ σύζυγο και ξέρω!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e(από τον πρόλογο της συγγραφέως)","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b133277.jpg","isbn":"978-960-03-4752-4","isbn13":"978-960-03-4752-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":125,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Dont's for Husbands","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":133277,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ta-mhn-tou-kalou-syzygou.json"},{"id":130651,"title":"Τα \"μην\" της καλής συζύγου","subtitle":null,"description":"Η τέχνη είναι δύσκολη ερωμένη· και δεν υπάρχει δυσκολότερη τέχνη απ' το να γίνει μια γυναίκα καλή σύζυγος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα σωρό γυναίκες εξαντλούν τη μαεστρία τους στην προσπάθειά τους να παντρευτούν, κάτι που στο κάτω κάτω είναι σχετικά εύκολο. Μα χρειάζεται να επιστρατεύσουν όλη τους την τέχνη για να παραμείνουν παντρεμένες - παντρεμένες με την ουσιαστική σημασία του όρου· οι πιο πολλές από εμάς αρκούμαστε να τα καταφέρνουμε όπως όπως.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΦανταστείτε ν' απαιτήσετε από μια κοπέλα να βγάλει μια μελωδία, ή πολλές μελωδίες -στην πραγματικότητα, μια ατέλειωτη σειρά από μελωδίες- απ' το πιο δύσκολο μουσικό όργανο του κόσμου, χωρίς κανένα μάθημα προηγουμένως. Λάβετε υπόψη σας ότι το όργανο αυτό όχι μόνο γίνεται κακόηχο στο κρύο και μελωδικό την άνοιξη, όχι μόνο χαλαρώνουν και σπάνε οι χορδές του με την παραμικρή μεταβολή της θερμοκρασίας, αλλά τσατίζεται αν τα παπούτσια του το στενεύουν, μελαγχολεί αν το αυγό είναι μπαγιάτικο, και θυμώνει, μουτρώνει ή έρχεται στο κέφι για λόγους που αδυνατεί να κατανοήσει οποιαδήποτε λογική γυναίκα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτά έχει ν' αντιμετωπίσει μια συνηθισμένη σύζυγος· αν όμως καταφέρει να μάθει να παίζει με δεξιοτεχνία τις χορδές του -όσο κι αν πολλές το θεωρούν ταπεινωτικό- Εκείνος θα σκορπίζει μελωδίες για όλη τους τη ζωή.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕύχομαι να διαπιστώσετε πως αξίζει τον κόπο ν' ακούσετε μερικές συμβουλές από μια παλιά καραβάνα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e(από τον πρόλογο της συγγραφέως)","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b133276.jpg","isbn":"978-960-03-4751-7","isbn13":"978-960-03-4751-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":124,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Dont's for Wives","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":133276,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ta-mhn-ths-kalhs-syzygou.json"},{"id":23134,"title":"Μισώ - μισώ","subtitle":"Πως να συμβιώσετε στον άγριο γάμο","description":null,"image":null,"isbn":"960-03-1182-X","isbn13":"978-960-03-1182-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":168,"publication_year":1994,"publication_place":"μισώ","price":"8.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":23805,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/misw.json"}]