[{"id":49066,"title":"Πρώτες βοήθειες και στις διακοπές","subtitle":"Πρακτικός οδηγός υγείας","description":"[...]Οι πρώτες βοήθειες αποτελούν ένα σύγχρονο εγχειρίδιο, εύκολο στην ανάγνωση, με ευρύτητα στα περιεχόμενά του, ώστε να λύνουν κάθε απορία, να ικανοποιούν τις άμεσες ανάγκες για την οικογενειακή περίθαλψη. Σε ένα ατύχημα επικρατεί το χάος, ο δισταγμός, η σύγχυση, οι αντιφατικές γνώμες, που, τελικά, οδηγούν σε λάθη, θέτοντας έτσι σε κίνδυνο την υγεία του παθόντα. Η σωστή και έγκαιρη αντιμετώπιση ενός τραυματία - παιδιού η ενήλικα - εξασφαλίζεται από τις πληροφορίες, που περιέχονται στο βιβλίο αυτό, βήμα, βήμα και με την εγκυρότητα της επιστημονικής συγγραφής του δρ. Θεοδώρου Ντολατζά, διευθυντού παιδοχειρουργικής στο νοσοκομείο παίδων \"Αγία Σοφία\". ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b50405.jpg","isbn":"960-326-053-3","isbn13":"978-960-326-053-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1350,"name":"Αυτοβελτίωση - Επιτυχία","books_count":24,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'autobeltiwsh' 'avtobeltiwsh' 'epitixia' 'epituxia' 'epityxia'","created_at":"2017-04-13T01:00:52.553+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:00:52.553+03:00"},"pages":151,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":138,"extra":null,"biblionet_id":50405,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/prwtes-bohtheies-kai-stis-diakopes.json"},{"id":172362,"title":"Ασφάλεια εργαστηρίου","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b175456.jpg","isbn":"978-960-9465-07-6","isbn13":"978-960-9465-07-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":219,"publication_year":2011,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"23.0","price_updated_at":"2012-02-01","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2665,"extra":null,"biblionet_id":175456,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/asfaleia-ergasthriou.json"},{"id":186272,"title":"Αγωγή υγείας","subtitle":"Οδηγός ζωής","description":"Σύμφωνα με την ευρύτερη ερμηνεία, η Αγωγή Υγείας αφορά όλες εκείνες τις εμπειρίες ενός ατόμου, μιας ομάδας ή μιας κοινότητας που επιδρούν και επηρεάζουν τις αξίες, τις στάσεις, τις συμπεριφορές που σχετίζονται με την υγεία. Αυτή η ερμηνεία αναγνωρίζει ότι πολλές εμπειρίες, θετικές και αρνητικές, επιδρούν στη σκέψη, στα αισθήματα και στην πράξη των ανθρώπων. Ο καρκίνος, τα καρδιαγγειακά, τα ατυχήματα, τα ψυχικά, τα χρόνια εκφυλιστικά και ορισμένα σύγχρονα λοιμώδη νοσήματα (π.χ. AIDS) θα μπορούσαν να καταπολεμηθούν σε μεγάλο βαθμό αν ο άνθρωπος τροποποιούσε ορισμένες ανθυγιεινές καθημερινές του συνήθειες και βελτίωνε το περιβάλλον του. Γι' αυτό και η αποτελεσματικότητα κάθε πολιτικής υγείας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το επίπεδο συνειδητότητας του πληθυσμού στα θέματα που αφορούν την υγεία του και από την ετοιμότητα και την αποφασιστικότητα καθενός ατομικά και όλων μαζί συλλογικά για εποικοδομητική δράση στην υπόθεση της υγείας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι νέοι αποτελούν το πλέον ενεργό και δραστήριο τμήμα του πληθυσμού, επομένως η επικέντρωση της Αγωγής Υγείας σε εκείνους εξυπηρετεί αφενός βιοϊατρικούς στόχους αφετέρου αποτελεί τη φυσική έκφραση ενός ορθολογικού κοινωνικού σχεδιασμού. Επιπρόσθετα, με τη συμβολή της κοινωνικής παιδαγωγικής, κορυφαίος στόχος της Αγωγής είναι στην ουσία τρία βασικά στοιχεία: η διαμόρφωση του συναισθήματος, η καλλιέργεια της συνείδησης, η αφύπνιση της πίστης με σκοπό τη διαμόρφωση της στάσης απέναντι στη ζωή, ενώ η φροντίδα του σώματος σύμφωνα με τους κανόνες της υγιεινής είναι προϋπόθεση της σωματικής ψυχικής και πνευματικής ευεξίας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ λειτουργία του προληπτικού πολυφασικού ελέγχου (Ατομικό Δελτίο Υγείας) του μαθητικού πληθυσμού στην πρωτοβάθμια και τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση, με τη συμμετοχή των γονέων και των εκπαιδευτικών, συμβάλλει στη διαμόρφωση της υγειονομικής παιδείας τόσο του μαθητικού όσο και του γενικού πληθυσμού.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Αγωγή Υγείας λοιπόν εντάσσει τη φροντίδα για την υγεία στον ευρύτερο χώρο των κοινωνικών δραστηριοτήτων και στοιχειοθετεί στην πράξη τη σύγχρονη αντίληψη ότι η υγεία είναι δικαίωμα συνδεδεμένο με υποχρεώσεις που υπαγορεύουν συνεχή προσπάθεια και ενεργό συμμετοχή. Τεκμηριώνει τέλος τη θέση ότι η κοινωνική ευθύνη στον τομέα αυτόν δεν εκφράζεται μόνο με την εξασφάλιση έγκαιρης, αποτελεσματικής και ισόμετρης ιατρικής περίθαλψης αλλά και με την παροχή των προϋποθέσεων για τη συνειδητή ανάληψη από όλους των ευθυνών τους για την υγεία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b189421.jpg","isbn":"978-960-02-2870-0","isbn13":"978-960-02-2870-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":245,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"26.0","price_updated_at":"2013-07-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":22,"extra":null,"biblionet_id":189421,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/agwgh-ygeias-ac174a23-8a01-47e1-8aa4-bd19f6ae14ec.json"},{"id":5534,"title":"Η πρώτη τροφή","subtitle":"Άγρια γαλαζοπράσινα φύκια λίμνης","description":null,"image":null,"isbn":"960-7923-07-3","isbn13":"978-960-7923-07-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":106,"publication_year":1999,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":277,"extra":null,"biblionet_id":5813,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-prwth-trofh.json"},{"id":81158,"title":"Health and Health Care Services in the Balkans","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b83187.jpg","isbn":"960-02-1678-9","isbn13":"978-960-02-1678-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":124,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2012-02-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":22,"extra":null,"biblionet_id":83187,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/health-and-care-services-in-the-balkans.json"},{"id":88598,"title":"Περπάτημα για καλή υγεία","subtitle":"Ο πλήρης οδηγός για καλή φυσική κατάσταση και ευεξία","description":"To περπάτημα είναι μια απλή, ευχάριστη και όμως εξαιρετικά αποτελεσματική άσκηση, κατάλληλη για όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία και τις ικανότητες τους. Αυτό επιστημονικό, αλλά κατανοητό, εικονογραφημένο εγχειρίδιο σας δείχνει τι μπορείτε να επιτύχετε με το περπάτημα, είτε ενδιαφέρεστε να ελέγξετε μ' αυτό το βάρος σας, ή να μειώσετε το στρες, να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας, να δυναμώσετε τα οστά σας είτε, απλά, να απολαύσετε τα κοινωνικά οφέλη που προσφέρει μια τέτοια εμπειρία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b90646.jpg","isbn":"960-8273-20-X","isbn13":"978-960-8273-20-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":188,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"32.0","price_updated_at":"2007-06-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Walking for health and happiness","publisher_id":362,"extra":null,"biblionet_id":90646,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/perpathma-gia-kalh-ygeia.json"},{"id":125401,"title":"Ειδήσεις περί των υγειονομικών της Χίου στο δεύτερο μισό του 19ου αιώνα από τον Τύπο της εποχής","subtitle":null,"description":"[...] Το υλικό το οποίο περιλαμβάνεται στην έκδοση αυτή είναι προϊόν αποδελτίωσης δυο εφημερίδων οι οποίες κυκλοφόρησαν κατά τον 19ο αιώνα. Της \"Αμάλθειας\" της Σμύρνης και του \"Νεολόγου\" της Κωνσταντινούπολης. Οι τόποι της έκδοσης των δυο αυτών εφημερίδων δεν είναι τυχαίοι. Η Σμύρνη ήταν κέντρο του πιο ακμαίου τμήματος του μικρασιατικού ελληνισμού και η Κωνσταντινούπολη πρωτεύουσα της οθωμανικής αυτοκρατορίας, τόπος όπου μεγαλούργησαν πλούσιοι Χιώτες της διασποράς.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ χρονική περίοδος για την οποία αποδελτιώθηκε το υλικό εκτείνεται από τις αρχές του έτους 1857 μέχρι τα τέλη του 1893. Το υλικό αφορά αποκλειστικά τα υγειονομικά πράγματα της Χίου για την περίοδο αυτή και έχει αντληθεί κύρια από την εφημερίδα \"Νεολόγος\". [...]\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑνδρέας Φρ. Μιχαηλίδης, ιατρός ρευματολόγος, πρόεδρος ιατρικής εταιρείας Χίου. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128013.jpg","isbn":"978-960-86665-4-2","isbn13":"978-960-86665-4-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":110,"publication_year":2007,"publication_place":"Χίος","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1440,"extra":null,"biblionet_id":128013,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/eidhseis-peri-twn-ygeionomikwn-ths-xiou-sto-deutero-miso-tou-19oy-aiwna-apo-ton-typo-epoxhs.json"},{"id":151488,"title":"Προαγωγή υγείας για επαγγελματίες υγείας","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b154429.jpg","isbn":"978-960-399-988-1","isbn13":"978-960-399-988-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":218,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"45.0","price_updated_at":"2011-09-14","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":821,"extra":null,"biblionet_id":154429,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/proagwgh-ygeias-gia-epaggelmaties.json"},{"id":164370,"title":"Το αλφαβητάρι του αιωνόβιου","subtitle":"Πώς να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα: προσδοκίες, μύθοι και αλήθειες","description":"Πώς να ζήσουμε ως τα εκατό και να είμαστε σε \"φόρμα;\" Η ιδέα είναι παλιά όσο κι ο κόσμος: ο Παράκελσος κατάπινε χρυσάφι όπως εμείς καταπίνουμε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες· ο δόκτωρ Βορονόφ μεταμόσχευε όρχεις πιθήκων σε ηλικιωμένους άνδρες... Τα μυστικά της μακροζωίας τροφοδοτούν μια κερδοφόρα αγορά που ανανεώνει κάθε τόσο τα προϊόντα και τις υποσχέσεις της. Αλλά τι ξέρουμε πραγματικά γι' αυτά; Και τι μπορούμε να κάνουμε για να \"ζήσουμε ως τα εκατό και να είμαστε σε φόρμα;\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤι είναι μύθος και τι πραγματικότητα από όλα όσα ακούμε; Γενετικές παρεμβάσεις, αυξητική ορμόνη, Gingko, κρητική διατροφή, κόκκινο κρασί, ιχνοστοιχεία, σιέστα, ασκητισμός, περπάτημα... Ο καθηγητής γηριατρικής Θάνος Μπενέτος αναλύει και ιεραρχεί τα στοιχεία που έχουμε στη διάθεση μας σήμερα, καθώς και τις ελπίδες που γεννιούνται μεσοπρόθεσμα για τον καθορισμό της βιολογικής μας ηλικίας, ώστε να πάρουμε εξατομικευμένες απαντήσεις για τη γήρανση μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣε μια εποχή όπου οι πληροφορίες διαδίδονται με ανεξέλεγκτη ταχύτητα, όπου όλα πουλιούνται κι αγοράζονται, ο συγγραφέας αυτού του βιβλίου ξεχωρίζει την επιστήμη από τον τσαρλατανισμό, την πραγματικότητα από τις φαντασιώσεις. Και μας δίνει πολύτιμες συμβουλές για την υγεία και τη μακροζωία με τρόπο απλό, ζωντανό και συχνά απολαυστικό.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b167405.jpg","isbn":"978-960-16-4194-2","isbn13":"978-960-16-4194-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":273,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-06-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"L'ABCdaire du futur centenaire: Vivre mieux et plus longtemps","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":167405,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-alfabhtari-tou-aiwnobiou.json"},{"id":204618,"title":"Δομή και λειτουργία του ελληνικού συστήματος υγείας","subtitle":"Διοικητικές και νομικές διαστάσεις","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b207817.jpg","isbn":"960-538-113-3","isbn13":"978-960-538-113-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":242,"publication_year":1999,"publication_place":"Πάτρα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":213,"extra":null,"biblionet_id":207817,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/domh-kai-leitourgia-tou-ellhnikou-systhmatos-ygeias.json"},{"id":110163,"title":"Υγεία ως τα 100","subtitle":null,"description":"\"Όλοι θέλουν να ζήσουν πολύ, αλλά κανείς δε θέλει να γεράσει\" (Johann Nepomuk Nestroy)\u003cbr\u003eΜπορούμε πράγματι να σταματήσουμε τη διαδικασία της γήρανσης ή τουλάχιστον να την ανακόψουμε; θα μπορούσαμε εύκολα να φτάσουμε στα 100; Ποιοι ζουν καλά ακόμη και σε μεγάλη ηλικία; Υπάρχει μαγική συνταγή; Ποιο ήταν το μυστικό του Μιχαήλ Αγγέλου που ανέλαβε την επίβλεψη της κατασκευής του Αγίου Πέτρου σε ηλικία 71 ετών, του Βέρντι που ολοκλήρωσε την όπερα \"Φάλσταφ\" σε ηλικία 80 ετών και του Γκαίτε που τελείωσε τον \"Φάουστ\" σε ηλικία 81 ετών;\u003cbr\u003eΗ μέση κατάσταση της υγείας των ανθρώπων -τουλάχιστον στις ανεπτυγμένες χώρες- δεν ήταν ποτέ τόσο καλή όσο σήμερα. Ωστόσο, η επιθυμία για μια ζωή παντοτινής νεότητας, η επιδίωξη της αθανασίας, η μάχη κατά των ασθενειών και ο φόβος του θανάτου είναι τόσο παλιά όσο και η ίδια η ανθρωπότητα.\u003cbr\u003eΣ' αυτό το βιβλίο αφενός περιγράφω γιατί και πώς γερνάμε και αφετέρου υποστηρίζω ότι η ευεξία σε προχωρημένη ηλικία απαιτεί πολύ περισσότερα! Το κλειδί της επιτυχίας είναι ένας έξυπνος καθημερινός προγραμματισμός που ξεκινάει από τη θετική αντιμετώπιση της ζωής. Η ζωντάνια, η δημιουργικότητα, η καλή κατάσταση του σώματος και του νου έχουν καθοριστική σημασία σε κάθε ηλικία και αποτελούν τις προϋποθέσεις για μια ευτυχισμένη και ουσιαστική ζωή. (Siegfried Meryn)\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b112744.jpg","isbn":"960-218-489-2","isbn13":"978-960-218-489-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4454,"name":"Ζην","books_count":48,"tsearch_vector":"'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00"},"pages":208,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Leben bis 100","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":112744,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ygeia-ws-ta-100.json"},{"id":14459,"title":"Πολιτική και οικονομία της υγείας","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-256-306-0","isbn13":"978-960-256-306-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":508,"name":"Πολιτικές Υγείας","books_count":7,"tsearch_vector":"'igeias' 'politikes' 'ugeias' 'ygeias'","created_at":"2017-04-13T00:55:51.511+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:55:51.511+03:00"},"pages":191,"publication_year":1997,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":31,"extra":null,"biblionet_id":15016,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/politikh-kai-oikonomia-ths-ygeias.json"},{"id":58176,"title":"Ψυχική υγεία και κοινωνική παρέμβαση","subtitle":"Εμπειρίες, συστήματα, πολιτικές","description":null,"image":null,"isbn":"960-427-026-5","isbn13":"978-960-427-026-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":3694,"name":"Αντιπαραθέσεις","books_count":24,"tsearch_vector":"'adiparatheseis' 'antiparatheseis' 'antiparathesis'","created_at":"2017-04-13T01:22:11.636+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:22:11.636+03:00"},"pages":247,"publication_year":1994,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":671,"extra":null,"biblionet_id":59799,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/psyxikh-ygeia-kai-koinwnikh-parembash.json"},{"id":4704,"title":"Το 20-λεπτο διάλειμμα","subtitle":"Η νέα επιστημονική ανακάλυψη: Οι δίωροι βιολογικοί ρυθμοί και η σχέση τους με την υγεία, τη συναισθηματική μας κατάσταση και την ενεργητικότητα","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b4941.jpg","isbn":"960-349-033-4","isbn13":"978-960-349-033-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":12490,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση - Ψυχοβιολογία","books_count":1,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixobiologia' 'psuxobiologia' 'psyxobiologia'","created_at":"2017-04-13T15:21:41.926+03:00","updated_at":"2017-04-13T15:21:41.926+03:00"},"pages":263,"publication_year":1998,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The 20-minute break","publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":4941,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-20lepto-dialeimma.json"},{"id":4894,"title":"Αδυνατίστε σωστά","subtitle":"Το ιδανικό βάρος μέσω υγιεινής διατροφής","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b5141.jpg","isbn":"960-600-457-0","isbn13":"978-960-600-457-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":469,"name":"Μικρή Ιατρική Βιβλιοθήκη","books_count":4,"tsearch_vector":"'bibliothhkh' 'bivliothhkh' 'iatrikh' 'iatriki' 'mikrh' 'mikri' 'vibliothhkh'","created_at":"2017-04-13T00:55:42.927+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:55:42.927+03:00"},"pages":127,"publication_year":1998,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2009-10-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Έχει αποσυρθεί από την κυκλοφορία","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Richtig abnehmen","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":5141,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/adynatiste-swsta.json"}]