[{"id":126103,"title":"Τσάκρα","subtitle":"Ισορροπία και γαλήνη στην καθημερινή ζωή","description":"Τα τσάκρα είναι τα επτά ενεργειακά κέντρα του ανθρώπινου σώματος τα οποία συχνά παρομοιάζονται με περιστρεφόμενους τροχούς και βρίσκονται επάνω στους κύριους ενεργειακούς αγωγούς του σώματος. Με τη λειτουργία τους συνδέουν την ενέργεια του σώματος με τους βασικούς τομείς της ζωής -την επιβίωση, την ερωτική έκφραση, τις φιλοδοξίες και τον δυναμισμό, τη συμπόνια και την αγάπη, την επικοινωνία, τη φαντασία και την πνευματικότητα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο παρουσιάζει πολλές μεθόδους για τη ρύθμιση της ενέργειας του σώματός μας, καθ' όλη τη διάρκεια της φορτωμένης ημέρας μας. Περιλαμβάνονται τεχνικές για την πρωινή μας άσκηση, για τον εργασιακό χώρο, για την απογευματινή χαλάρωση στο σπίτι αλλά και για την προετοιμασία για τον ύπνο. Επίσης, αναφέρει τις ιδιότητες του κάθε τσάκρα, καθώς και μεθόδους αξιοποίησης των ενεργειών τους στην καθημερινότητα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128717.jpg","isbn":"978-960-6623-49-3","isbn13":"978-960-6623-49-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7399,"name":"Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους","books_count":10,"tsearch_vector":"'anthropous' 'anthrvpous' 'anthrwpous' 'gia' 'odhgos' 'odigos' 'poliasxolous' 'poluasxolous' 'polyasxolous'","created_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00"},"pages":143,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-02-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"A Gaia Person's Guide: Chakras","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":128717,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/tsakra-cb58bce8-30ad-4a0a-98f5-24371438ea22.json"},{"id":85871,"title":"Σύγχρονο Τάε Κβον Ντο","subtitle":"Το επίσημο εγχειρίδιο","description":"Δύο από τις κορυφαίες μορφές του Τάε Κβον Ντο, της πιο δημοφιλούς πολεμικής τέχνης στον κόσμο και ενός από τα επίσημα Ολυμπιακά Αγωνίσματα, σας προσφέρουν το πληρέστερο μάθημα της τέχνης τους. \u003cbr\u003eΠροτεινόμενο από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Τάε Κβον Ντο, τον οργανισμό που διοικεί παγκοσμίως το άθλημα, το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να δυναμώσετε το σώμα σας, να ακονίσετε τον νου σας και να αναπτύξετε το πνεύμα σας.\u003cbr\u003eΣτις σελίδες του θα βρείτε τα πάντα -από τις ασκήσεις προθέρμανσης ως τις βασικές στάσεις, τις αποκρούσεις, τα χτυπήματα και τα λακτίσματα, καθώς και όλες τις φόρμες (πούμσε) του Τάε Κβον Ντο, απαραίτητη γνώση και εξεταστέα ύλη από την κίτρινη ζώνη έως και το 9ο νταν.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b87916.jpg","isbn":"960-87285-6-8","isbn13":"978-960-87285-6-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":269,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Modern Taekwondo: The official training manual","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":87916,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/sygxrono-tae-kbon-nto.json"},{"id":86856,"title":"Μυστικές τακτικές","subtitle":"Μαθήματα στρατηγικής από τους μεγάλους δασκάλους των πολεμικών τεχνών","description":"Το πολύτιμο αυτό βιβλίο περιέχει αρχαία σοφία για σύγχρονους αναγνώστες, προσφέροντας εξαιρετικές νέες ερμηνείες των βασικών έργων στρατηγικής και τακτικής, από τους δασκάλους της τέχνης της μάχης. \u003cbr\u003eΣτο Κληρονομικό Εγχειρίδιο των Πολεμικών Τεχνών, για παράδειγμα, ο Γιάγκιου Μουνενόρι, δάσκαλος των σογκούν Τοκουγκάουα, του 16ου αιώνα, εξηγεί τη σχέση μεταξύ της φιλοσοφίας Ζεν και της πνευματικής αντίληψης η οποία απαιτείται για την επιτυχή έκβαση μιας μάχης. Στο Θαύμα της Αμετακίνητης Σοφίας, ο Τακουάν Σόχο, βουδιστής ηγούμενος στο Κιότο, εξερευνά τη σχέση μεταξύ της τεχνικής της ξιφασκίας και του δρόμου προς την αυτογνωσία. Και στο Τζιοσέισι Κένταν, ο Ματσούρα Σειζάν, 34ος άρχοντας του Χίνζεν Χιράτο, εστιάζει στην πνευματική προετοιμασία με την επισήμανση: \"Το πιο σημαντικό μέρος (της μάχης) αρχίζει πριν ακόμα αγγίξετε με το χέρι σας το ξίφος σας\".\u003cbr\u003eΑυτά, αλλά και πολλά ακόμα δοκίμια για τη στρατηγική, τις τακτικές μάχης, την ψυχολογία, την ηγεσία, τον σωστό χαρακτήρα και την εφαρμογή της εξουσίας, κάνουν το Μυστικές Τακτικές μια ανεκτίμητη πηγή γνώσεων και έμπνευσης, απαραίτητη σε μελετητές του Ασιατικού πολιτισμού, ανθρώπους των πολεμικών τεχνών αλλά και στελέχη σύγχρονων εταιρειών. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b88902.jpg","isbn":"960-87285-8-4","isbn13":"978-960-87285-8-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":157,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Secret tactics: Lessons from the great masters of martial arts","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":88902,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/mystikes-taktikes.json"},{"id":86857,"title":"Πώς να βγείς νικητής από μια μάχη σώμα με σώμα","subtitle":"Όπως διδάχθηκε στους Βρετανούς κομάντο και στις ένοπλες δυνάμεις των ΗΠΑ","description":"Στις σελίδες του βιβλίου αυτού περιλαμβάνεται ένα σύστημα άμυνας (και συχνά επίθεσης), το οποίο είναι σχεδιασμένο από έναν άνθρωπο ο οποίος το χρειάστηκε και το εφάρμοσε για αρκετές δεκαετίες της ζωής του και που το δίδαξε σε στρατιώτες οι οποίοι ετοιμάζονταν για αληθινό πόλεμο. \u003cbr\u003eΌπως ο ίδιος ο συγγραφέας τονίζει,\u003cbr\u003e\"Στον πόλεμο δεν έχεις την πολυτέλεια της σεμνοτυφίας. Είτε θα σκοτώσεις ή θα αιχμαλωτίσεις, είτε θα σε σκοτώσουν ή θα σε αιχμαλωτίσουν. Πρέπει να είμαστε σκληροί για να νικήσουμε και πρέπει να είμαστε αδίστακτοι -σκληρότεροι και πιο αδίστακτοι από τους εχθρούς μας.\" [...]\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b88903.jpg","isbn":"960-87285-9-2","isbn13":"978-960-87285-9-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":119,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Get tough","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":88903,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/pws-na-bgeis-nikhths-apo-mia-maxh-swma-me.json"},{"id":87684,"title":"Διδασκαλίες του ιδρυτή του Αϊκίντο","subtitle":null,"description":"Οι μαθητές του Αϊκίντο γνωρίζουν τις φωτογραφίες και τα φιλμ που απεικονίζουν έναν ηλικιωμένο Μοριχέι Ουεσίμπα, τον θρυλικό ιδρυτή του Αϊκίντο, να νικάει χωρίς καμία προσπάθεια πολύ νεωτέρους του αντιπάλους, όμως πολύ λίγο είναι το δημοσιευμένο υλικό το οποίο σχετίζεται με την προπολεμική περίοδο του Μοριχέι, όταν ακόμα τελειοποιούσε το Αϊκί-μπούντο (η τότε ονομασία του Αϊκίντο). Το 1938, ο Μοριχέι έγραψε το Μπούντο (Πολεμικός Δρόμος) (όπως είναι ο τίτλος του πρωτοτύπου) τόσο ως εκπαιδευτικό εγχειρίδιο όσο και ως κατάθεση των στόχων και του πνεύματος της φιλοσοφίας του για τις πολεμικές τέχνες. Το Μπούντο, ωστόσο, δεν κυκλοφόρησε ποτέ στο ευρύ κοινό -περιέχει μάλιστα την εντολή «Οι τεχνικές (...) δεν θα πρέπει να αποκαλύπτονται αδιάκριτα σε όλους τους ανθρώπους».\u003cbr\u003eΤώρα πια, με την παγκόσμια δημοτικότητα του Αϊκίντο να συναγωνίζεται αυτήν του Τζούντο και του Καράτε-ντο, και αφού το Ίδρυμα Αϊκικάι και η οικογένεια Ουεσίμπα αποφάσισαν ότι είναι καιρός να μεταφραστεί η ιστορική αυτή διατριβή στα αγγλικά και να διατεθεί σε όλους τους αναγνώστες και στους μαθητές του Αϊκίντο σε όλον τον κόσμο, οι εκδόσεις Αλκίμαχον προχωρούν στην ελληνική της έκδοση, προσφέροντας στο ελληνικό αναγνωστικό κοινό ένα από τα πιο σημαντικά έργα του 20ου αιώνα. Πιστή αναπαραγωγή του πρωτοτύπου, το μνημειώδες αυτό έργο περιέχει μερικές από τις ελάχιστες προσωπικές αναφορές του ιδρυτή στις βασικές του αρχές, εκφρασμένες τόσο με πεζό λόγο όσο και με ποίηση. Το κείμενο συνοδεύεται από φωτογραφίες του Μοριχέι να δείχνει τις τεχνικές τις οποίες περιγράφει. \u003cbr\u003eΤου κλασσικού αυτού έργου της φιλολογίας των πολεμικών τεχνών, προηγείται ένα εισαγωγικό βιογραφικό δοκίμιο για τον Μοριχέι από τον γιο του, Κισομάρου Ουεσίμπα (1921-1999), προηγούμενο πρόεδρο του Ιδρύματος Αϊκικάι. Το διαφωτιστικό αυτό έργο αφηγείται την ιστορία του Ιδρυτή, από τα πρώτα του χρόνια, την καθοριστική γι' αυτόν συνάντηση με τον θρησκευτικό μυστικιστή Ονισαμπούρο Ντεγκούτσι (1871-1948) και τις πνευματικές αποκαλύψεις που τον οδήγησαν να αναπτύξει την τέχνη του Αϊκίντο. \u003cbr\u003eΟ τόμος αυτός κλείνει με μια σειρά από φωτογραφίες του Ιδρυτή να δείχνει τεχνικές του Αϊκίντο, τραβηγμένες σε ένα ιδιωτικό ντότζο στο Τόκιο, το 1936, καθώς και επιλεγμένες φωτογραφίες του, επίσης εν δράσει, από το 1951. Οι, πάνω από 400, ιστορικές φωτογραφίες που παρουσιάζονται εδώ, προσφέρουν στον αναγνώστη την απαράμιλλη ευκαιρία να παρατηρήσει την αφοσίωση στο Αϊκίντο και τη συνέχεια στην εκτέλεση των τεχνικών που χαρακτήριζαν την προσέγγιση του Μοριχέι στην τέχνη του. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b89731.jpg","isbn":"960-6623-01-7","isbn13":"978-960-6623-01-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":139,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Budo: Teachings of the founder of Aikido","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":89731,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/didaskalies-tou-idryth-aikinto.json"},{"id":110821,"title":"Κέντο","subtitle":"Ο πλήρης οδηγός","description":"Το Κέντο, ο Δρόμος του Ξίφους, είναι μια από τις παλιότερες πολεμικές τέχνες της Ιαπωνίας και μάλιστα αυτή που σχετίζεται περισσότερο με τους σαμουράι. Απαθανατισμένο στις ταινίες δράσης του Ακίρα Κουροσάουα και στο μπεστ σέλερ Μουσάσι, το Κέντο, αρχικά μια μορφή ξιφασκίας, έχει εξελιχθεί τα τελευταία χρόνια σε ένα πολύ δημοφιλές και άκρως ανταγωνιστικό άθλημα στο οποίο επιδίδονται χιλιάδες άντρες και γυναίκες σε όλον τον κόσμο. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο \"Κέντο: Ο Πλήρης Οδηγός\" είναι το πρώτο βιβλίο που κυκλοφορεί στην ελληνική γλώσσα με μια πρακτική και πραγματικά ολοκληρωμένη προσέγγιση στο αντικείμενο. Στις σελίδες του εξηγούνται με απλή γλώσσα όλα όσα θα θελήσει να μάθει κανείς, είτε είναι αρχάριος (για παράδειγμα, οι βασικές πληροφορίες σχετικά με το πώς επιλέγει κανείς εξοπλισμό, πώς τον φοράει και πώς τον διατηρεί σε καλή κατάσταση), είτε ετοιμάζεται να συμμετάσχει σε παγκοσμίου επιπέδου διοργανώσεις. Ακόμα, περιγράφονται βήμα προς βήμα και εικονογραφούνται όλες οι βασικές τεχνικές και τα κάτα του Κέντο που απαιτούνται προκειμένου να φτάσει κανείς στο επίπεδο της μαύρης ζώνης, ενώ περιλαμβάνεται και ένα παράρτημα με τους κανονισμούς των αγώνων του Κέντο. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν στα παραπάνω προστεθούν οι ενότητες σχετικά με την ιστορία και την ανάπτυξη της τέχνης του Κέντο και οι οδηγίες για το πώς μπορεί να διαρθρωθεί μια προπόνηση, είναι εύκολο να δει κανείς ότι το βιβλίο αυτό είναι πράγματι ο πιο πλήρης οδηγός που υπάρχει σε οποιαδήποτε άλλη γλώσσα πέραν της ιαπωνικής και ένα μοναδικό βοήθημα για όσους μελετούν ή διδάσκουν Κέντο. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113402.jpg","isbn":"978-960-6623-38-7","isbn13":"978-960-6623-38-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":184,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"30.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Kendo the Definitive Guide","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113402,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/kento.json"},{"id":110867,"title":"Γυμναστείτε με Καποέιρα","subtitle":"Πώς να αποκτήσετε δύναμη, ευλυγισία και καλή καρδιαγγειακή κατάσταση με τις κινήσεις της Καποέιρα","description":"Στο \"Γυμναστείτε με Καποέιρα\" θα βρείτε ένα ιδιαίτερα αποτελεσματικό πρόγραμμα εξάσκησης για όλο το σώμα, ένα πρόγραμμα στηριγμένο στη βραζιλιάνικη πολεμική τέχνη/άθλημα/χορό που λέγεται Καποέιρα. Είτε παίζετε Καποέιρα, είτε όχι, θα διασκεδάσετε με μια σειρά από ασκήσεις που ταιριάζουν σε κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης. Οι γενικές οδηγίες που περιλαμβάνονται στο βιβλίο θα σας βοηθήσουν να σχεδιάσετε δικά σας προγράμματα στηριγμένα στην Καποέιρα, προγράμματα που να ταιριάζουν στους στόχους σας και που σιγά-σιγά θα δυσκολεύουν, καθώς το επίπεδο σας θα ανεβαίνει. Δεν θα αποκτήσετε μόνον αντοχή και δύναμη αλλά και ευκινησία και ευκαμψία, μέσα από ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε, οποτεδήποτε και χωρίς ιδιαίτερο εξοπλισμό.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113448.jpg","isbn":"960-6623-36-X","isbn13":"978-960-6623-36-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":138,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2006-11-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Capoeira Conditioning","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113448,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/gymnasteite-me-kapoeira.json"},{"id":110858,"title":"Σύγχρονες πολεμικές τέχνες και δρόμοι","subtitle":"Οι πολεμικές τέχνες και οι δρόμοι της Ιαπωνίας","description":"Η πολυαναμενόμενη συνέχεια του τρίτομου έργου του Ντον Ντρέγκερ για τις πολεμικές παραδόσεις της Ιαπωνίας. Σε αυτόν τον τρίτο (και μεγαλύτερο) τόμο, ο Ντρέγκερ εξετάζει με την επιστημονική και ταυτόχρονα πρακτική ματιά που τον διακρίνει τις σύγχρονες τέχνες και δρόμους που έχουν φτάσει ως τις μέρες μας (Τζούντο, Καράτε, Κέντο κ.λπ.).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜεγαλύτερο και πιο χορταστικό από τα άλλα δύο μέρη της τριλογίας, το \"Σύγχρονες Πολεμικές Τέχνες και Δρόμοι\" θα φανεί ακόμα πιο ελκυστικό από τους προηγούμενους τόμους, αφού οι τέχνες στις οποίες αναφέρεται είναι τέχνες πολύ πιο οικείες στους περισσότερους εξ ημών και άρα τα σχόλια του Ντρέγκερ μας αφορούν με έναν πιο ιδιαίτερο τρόπο. Βεβαίως από τις σελίδες του βιβλίου δεν απουσιάζουν οι αναφορές στις κορίου, τις κλασσικές σχολές, όμως οι αναφορές αυτές δεν είναι παρά ψήγματα. Το Τζούντο, το Καράτε, το Κέντο, το Ιάιντο, το Αϊκίντο -αυτοί είναι οι πραγματικοί πρωταγωνιστές και είναι βέβαιο ότι κανένας ασκούμενος στις τέχνες αυτές δε θα μείνει παραπονεμένος. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e«Μια έρευνα γύρω από τη μαχητική κουλτούρα της Ιαπωνίας, μας φέρνει αντιμέτωπους με μια πολύ σημαντική διάσταση της ιστορίας του έθνους αυτού. Και το να δηλώσουμε ότι πολλά έχουν ακόμα να λεχθούν για τη διάσταση αυτή, μια διάσταση που θεωρούν δεδομένη τόσο οι Ιάπωνες, όσο και οι Δυτικοί ιστορικοί, είναι απλώς παραβίαση ανοικτών θυρών. Η μαχητική δραστηριότητα έχει κάνει διακριτά και ουσιαστικά σημάδια στην ιαπωνική κοινωνία και, αν δεν εξετάσει σοβαρά όλες τις διαστάσεις του, ελάχιστα γνωστού, αυτού πεδίου του ιαπωνικού ήθους, ο μελετητής δεν μπορεί να κατανοήσει πλήρως μια σειρά από σημαντικά φαινόμενα της ιστορίας της Ιαπωνίας.» \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΝτον Ντρέγκερ \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113439.jpg","isbn":"978-960-6623-32-5","isbn13":"978-960-6623-32-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":190,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Modern Bujutsu \u0026 Budo","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113439,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/sygxrones-polemikes-texnes-kai-dromoi.json"},{"id":110857,"title":"Μετράει η τέχνη σου στον δρόμο;","subtitle":"Πώς να εφαρμόσετε την πολεμική σας τέχνη σε πραγματικές συνθήκες","description":"Για πρώτη φορά στην Ελλάδα ένα πραγματικά διαφορετικό βιβλίο αυτοάμυνας. Ο Μαρκ \"Άνιμαλ\" Μακ Γιάνγκ, βετεράνος πολλών καυγάδων \"στον δρόμο\" και διάσημος συγγραφέας σχετικών βιβλίων, αναγκάζει τους ασκούμενους στις πολεμικές τέχνες να δουν ρεαλιστικά τη μελέτη τους, εξετάζοντας κάτω από το πρίσμα μιας ακαταμάχητης και απολύτως ρεαλιστικής θεωρίας, ποιες τεχνικές θα είχαν αποτέλεσμα σε μια αληθινή μάχη στον δρόμο και ποιες όχι. Ωμός, βρωμόστομος και αληθινός, ο \"Άνιμαλ\" διαβάζεται απολαυστικά! ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113438.jpg","isbn":"978-960-6623-33-2","isbn13":"978-960-6623-33-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":207,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"30.0","price_updated_at":"2008-05-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Taking it to the Street: Making Your Martial Art Street Effective","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113438,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/metraei-h-texnh-sou-ston-dromo.json"},{"id":110863,"title":"Φθινοπωρινή αστραπή","subtitle":"Η εκπαίδευση ενός Αμερικανού Σαμουράι","description":"Ο Ντέιβιντ Λόουρι είχε την τύχη να διδαχτεί μια από τις πιο διάσημες κλασικές σχολές ιαπωνικής ξιφασκίας, όντας έφηβος στο Μιζούρι των Η.Π.Α.. Η \" Φθινοπωρινή Αστραπή\" περιγράφει την περιπέτειά του και παράλληλα αφηγείται την ιστορία της σχολής Γιάγκιου Σινκάγκε-ρίου. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα βιβλίο που αν δεν ήταν βιογραφικό θα ήταν ένα συναρπαστικό μυθιστόρημα. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113444.jpg","isbn":"978-960-6623-34-9","isbn13":"978-960-6623-34-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":223,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2006-11-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Autumn Lightning: The Education of an American Samurai","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113444,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/fthinopwrinh-astraph.json"},{"id":110870,"title":"Το μεγάλο βιβλίο του μασάζ","subtitle":"Ο πλήρης οδηγός για τη βασική θεραπεία με τα χέρια","description":"Το μασάζ είναι μια ασφαλής και ήπια τεχνική που λειτουργεί μη παρεμβατικά στο σώμα και θεραπεύει το πνεύμα. Ενσωματώνει ένα ευρύ φάσμα μεθόδων που χρονολογούνται από πολλούς αιώνες στην ανθρώπινη ιστορία και προέρχονται από διάφορους πολιτισμούς. \"Το μεγάλο βιβλίο του μασάζ\" είναι ένας πλήρης οδηγός που καλύπτει όλες τις αγωγές μασάζ, από το Σιάτσου και τη Ρεφλεξολογία, ως το μασάζ του κεφαλιού.\u003cbr\u003eΤο μασάζ μας απαλλάσσει από τις πιέσεις της σύγχρονης ζωής, μειώνει το στρες και μπορεί ακόμα να χρησιμοποιηθεί ως πηγή χαλάρωσης και απόλαυσης. Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει σαφείς οδηγίες, βήμα προς βήμα, που θα σας διδάξουν ό,τι θελήσετε να μάθετε για το συναρπαστικό αυτό θέμα.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113451.jpg","isbn":"960-6623-30-0","isbn13":"978-960-6623-30-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":256,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"30.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Essential Massage Book","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113451,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-megalo-biblio-tou-masaz.json"},{"id":110856,"title":"Attack Proof","subtitle":"Η απόλυτη μέθοδος αυτοάμυνας","description":"Μια διαφορετική, ολοκληρωμένη και επιστημονική προσέγγιση στην αυτοάμυνα. Ο Τζον Κ. Πέρκινς, βετεράνος της αστυνομίας της Νέας Υόρκης και δεκάδων σχολών πολεμικών τεχνών, προσφέρει τη δική του ματιά στην αυτοάμυνα, διδάσκοντας αρχές, στρατηγικές και ρεαλιστικές μεθόδους εξάσκησης. Το Attack Proof δεν είναι μια ακόμα πρόταση αυτοάμυνας -είναι ένα πλήρες σύστημα αυτοπροστασίας. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113437.jpg","isbn":"978-960-6623-39-4","isbn13":"978-960-6623-39-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"35.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Attack Proof","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113437,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/attack-proof.json"},{"id":110925,"title":"Γιόγκα","subtitle":"Ισορροπία και γαλήνη στην καθημερινή ζωή","description":"Είτε είστε στο σπίτι, στο γραφείο ή οπουδήποτε αλλού, το βιβλίο αυτό θα σας δείξει πώς να ενσωματώσετε το αρχαίο αυτό σύστημα υγείας και προσωπικής εξέλιξης στην καθημερινή σας ζωή. Ακόμα και αν δεν έχετε να διαθέσετε πάνω από πέντε λεπτά την ημέρα για να ασκηθείτε, μπορείτε να φτιάξετε τα προγράμματα έτσι που να ταιριάζουν στις δικές σας, ξεχωριστές ανάγκες.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό είναι μέρος μιας σειράς γρήγορων οδηγών αναφοράς που προσφέρουν εύκολες συνταγές για ανθρώπους που δεν έχουν χρόνο. Η σειρά παρουσιάζει γνωστές και καθιερωμένες θεραπείες και σας δείχνει πώς να ξεκλέψετε μερικά λεπτά από την ημέρα σας και να τις κάνετε κομμάτι του προγράμματός σας. Βουτώντας μέσα στα ευεργετήματα κάθε θεραπείας, θα μπορέσετε να διατηρήσετε τον έλεγχο των πραγμάτων και να αποκτήσετε την καλύτερη δυνατή υγεία και ευεξία.\u003cbr\u003eΤο \"Οδηγοί Για Πολυάσχολους Ανθρώπους: Γιόγκα\" θα σας προσφέρει προγράμματα γιόγκα για κάθε φάση της ημέρας σας, καθώς περιλαμβάνει προγράμματα που μπορείτε να κάνετε πηναίνοντας στη δουλειά, στο γραφείο και στο τέλος της ημέρας, όταν επιστρέψετε στο σπίτι.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113506.jpg","isbn":"960-6623-23-8","isbn13":"978-960-6623-23-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7399,"name":"Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους","books_count":10,"tsearch_vector":"'anthropous' 'anthrvpous' 'anthrwpous' 'gia' 'odhgos' 'odigos' 'poliasxolous' 'poluasxolous' 'polyasxolous'","created_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00"},"pages":128,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"A Gaia Busy Person's Guide: Yoga","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113506,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/giogka-67342651-ce39-4869-a36e-4584323a5b83.json"},{"id":110924,"title":"Μασάζ","subtitle":"Διώξτε τις εντάσεις και τα άγχη της πολυάσχολης ζωής","description":"Είτε δουλεύετε στο γραφείο, βρίσκεστε στο σπίτι ή είστε έξω στην ύπαιθρο, το πιθανότερο είναι ότι η μέρα σας είναι γεμάτη από δουλειές και οι εβδομάδες σας διαδέχονται η μια την άλλη, χωρίς να σας επιτρέπουν να βρίσκετε χρόνο για να χαλαρώσετε, να φορτίσετε τις μπαταρίες σας και να διώξετε το στρες.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό είναι μέρος μιας σειράς γρήγορων οδηγών αναφοράς που προσφέρουν εύκολες συνταγές για ανθρώπους που δεν έχουν χρόνο. Η σειρά παρουσιάζει γνωστές και καθιερωμένες θεραπείες και σας δείχνει πώς να ξεκλέψετε μερικά λεπτά από την ημέρα σας και να τα κάνετε κομμάτι του προγράμματός σας. Βουτώντας μέσα στα ευεργετήματα κάθε θεραπείας, θα μπορέσετε να διατηρήσετε τον έλεγχο των πραγμάτων και να αποκτήσετε την καλύτερη δυνατή υγεία και ευεξία.\u003cbr\u003eΤο \"Οδηγοί για Πολυάσχολους Ανθρώπους: Μασάζ\" θα σας προσφέρει προγράμματα μασάζ, καθώς και αποτελεσματικές θεραπείες για τον εαυτό σας και για τους ανθρώπους της ζωής σας. Οι απλές αυτές τεχνικές παρουσιάζονται βήμα προς βήμα, καλύπτουν μια μεγάλη γκάμα από συνηθισμένες παθήσεις και σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε τα σκαμπανεβάσματα της καθημερινής σας ζωής -από τη μείωση της έντασης, της κούρασης και των πόνων, μέχρι την ανανέωση της ενέργειάς σας, τη βελτίωση της προσοχής σας και την τόνωση της αυτοπεποίθησης και της λάμψης σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113505.jpg","isbn":"960-6623-21-1","isbn13":"978-960-6623-21-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7399,"name":"Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους","books_count":10,"tsearch_vector":"'anthropous' 'anthrvpous' 'anthrwpous' 'gia' 'odhgos' 'odigos' 'poliasxolous' 'poluasxolous' 'polyasxolous'","created_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00"},"pages":128,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"A Gaia Busy Person's Guide: Massage","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113505,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/masaz-ed041b83-c0b5-4820-bc7d-ea9da1f8fdb7.json"},{"id":110927,"title":"Ρέικι","subtitle":"Απλά προγράμματα για το σπίτι, τη δουλειά και το ταξίδι","description":"Το Ρέικι είναι ο καλύτερος τρόπος να χαλαρώσετε, να ηρεμήσετε, να σκεφτείτε καθαρά, να πάρετε μπροστά και να συνεχίσετε να έχετε ενέργεια σε όλη τη διάρκεια της βαρυφορτωμένης ημέρα σας. Είτε είστε στο γραφείο, κάνετε ένα μακρύ ταξίδι ή χαλαρώνετε στο σπίτι, η θεραπευτική τέχνη του Ρέικι θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα ενεργειακά σας επίπεδα και να νοιώσετε καλά. Αν έχετε πονοκέφαλο, δοκιμάστε μια σύντομη αγωγή Ρέικι και θα μπορέσετε να πάρετε τα πάνω σας.\u003cbr\u003eTo Ρέικι (το οποίο σημαίνει Οικουμενική Ζωογόνος Ενέργεια) είναι μια απλή τεχνική μετάδοσης θεραπευτικής ενέργειας. Μπορείτε να την κάνετε σε έναν φίλο, σε ένα μέλος της οικογένειάς σας ή σε έναν συνάδελφο και στη συνέχεια μπορεί και αυτός να σας την ανταποδώσει! Μπορείτε ακόμα να κάνετε Ρέικι στον εαυτό σας -θα ανακαλύψετε ότι τα ίδια σας τα χέρια μπορούν να σας θεραπεύσουν και να σας βοηθήσουν σε κάθε είδους κατάσταση, κάθε στιγμή και όπου και αν βρίσκεστε.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113508.jpg","isbn":"960-6623-20-3","isbn13":"978-960-6623-20-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7399,"name":"Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους","books_count":10,"tsearch_vector":"'anthropous' 'anthrvpous' 'anthrwpous' 'gia' 'odhgos' 'odigos' 'poliasxolous' 'poluasxolous' 'polyasxolous'","created_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00"},"pages":144,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"A Gaia Busy Person's Guide: Reiki","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113508,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/reiki-b2ebf0fe-4549-469f-84c7-fd418d8bbbaa.json"}]