[{"id":125500,"title":"Φοβίες και πως να τις ξεπεράσετε","subtitle":"Κατανοήστε και νικήστε τους φόβους σας","description":"Από πού προέρχονται, πώς αντιμετωπίζονται αλλά και πώς θεραπεύονται οι φοβίες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣε αυτό το βιβλίο θα βρείτε όλες τις απαντήσεις και τις λύσεις για να καταπολεμήσετε μια για πάντα τις φοβίες σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα μοναδικό βοήθημα που θα φανεί ιδιαίτερα χρήσιμο σε άτομα με διαγνωσμένες αγχώδεις διαταραχές, αλλά και σε όσους επιθυμούν μεγαλύτερο έλεγχο και επιτυχία στις σχέσεις τους και στη δουλειά τους, σε όσους πολεμούν τις εξαρτήσεις και τις αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές και σε όσους θέλουν να βελτιώσουν την απόδοσή τους σε αθλήματα που απαιτούν διανοητική συγκέντρωση. Ο έλεγχος του άγχους βελτιώνει τη γενική υγεία και την εγκεφαλική λειτουργία, ενισχύοντας τη μνήμη, τη μάθηση και το ανοσοποιητικό σύστημα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128112.jpg","isbn":"978-960-535-333-9","isbn13":"978-960-535-333-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5935,"name":"Μπορούμε να Ζήσουμε Καλύτερα","books_count":24,"tsearch_vector":"'boroume' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'mporoume' 'mporoyme' 'na' 'zhsoume' 'zhsoyme' 'zisoume'","created_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00"},"pages":349,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2008-02-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Phobias and How to Overcome Them","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":128112,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/fobies-kai-pws-na-tis-kseperasete.json"},{"id":125499,"title":"Αρρωστημένη αγάπη; Όχι πια!","subtitle":"Βρείτε τη δύναμη ν' αλλάξετε τον τρόπο που αγαπάτε","description":"Η εξάρτηση από την αγάπη είναι μια επώδυνη ψυχαναγκαστική συμπεριφορά που επηρεάζει αρνητικά και τον εξαρτημένο και το σύντροφό του. Στην παρούσα έκδοση, η διεθνώς αναγνωρισμένη αυθεντία Πία Μέλοντι αναλύει τα τοξικά μοντέλα δράσης των εξαρτημένων από την αγάπη και των αγαπημένων τους. Μέσα από προσωπικές εμπειρίες και πραγματικά περιστατικά, παρατηρούμε:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- τις διαφορές μεταξύ συνεξάρτησης (προβληματική σχέση με τον εαυτό μας) και συν - εθισμού (νοσηρό μπέρδεμα στις σχέσεις με τους άλλους), \u003cbr\u003e- την επιρροή παιδικών εμπειριών εγκατάλειψης και προσκόλλησης ως προς την επιλογή ερωτικών συντρόφων, φίλων και συνεργατών,\u003cbr\u003e- το \"ταγκό\" μεταξύ συν-εθισμένων, που ενεργοποιεί τους φόβους τους, φέρνοντας στην επιφάνεια τον χειρότερο εαυτό τους.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε νέες θεωρίες βασισμένες σε 15ετή έρευνα και θεραπεία εξαρτημένων ατόμων, το βιβλίο αυτό σκιαγραφεί μια ρεαλιστική και θετική διαδικασία θεραπείας, προσφέροντας παρηγοριά και κίνητρα σε όσους αναζητούν υγιείς σχέσεις.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128111.jpg","isbn":"978-960-535-547-0","isbn13":"978-960-535-547-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5935,"name":"Μπορούμε να Ζήσουμε Καλύτερα","books_count":24,"tsearch_vector":"'boroume' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'mporoume' 'mporoyme' 'na' 'zhsoume' 'zhsoyme' 'zisoume'","created_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00"},"pages":310,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2008-02-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Facing Love Addiction: Giving Yourself the Power to Change the Way you Love","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":128111,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/arrwsthmenh-agaph-oxi-pia.json"},{"id":86108,"title":"Γονείς και παιδιά. Ζήτημα επικοινωνίας","subtitle":"Ορισμένες θετικές συμβουλές για ν' αναθρέψετε παιδιά συνεργάσιμα, συμπονετικά και γεμάτα αυτοπεποίθηση","description":"Ποιο είναι το μυστικό για ν' αναθρέψετε παιδιά συνεργάσιμα, φιλεύσπλαχνα και γεμάτα αυτοπεποίθηση;\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο αυτό, ο Τζον Γκρέι παρουσιάζει πέντε μηνύματα θετικής γονικής ανατροφής, τα οποία βοηθούν τα παιδιά ν' αναπτύξουν ένα ισχυρό αίσθημα αυτογνωσίας και ν' αποκτήσουν το ξεχωριστό χάρισμα της μεγαλοσύνης.\u003cbr\u003e- Με το να επιτρέπεται στα παιδιά να είναι διαφορετικά, έχουν τη δυνατότητα ν' ανακαλύψουν και ν' αναπτύξουν τις ξεχωριστές ικανότητες και τον προορισμό τους.\u003cbr\u003e- Με το να τους επιτρέπονται τα λάθη, είναι σε θέση ν' αυτοδιορθώνονται, να διδάσκονται από τα σφάλματά τους και να προκόβουν στη ζωή τους.\u003cbr\u003e- Με το να τους επιτρέπεται να διεκδικούν περισσότερα, αποκτούν υγιή επίγνωση των δικαιωμάτων τους, ενώ μαθαίνουν να αποδέχονται τη μακροπρόθεσμη ικανοποίηση.\u003cbr\u003e- Με το να τους επιτρέπεται ν' αντιδρούν, καθίστανται ικανά να εκφράσουν τη βούλησή τους και ν' αποκτήσουν ένα ξεκάθαρο και θετικό αίσθημα αυτογνωσίας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b88152.jpg","isbn":"960-535-353-9","isbn13":"978-960-535-353-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5935,"name":"Μπορούμε να Ζήσουμε Καλύτερα","books_count":24,"tsearch_vector":"'boroume' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'mporoume' 'mporoyme' 'na' 'zhsoume' 'zhsoyme' 'zisoume'","created_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00"},"pages":503,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Children are from heaven","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":88152,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/goneis-kai-paidia-zhthma-epikoinwnias.json"},{"id":108683,"title":"Πως ν' αποκτήσεις ό,τι θέλεις αλλά και να θέλεις ό,τι έχεις","subtitle":null,"description":"Θέλω να πετύχω. Θέλω να με αγαπάνε. Θέλω να κάνω οικογένεια. Θέλω νέους φίλους. Οι επιθυμίες μας είναι πολλές και πολύ προσωπικές. Το πρόβλημά μας, όμως, είναι ότι δεν έχουμε τους τρόπους να τις πραγματοποιήσουμε. Πολλές φορές μάλιστα, δεν μπορούμε ούτε καν να τις εντοπίσουμε. Έτσι, η έλλειψη ικανοποίησης γιατί δεν έχουμε αυτά που θέλουμε, αλλά και γιατί δεν εκτιμούμε σωστά αυτά που έχουμε, δεν μας αφήνει να αγγίξουμε την προσωπική ευτυχία.\u003cbr\u003eΟ John Gray, συγγραφέα του μπεστ-σέλερ \"Άνδρες από τον Άρη, Γυναίκες από την Αφροδίτη\", μας προσφέρει στο νέο του βιβλίο ένα ευφυές και πρωτοποριακό πρόγραμμα που αποδεικνύει ότι όλα όσα θέλουμε για να ζήσουμε μια ζωή πλούσια και ολοκληρωμένη είναι δίπλα μας. Η σοφία και οι τεχνικές που θα βρείτε μέσα στις σελίδες του θα σας βοηθήσουν να νιώσετε μεγαλύτερη χαρά, αγάπη, εμπιστοσύνη και γαλήνη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b111260.jpg","isbn":"960-535-474-8","isbn13":"978-960-535-474-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5935,"name":"Μπορούμε να Ζήσουμε Καλύτερα","books_count":24,"tsearch_vector":"'boroume' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'mporoume' 'mporoyme' 'na' 'zhsoume' 'zhsoyme' 'zisoume'","created_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00"},"pages":452,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2006-09-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How to Get What You Want and Want What You Have","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":111260,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/pws-n-apokthseis-oti-theleis-alla-kai-na-exeis.json"},{"id":108684,"title":"Όχι άλλη ζήλια","subtitle":"Ξεπεράστε τη ζήλια σας, κατανικήστε τις φοβίες σας και δημιουργήστε τη σχέση που ονειρεύεστε","description":"Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε Όλα τα προβλήματα ζήλιας στη σχέση σας;\u003cbr\u003eΠοια είναι η πραγματική αιτία Όλων των περιπτώσεων ζηλοτυπίας; Ποιοι είναι οι επτά μεγαλύτεροι Μύθοι για τη ζήλια; Ποια είναι τα Δύο είδη ζήλιας και πώς αντιμετωπίζονται; Γιατί Κανένας δε γεννιέται ζηλότυπος, αλλά στην πορεία κάποιοι από εμάς γίνονται. Αν η ζήλια αποτελεί σοβαρό πρόβλημα για εσάς και τις αισθηματικές, φιλικές, οικογενειακές ή επαγγελματικές σας σχέσεις, τότε το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας μπορεί να σας βοηθήσει πραγματικά να βάλετε οριστικό Τέλος στις νοσηρές καταστάσεις που απειλούν τις σχέσεις σας, να κατανοήσετε πώς να βελτιώσετε την επικοινωνία με τους άλλους και να αλλάξετε για πάντα τη σχέση σας προς το καλύτερο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b111261.jpg","isbn":"960-535-475-6","isbn13":"978-960-535-475-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5935,"name":"Μπορούμε να Ζήσουμε Καλύτερα","books_count":24,"tsearch_vector":"'boroume' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'mporoume' 'mporoyme' 'na' 'zhsoume' 'zhsoyme' 'zisoume'","created_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00"},"pages":172,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2006-09-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How to Let Go of Your Fears: Learn to Trust Again and Create a Great Relationship","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":111261,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/oxi-allh-zhlia.json"},{"id":109140,"title":"Αυτό που θέλουν τα παιδιά και δεν αγοράζεται με χρήμα","subtitle":"Συμβουλές για γονείς σε μια καταναλωτική κοινωνία","description":"\"Θέλω να ξέρω πως μ' αγαπάνε... Οι γονείς μου μού αγοράζουν πολλά πράγματα.\u003cbr\u003eΑλλά αυτό που μου δείχνει ότι με αγαπούν πολύ είναι ότι κάθονται και με ακούν προσεκτικά\".\u003cbr\u003e\"Αυτό που θέλω και δεν κοστίζει τίποτε είναι να μη με κοροϊδεύουν πια\".\u003cbr\u003e\"Αυτό που θέλω πραγματικά και δεν κοστίζει τίποτε είναι ένας ειρηνικός και ευχαριστημένος κόσμος. Κανόνια, όπλα και ναρκωτικά θα έπρεπε να εξαφανιστούν\".\u003cbr\u003eΠαρόλο που το μάρκετινγκ έχει ως στόχο τα παιδιά σας, αυτά εξακολουθούν να θέλουν κάτι παραπάνω από την τελευταία μόδα. Θέλουν αποδοχή και προσοχή. Θέλουν χρόνο μαζί σας. Θέλουν να ελπίζουν σε ένα καλύτερο μέλλον. Και αυτές οι ανάγκες τους είναι πολύ μεγαλύτερες από τις υλικές. Το βιβλίο αυτό σας δείχνει πώς μπορείτε να ικανοποιήσετε τις πραγματικές ανάγκες των παιδιών και να τους προσφέρετε περισσότερη χαρά με λιγότερα μέσα. Αποτελεί ένα πολύτιμο σύμβουλο για κάθε γονιό.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b111720.jpg","isbn":"960-535-479-9","isbn13":"978-960-535-479-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5935,"name":"Μπορούμε να Ζήσουμε Καλύτερα","books_count":24,"tsearch_vector":"'boroume' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'mporoume' 'mporoyme' 'na' 'zhsoume' 'zhsoyme' 'zisoume'","created_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00"},"pages":363,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2006-09-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"What Kids Really Want That Money Can't Buy","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":111720,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/auto-pou-theloun-ta-paidia-kai-den-agorazetai-me-xrhma.json"},{"id":120172,"title":"Αυτή είναι η δική σου χρονιά!","subtitle":"Ονειρευτείτε την, σχεδιάστε την, ζήστε την","description":"Πρωτοχρονιά, μέρες δηλώσεων, ονείρων και σχεδίων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚάθε χρόνο ορκιζόμαστε ότι θα αλλάξουμε δουλειά, θα προσέξουμε τη διατροφή μας, θα βρούμε τον έρωτα ή θα κόψουμε τις κακές συνήθειες. Αλλά τι γίνεται όταν φτάσει ο Φεβρουάριος και δεν έχουμε αλλάξει τίποτα; Τι μας εμποδίζει να υλοποιήσουμε όλα όσα λέγαμε την Πρωτοχρονιά;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ επιτυχημένη συγγραφέας Debbie Ford, όχι μόνο απαντάει σε αυτό το σημαντικό ερώτημα αλλά μας προσφέρει έναν αποδεδειγμένα πρακτικό οδηγό ώστε αυτή η στιγμή να είναι η αρχή του καλύτερου χρόνου της ζωής μας. Σταματήστε λοιπόν να φαντάζεστε ότι τα όνειρά σας θα πραγματοποιηθούν μαγικά και φτιάξτε με τη βοήθεια αυτού του βιβλίου ένα σχέδιο δράσης, που εγγυημένα θα σας οδηγήσει στη ζωή που περιμένατε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚαλή χρονιά λοιπόν και... Καλή Αρχή!\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b122773.jpg","isbn":"978-960-535-509-8","isbn13":"978-960-535-509-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5935,"name":"Μπορούμε να Ζήσουμε Καλύτερα","books_count":24,"tsearch_vector":"'boroume' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'mporoume' 'mporoyme' 'na' 'zhsoume' 'zhsoyme' 'zisoume'","created_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00"},"pages":175,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2007-09-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Best Year of Your Life: Dream it, Plan it, Live it","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":122773,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/auth-einai-h-dikh-sou-chronia.json"},{"id":120173,"title":"Μήπως πάσχετε από τελειομανία;","subtitle":"Ένας οδηγός απελευθέρωσης για σας και την οικογένειά σας","description":"Ο Δρ. Greenspon προειδοποιεί: η τελειομανία κάνει κακό σε σας, φυλακίζοντας παράλληλα τα αγαπημένα σας πρόσωπα σε έναν φαύλο κύκλο άγχους και ενοχών. Τελειομανής δεν είναι όποιος κάνει το καλύτερο δυνατό, αλλά όποιος \"καταφέρνει\" να αποτύχει ενώ θέλει να πετύχει το καλύτερο δυνατό. Η τελειομανία αμβλύνει τις ικανότητες και τα ταλέντα μας, με αναπόφευκτο αποτέλεσμα την αποτυχία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Thomas Greenspon έχει απαλλάξει χιλιάδες ανθρώπους από το βάρος της τελειομανίας. Στο βιβλίο αυτό μοιράζεται μαζί μας την πολυετή εμπειρία του, καταγράφοντας και αναλύοντας περιπτώσεις πελατών του, αλλά και το καταστάλαγμα των προσωπικών του ερευνών.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈτσι, ο αναγνώστης θα μπορέσει να μετατρέψει την τελειομανία του σε μια υγιή άσκηση ζωής και αποδοχής του εαυτού του, και να βοηθήσει τους δικούς του, και ιδίως τα παιδιά του, να χτίσουν το μέλλον τους απαλλαγμένοι από έναν ύπουλο εχθρό.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b122774.jpg","isbn":"978-960-535-526-5","isbn13":"978-960-535-526-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5935,"name":"Μπορούμε να Ζήσουμε Καλύτερα","books_count":24,"tsearch_vector":"'boroume' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'mporoume' 'mporoyme' 'na' 'zhsoume' 'zhsoyme' 'zisoume'","created_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00"},"pages":188,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2007-09-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Freeing Our Families from Perfectionism","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":122774,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/mhpws-pasxete-apo-teleiomania.json"}]