[{"id":103098,"title":"Η Ισλαμική δημοκρατία του Ιράν","subtitle":null,"description":"Το Ιράν, που σήμερα βρίσκεται κυριολεκτικά περικυκλωμένο από τις αμερικανικές στρατιωτικές δυνάμεις (Ιράκ, Τουρκία, Αφγανιστάν, Πακιστάν, Σαουδική Αραβία, Αζερμπαϊτζάν), υψώνει τους τόνους, διεκδικώντας το δικαίωμά του στην ανάπτυξη του \"ειρηνικού\", όπως το χαρακτηρίζει η Τεχεράνη, πυρηνικού του προγράμματος - κάτι που γνωρίζει καλά ότι αποτελεί κόκκινο πανί για το Ισραήλ και τις ΗΠΑ. Είκοσι επτά χρόνια μετά την Ισλαμική Επανάσταση του Αγιατολάχ Χομεϊνί, η Ισλαμική Δημοκρατία του Ιράν γνωρίζει βαθιές εσωτερικές μεταλλάξεις και έχει εξελιχθεί σε ένα σταθερό καθεστώς που προκαλεί συστηματικά την Ουάσινγκτον. Στο βιβλίο αυτό η καθηγήτρια-ερευνήτρια Αζαντέχ Κιαν-Τιεμπό ανατέμνει την Ισλαμική Δημοκρατία του Ιράν και επιχειρεί, με περιεκτικό όσο και διεισδυτικό τρόπο, να φωτίσει εκ των έσω την πορεία της από το 1979 μέχρι σήμερα, αναλύοντας την πολιτική της στάση στο εσωτερικό και το εξωτερικό και αναδεικνύοντας τα στοιχεία που συνιστούν τη δύναμη και την αδυναμία της.\u003cbr\u003eΣε μια περίοδο που οι πυρηνικές φιλοδοξίες της Τεχεράνης τείνουν να μονοπωλήσουν τη διεθνή σκηνή, το βιβλίο της Κιαν-Τιεμπό είναι χρήσιμο γι' αυτούς που θέλουν να κατανοήσουν πραγματικά τι κρύβεται πίσω από την επιθετική γλώσσα του νέου προέδρου Αχμαντινεζάντ, και να αντιληφθούν τις αλλαγές και τις αντιφάσεις που διαπερνούν την πολύμορφη ιρανική κοινωνία. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b105640.jpg","isbn":"960-218-463-9","isbn13":"978-960-218-463-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5246,"name":"Cosmos","books_count":16,"tsearch_vector":"'cosmos'","created_at":"2017-04-13T01:36:33.728+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:36:33.728+03:00"},"pages":159,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"La république islamique d'Iran. De la maison du guide à la raison d'état","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":105640,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-islamikh-dhmokratia-tou-iran.json"},{"id":104651,"title":"Με γέλιο και με πείσμα","subtitle":"Μετανάστης από το Πακιστάν στο Παρίσι","description":"Ο Αλί είναι η χαρακτηριστική φιγούρα της γειτονιάς του Σεν Ζερμέν ντε Πρε στο Παρίσι, ο πλανόδιος εφημεριδοπώλης. Πηγαινοέρχεται ακούραστος με τη Le Monde στο χέρι, διαλαλώντας τους κύριους.\u003cbr\u003eΓεννημένος στο Πακιστάν, με πολυμελή οικογένεια και σκληρό πατέρα, πέντε ετών βρίσκεται στο δρόμο για δουλειά. \u003cbr\u003eΣε ηλικία 18 ετών εγκαταλείπει την οικογένειά του και ξεκινάει ένα μακρύ ταξίδι -πολλές φορές με τα πόδια- με ενδιάμεσο προορισμό την Ελλάδα, όπου μπαρκάρει σε ελληνικό πλοίο, και \"Ιθάκη\" του τη Γαλλία. Επιβιώνει κάνοντας μικροδουλειές, μένει σε άθλια δωμάτια ή κάτω από γέφυρες μέχρι να βρει την πρώτη του δουλειά: αυτή του εφημεριδοπώλη. \u003cbr\u003eΆνθρωπος φιλοπρόοδος και κοινωνικός, ο Αλί ξεδιπλώνει σ' αυτή τη διήγηση την περιπέτεια του μετανάστη που αγωνίστηκε για την κοινωνική ένταξη.\u003cbr\u003eΈνα βιβλίο που μιλάει στην καρδιά μας γιατί θα φέρει στη μνήμη μας πολλές ιστορίες Ελλήνων της μεταπολεμικής εποχής που με σκληρή δουλειά βρήκαν καλύτερη τύχη σε μια ξένη χώρα. \u003cbr\u003eΈνα βιβλίο που μας κάνει να πιστέψουμε ξανά στη ζωή. \u003cbr\u003eΈγινε ήδη Best Seller στη Γαλλία όπου κυκλοφόρησε την Άνοιξη του 2005.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b107202.jpg","isbn":"960-218-459-0","isbn13":"978-960-218-459-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5246,"name":"Cosmos","books_count":16,"tsearch_vector":"'cosmos'","created_at":"2017-04-13T01:36:33.728+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:36:33.728+03:00"},"pages":270,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Je fais rire le monde... mais le monde me fait pleurer","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":107202,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/me-gelio-kai-peisma.json"},{"id":114719,"title":"Προετοιμάστε το για το νηπιαγωγείο","subtitle":"Μια καθοριστική εμπειρία για το παιδί","description":"Η πρώτη επαφή με την εκπαίδευση είναι σημαντικό γεγονός στη ζωή μας. Το παιδί έχει ανάγκη από τη συμπαράσταση των γονιών του για τις δυσκολίες που αναμετωπίζει στο καινούργιο του περιβάλλον: Η δασκάλα δεν ασχολείται αποκλειστικά μαζί του, μερικοί συμμαθητές του είναι επιθετικοί, οι ώρες στο σχολείο είναι πολλές και ίσως κουραστικές... Πώς μπορείτε να το βοηθήσετε,\u003cbr\u003eώστε η μεγάλη αυτή αλλαγή να γίνει μια όμορφη εμπειρία;\u003cbr\u003eΜε υπεύθυνο και απλό τρόπο, οι συγγραφείς απαντούν σε ερωτήσεις που αποσκοπούν τους περισσότερους γονείς:\u003cbr\u003e- Με ποια κριτήρια θα επιλέξω νηπιαγωγείο για το παιδί μου;\u003cbr\u003e- Ποια είναι η ιδανική ηλικία για την πρώτη του σχολική εμπειρία;\u003cbr\u003e- Είναι τα ολοήμερα νηπιαγωγεία κατάλληλα;\u003cbr\u003e- Πώς θα το προετοιμάσω για την πρώτη μέρα στο σχολείο;\u003cbr\u003e- Πώς θα διευκολύνω την προσαρμογή του;","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b117308.jpg","isbn":"978-960-218-507-0","isbn13":"978-960-218-507-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7439,"name":"Δίπλα στο Παιδί","books_count":16,"tsearch_vector":"'dipla' 'paidi' 'pedi' 'sto'","created_at":"2017-04-13T01:56:43.888+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:56:43.888+03:00"},"pages":157,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"L' entrée à la maternelle: Une grande aventure pour l' enfant","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":117308,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/proetoimaste-to-gia-nhpiagwgeio.json"},{"id":117624,"title":"Να είσαι ο εαυτός σου!","subtitle":"Δώσε νόημα στην κάθε στιγμή","description":"Είναι στιγμές που η καθημερινότητα μας φαίνεται αβάσταχτη. Οι ατέλειωτες υποχρεώσεις και η ρουτίνα μας κουράζουν και μας απογοητεύουν. Το μυστικό είναι να αναρωτηθούμε τι είναι στ' αλήθεια αυτό που θέλουμε και να το κάνουμε πράξη. \u003cbr\u003eΗ συγγραφέας μας παροτρύνει ν' αφήσουμε τη μοιρολατρία, να δούμε μια νέα καθημερινότητα και μας μαθαίνει να ζούμε την κάθε στιγμή σαν να ήταν μοναδική. Προτείνει μεθόδους συγκέντρωσης και αυτεπίγνωσης που διεγείρουν όλες τις αισθήσεις και μας βοηθούν να στραφούμε στην ουσία των πραγμάτων, να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση και την εσωτερική μας δύναμη. Έτσι θα νιώσουμε ελεύθεροι και θα πιστέψουμε ξανά στη ζωή. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b120217.jpg","isbn":"978-960-218-520-9","isbn13":"978-960-218-520-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4454,"name":"Ζην","books_count":48,"tsearch_vector":"'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00"},"pages":231,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Vraiment là!: Donnez du sens à votre","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":120217,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/na-eisai-o-eautos-soy.json"},{"id":117797,"title":"Επιτέλους μη μαλώνετε!","subtitle":"Πρέπει να παρεμβαίνουμε στους καβγάδες των παιδιών μας;","description":"Τα παιδιά μας μαλώνουν ασταμάτητα· οι καβγάδες τους μας στεναχωρούν και πολλές φορές μας φέρνουν σε απόγνωση. Δεν είναι μόνο η φασαρία που κάνουν, αλλά και οι ενοχές που μας δημιουργούν. Μήπως δεν τα ανατρέφουμε σωστά, μήπως δεν είμαστε καλοί γονείς; Τι θα σκεφτούν οι άλλοι, ο παππούς, η γιαγιά, οι φίλοι μας; Κι όμως, οι καβγάδες ανάμεσά τους είναι απολύτως φυσιολογικοί και... απαραίτητοι. Τα βοηθούν να εκτονώσουν τα συναισθήματά τους, να μάθουν να διεκδικούν, να ωριμάσουν.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό σας κάνει να δείτε το πρόβλημα με μεγαλύτερη ψυχραιμία και σας δίνει τις πιο έγκυρες απαντήσεις στα ερωτήματα που σας απασχολούν:\u003cbr\u003e- Γιατί τα παιδιά μου μαλώνουν τόσο;\u003cbr\u003e- Είναι οι καβγάδες τους φυσιολογικοί;\u003cbr\u003e- Πρέπει να παρεμβαίνω;\u003cbr\u003e- Με ποιο τρόπο;\u003cbr\u003e- Πώς θα τα κάνω να μη ζηλεύουν το ένα το άλλο;","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b120390.jpg","isbn":"978-960-218-523-0","isbn13":"978-960-218-523-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7439,"name":"Δίπλα στο Παιδί","books_count":16,"tsearch_vector":"'dipla' 'paidi' 'pedi' 'sto'","created_at":"2017-04-13T01:56:43.888+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:56:43.888+03:00"},"pages":142,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Arrêtez de vous disputer! Faut-il se mêler des conflits des enfants?","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":120390,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/epitelous-mh-malwnete.json"},{"id":118285,"title":"\"Εμένα δεν μ’ αρέσει το σχολείο\"","subtitle":"Βοηθήστε το παιδί σας να ξεπεράσει τις δυσκολίες","description":"Γιατί το παιδί μου δεν θέλει να πάει σχολείο; Γιατί δεν τολμά να πάρει το λόγο; Γιατί μένει μόνο του στα διαλείμματα; Μήπως αντιμετωπίζει κάποια μαθησιακή δυσκολία, όπως η δυσλεξία; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο δίνει απλές και συνάμα έγκυρες απαντήσεις σε όλα τα ερωτήματά σας που σχετίζονται με την προσαρμογή και την πρόοδο του παιδιού σας στο σχολείο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b120878.jpg","isbn":"978-960-218-529-2","isbn13":"978-960-218-529-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7439,"name":"Δίπλα στο Παιδί","books_count":16,"tsearch_vector":"'dipla' 'paidi' 'pedi' 'sto'","created_at":"2017-04-13T01:56:43.888+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:56:43.888+03:00"},"pages":156,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Moi, j'aime pas trop l'école...:Le comprendre l'aider","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":120878,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/emena-den-m-aresei-to-scholeio.json"},{"id":121838,"title":"Προσωπική ανάπτυξη","subtitle":"Κινητοποιήστε τις εσωτερικές σας δυνάμεις","description":"Στην εποχή μας, η προσωπική ανάπτυξη ενδιαφέρει όλο και περισσότερους ανθρώπους που έχουν αποφασίσει να απελευθερώσουν το κρυμμένο δυναμικό τους και να τονώσουν τις ψυχικές τους δυνάμεις.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ συγγραφέας περιγράφει τι είναι η προσωπική ανάπτυξη και εξηγεί την αποτελεσματικότητά της.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣυγχρόνως απαντά σε όλα τα πιθανά ερωτήματά σας, βοηθώντας σας να εξοικειωθείτε με τις ποικίλες τεχνικές που χρησιμοποιούνται στην προσωπική ανάπτυξη, όπως είναι η θετική σκέψη, η ολοτροπική αναπνοή, ο νευρογλωσσολογικός προγραμματισμός (ΝLΡ) και πολλές άλλες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα εξαιρετικά χρήσιμο βιβλίο για όσους θέλουν να γνωρίσουν το βαθύτερο εγώ τους, ώστε να δώσουν ουσιαστικό νόημα στη ζωή τους, και συγχρόνως ένα εργαλείο για ψυχολόγους, θεραπευτές και όσους ασχολούνται ήδη με την προσωπική ανάπτυξη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b124444.jpg","isbn":"978-960-218-524-7","isbn13":"978-960-218-524-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4454,"name":"Ζην","books_count":48,"tsearch_vector":"'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00"},"pages":140,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Le développement personnel: Du potentiel humain à la pensée positive","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":124444,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/proswpikh-anaptyksh.json"},{"id":204700,"title":"Η ισλαμική δημοκρατία του Ιράν","subtitle":null,"description":"Το Ιράν, που σήμερα βρίσκεται κυριολεκτικά περικυκλωμένο από τις αμερικανικές στρατιωτικές δυνάμεις (Ιράκ, Τουρκία, Αφγανιστάν, Πακιστάν, Σαουδική Αραβία, Αζερμπαϊτζάν), υψώνει τους τόνους, διεκδικώντας το δικαίωμά του στην ανάπτυξη του \"ειρηνικού\", όπως το χαρακτηρίζει η Τεχεράνη, πυρηνικού του προγράμματος - κάτι που γνωρίζει καλά ότι αποτελεί κόκκινο πανί για το Ισραήλ και τις ΗΠΑ. Είκοσι επτά χρόνια μετά την Ισλαμική Επανάσταση του Αγιατολάχ Χομεϊνί, η Ισλαμική Δημοκρατία του Ιράν γνωρίζει βαθιές εσωτερικές μεταλλάξεις και έχει εξελιχθεί σε ένα σταθερό καθεστώς που προκαλεί συστηματικά την Ουάσινγκτον. Στο βιβλίο αυτό η καθηγήτρια-ερευνήτρια Αζαντέχ Κιαν-Τιεμπό ανατέμνει την Ισλαμική Δημοκρατία του Ιράν και επιχειρεί, με περιεκτικό όσο και διεισδυτικό τρόπο, να φωτίσει εκ των έσω την πορεία της από το 1979 μέχρι σήμερα, αναλύοντας την πολιτική της στάση στο εσωτερικό και το εξωτερικό και αναδεικνύοντας τα στοιχεία που συνιστούν τη δύναμη και την αδυναμία της.\u003cbr\u003eΣε μια περίοδο που οι πυρηνικές φιλοδοξίες της Τεχεράνης τείνουν να μονοπωλήσουν τη διεθνή σκηνή, το βιβλίο της Κιαν-Τιεμπό είναι χρήσιμο γι' αυτούς που θέλουν να κατανοήσουν πραγματικά τι κρύβεται πίσω από την επιθετική γλώσσα του νέου προέδρου Αχμαντινεζάντ, και να αντιληφθούν τις αλλαγές και τις αντιφάσεις που διαπερνούν την πολύμορφη ιρανική κοινωνία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b207900.jpg","isbn":"978-960-5861-23-0","isbn13":"978-960-5861-23-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2016-02-19","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"La république islamique d'Iran. De la maison du guide à la raison d'état","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":207900,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-islamikh-dhmokratia-tou-iran-8b91f815-442e-4884-a405-ef60e6aa8318.json"},{"id":204694,"title":"Καλωσήρθατε στη Ραμάλα!","subtitle":null,"description":"Η ταράτσα του σπιτιού όπου μένω μου επιτρέπει να παρακολουθώ το \"ήχος και φως\" της Ιντιφάντα. Μ' έχει κυριεύσει μια μακάβρια εμμονή. Κάτι με τραβάει τη νύχτα στην ταράτσα. Γονατίζω στην άκρη του χαμηλού τοίχου, τυλιγμένη σε μια κουβέρτα και κοιτάζω τη συμπλοκή που τη συνοδεύει ο σχολιασμός του μουεζίνη απ' την κορυφή του μιναρέ, ανάμεσα σε δύο αποσπάσματα απ' το Κοράνι.\u003cbr\u003eΠάνε περίπου τρία χρόνια που ζω στη Ραμάλα.\u003cbr\u003eΑνήκω κι εγώ στην οικογένεια των \"διεθνών\". Για ένα \"διεθνή\" που ζει στη Ραμάλα δεν είναι εύκολη δουλειά να περιγράψει την καθημερινή πραγματικότητα, τις χίλιες μικρές λεπτομέρειες που συνθέτουν την κατοχή της Παλαιστίνης, τον καφκικό παραλογισμό, τις αναρίθμητες μορφές διακρίσεων που υφίστανται οι Παλαιστίνιοι\".","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b207894.jpg","isbn":"978-960-5861-20-9","isbn13":"978-960-5861-20-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":220,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2016-02-19","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Bienvenue À Ramallah","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":207894,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/kalwshrthate-sth-ramala-1014ade0-9190-4063-b8eb-a85597bf2540.json"},{"id":204698,"title":"Θυμάμαι την Παλμύρα","subtitle":null,"description":"\"Είμαι μια έκπτωτη βασίλισσα, μια γυναίκα της ερήμου. Αιχμάλωτη του Αυρηλιανού τώρα πια, κοιτάζω τον Τίβερη να κυλά στα υγρά ερέβη. Η Ρώμη διαλύεται αργά μέσα στη νύχτα και τη χειμερινή πάχνη. Γεννημένη στην Παλμύρα, στην αγκάλη μιας αστραφτερής Ανατολής, φέρω μέσα μου το θριαμβευτικό παρελθόν μου και το σκοτεινό μέλλον μου. Όρθωσα το ανάστημά μου κατά της Αυτοκρατορίας της Ρώμης και της Αυτοκρατορίας των Περσών, και το βασιλικό μου όνειρο κυμάτιζε μέσα στους χρυσαφένιους ατμούς των αμμόλοφων. Δέσμια σήμερα ενός πεπρωμένου που ενσαρκώνω ως τα έσχατα όρια των δυνάμεών μου, διαλέγω επιτέλους το σκότος του θανάτου...\"\u003cbr\u003eΗ Μύριαμ Αντάκι ζωντανεύει το μεγαλείο της αρχαίας Ανατολής, σ' ένα έπος όπου το φως των τοπίων στην έρημο συναγωνίζεται τη λάμψη του πλούτου στην όαση· σ' ένα βιβλίο που μας ταξιδεύει στον Νείλο και τον Ευφράτη, κι αντηχεί από τις πολεμικές ιαχές των νομάδων και το ερωτικό άσμα της αυτοκράτειρας Ζηνοβίας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b207898.jpg","isbn":"978-960-5861-22-3","isbn13":"978-960-5861-22-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":284,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2016-02-19","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Souviens-toi de Palmyre","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":207898,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/thymamai-thn-palmyra-8b2b5f7f-834e-4acb-89d9-09b45607613e.json"},{"id":204893,"title":"Αδυνάτισε χωρίς δίαιτα","subtitle":null,"description":"Πολλές δίαιτες μας κάνουν να χάσουμε κιλά, αλλά μετά τα κιλά μας επανέρχονται. Γιατί το αδυνάτισμα δεν εξαρτάται μόνο από τη δίαιτα.\u003cbr\u003eΓια τη Michele Freud, ψυχολόγο και σωφρολόγο, η απώλεια βάρους είναι σύνθετο πρόβλημα. Πρωτίστως πρέπει να ασχοληθούμε με τον ψυχισμό μας και να μην επιβάλλουμε στον εαυτό μας μια αυστηρή δίαιτα.\u003cbr\u003eΗ μέθοδος που προτείνει είναι να ξαναβρούμε την απόλαυση· δημιουργώντας πιο υγιείς δεσμούς με την τροφή, που μας επιτρέπουν να συμφιλιωθούμε με το σώμα μας, μπορούμε να αδυνατίσουμε μια και καλή. Χάρη σε πρακτικές συμβουλές και ειδικές ασκήσεις, μπορείτε:\u003cbr\u003e- Να αναγνωρίζετε τα συναισθήματα που σας κατακλύζουν και σας ωθούν να φάτε.\u003cbr\u003e- Να απαλλαγείτε από την ενοχή, αυτόν το λαθρεπιβάτη που υπονομεύει όλες σας τις προσπάθειες.\u003cbr\u003e- Να διώξετε τους εσωτερικούς δαίμονες (φόβο, εξάρτηση, ντροπή) που σας παροτρύνουν να τρώτε υπερβολικά.\u003cbr\u003e- Να ανακαλύψετε τις πραγματικές επιθυμίες σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b208094.jpg","isbn":"978-960-586-049-3","isbn13":"978-960-586-049-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":274,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2016-02-26","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":null,"publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":208094,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/adynatise-xwris-diaita-3d19aafa-40c2-4b28-8fc8-0399c029eac8.json"},{"id":211670,"title":"Μικροί δυνάστες, ποτέ πια","subtitle":null,"description":"Η ανοχή των γονέων δεν εξασφαλίζει κατ' ανάγκη την ευτυχία των παιδιών. Επιθυμώντας να αποφύγουν την τιμωρία που προκαλεί δυσαρέσκεια, οι γονείς μετατρέπουν τα παιδιά τους σε αληθινούς τυράννους που δεν ανέχονται κανένα πειθαναγκασμό και αντιδρούν στην πίεση και στην απαγόρευση με επιθετικότητα και βία. Το φαινόμενο ενδυναμώνεται όσο το παιδί μεγαλώνει.\u003cbr\u003eΜέσα από τις πολυάριθμες καθημερινές καταστάσεις της πρώιμης παιδικής ηλικίας μέχρι την εφηβεία, η ψυχαναλύτρια Κριστιάν Ολιβιέ τονίζει την ανάγκη της αυστηρότητας των γονιών απέναντι στα παιδιά τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b214879.jpg","isbn":"978-960-586-046-2","isbn13":"978-960-586-046-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":180,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2017-01-13","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Enfants-rois, plus jamais ça","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":214879,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/mikroi-dynastes-pote-pia-ac7d9bd6-d7b5-4780-a1fc-547bae44248a.json"},{"id":225966,"title":"Μπριζίτ Μακρόν: Η ασυμβίβαστη","subtitle":null,"description":"Τη γνωρίζουμε όλοι. Στη Γαλλία, οι εμφανίσεις της πυροδοτούν ενθουσιώδεις αντιδράσεις. Πόσο καλά ξέρουμε όμως τη σύζυγο του Εμανουέλ Μακρόν;\u003cbr\u003eΠίσω από το θερμό της χαμόγελο η πρώτη κυρία κρύβει πολλές ιστορίες, είτε αυτές έχουν να κάνουν με την παιδική της ηλικία είτε με τις συνέπειες του έρωτα για τον μαθητή της. Πέρα από την πολυσυζητημένη διαφορά ηλικίας με τον σύζυγό της, την προτίμησή της στα φορέματα Louis Vuitton και τις κοσμικές της σχέσεις, το βιβλίο επιχειρεί ν' αποκαλύψει την ευαίσθητη γυναίκα πίσω από τις εντυπώσεις.\u003cbr\u003eΜέσα από τουλάχιστον πενήντα συνεντεύξεις, η δημοσιογράφος Maelle Brun φωτίζει τις πολλές όψεις -Τρονιέ, Οζιέρ, Μακρόν- μιας προσωπικότητας που συγκεντρώνει πάνω της τα φώτα της δημοσιότητας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b229036.jpg","isbn":"978-960-586-247-3","isbn13":"978-960-586-247-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":208,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2018-07-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":null,"publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":229036,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/mprizit-makron-h-asymbibasth.json"},{"id":55639,"title":"Η σεξουαλικότητα σ΄ένα πιάτο θαλασσινά","subtitle":null,"description":"Ποιος θα μπορούσε ποτέ να φανταστεί ότι οι αστακοί και οι καραβίδες είναι τα μόνα θαλασσινά που προτιμούν την λεγόμενη \"ιεραποστολική\" στάση στη συνουσία; Ή ότι τα στρείδια είναι αρσενικά από τον Σεπτέμβριο έως τον Μάιο και θηλυκά τον υπόλοιπο χρόνο!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Jean-Pierre Otte έχει ασχοληθεί με τους μύθους της δημιουργίας του κόσμου και με τη ζωή των εντόμων. Αυτή τη φορά το ενδιαφέρον του στρέφεται προς τα θαλασσινά, που με τόση προθυμία και βουλιμία σπεύδουμε όλοι -ή σχεδόν όλοι- να τα καταναλώσουμε, αλλά και που τόσο λίγα γνωρίζουμε γι' αυτά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b57193.jpg","isbn":"960-218-227-X","isbn13":"978-960-218-227-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2272,"name":"Κύματα","books_count":11,"tsearch_vector":"'kimata' 'kumata' 'kymata'","created_at":"2017-04-13T01:09:26.511+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:09:26.511+03:00"},"pages":118,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"La sexualité d' un plateau de fruits de mer","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":57193,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-seksoualikothta-s-ena-piato-thalassina.json"},{"id":63049,"title":"Η ωραιότερη ιστορία του Θεού","subtitle":null,"description":"Είναι ο Θεός τόσο απόμακρος ώστε να μην μπορούμε να συλλάβουμε την εικόνα του ή να προφέρουμε καν το όνομά του; Ή μήπως είναι τόσο οικείος και απέραντος ώστε να μπορούμε ακόμα και να \"συνομιλήσουμε\" μαζί του; Η ωραιότερη ιστορία του Θεού είναι γραμμένη από τρεις ειδικούς που προέρχονται, αντίστοιχα, από τρεις διαφορετικές παραδόσεις. Ένας ασσυριολόγος, ένας ραβίνος και ένας ιησουίτης γράφουν με ενάργεια, αλλά και με τρόπο που να ικανοποιεί τόσο τους πιστούς όσο και τους \"δύσπιστους\", για την Αποκάλυψη, την Παλαιά και την Καινή Διαθήκη, τον Ιουδαϊσμό και τον Χριστιανισμό, τον Μύθο και την Πίστη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b64770.jpg","isbn":"960-218-236-9","isbn13":"978-960-218-236-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2272,"name":"Κύματα","books_count":11,"tsearch_vector":"'kimata' 'kumata' 'kymata'","created_at":"2017-04-13T01:09:26.511+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:09:26.511+03:00"},"pages":274,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Έχει αποσυρθεί από την κυκλοφορία","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"La plus belle histoire de Dieu","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":64770,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-wraioterh-istoria-tou-theou.json"}]