[{"id":164588,"title":"Βότανα και μυρωδικά","subtitle":"Από τη γλάστρα στο τραπέζι σας: Καλλιέργεια, συγκομιδή, μαγείρεμα","description":"Ο πρακτικός οδηγός από τη γλάστρα στο πιάτο για να καλλιεργήσετε και να μαγειρέψετε βότανα με επιτυχία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνας φωτογραφικός κατάλογος που περιέχει περισσότερα από 120 μαγειρικά βότανα, με πληροφορίες για τη γεύση, τις ιδανικές συνθήκες καλλιέργειας και τον τρόπο χρήσης τους στη μαγειρική. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕμπνευσμένες προτάσεις φύτευσης σε ζαρντινιέρες και γλάστρες που περιλαμβάνουν μεσογειακά βότανα, βότανα καθημερινής χρήσης και βότανα για σαλάτες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟδηγίες βήμα προς βήμα για τη φύτευση, καλλιέργεια, συγκομιδή και αποθήκευση της σοδειάς και για τη χρήση της στην παρασκευή φαγητών και ποτών.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠάνω από 60 συνταγές για αρωματικά βούτυρα, λάδια και ξίδια, αρωματικούς πολτούς και μαρινάδες, σαλάτες και ντρέσινγκ.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b167624.jpg","isbn":"978-960-16-4215-4","isbn13":"978-960-16-4215-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":192,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2011-10-24","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Cook's Herb Garden","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":167624,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/botana-kai-myrwdika.json"},{"id":200800,"title":"\"Συγχαρητήρια προσλαμβάνεστε!\"","subtitle":"Τα 7 μυστικά της επιτυχημένης συνέντευξης","description":"Επιτέλους! Έφτασε η ώρα της συνέντευξης για τη θέση εργασίας που διεκδικείς και τόσο πολύ θέλεις. Όµως η χαρά σου επισκιάζεται από το άγχος. Ίσως γιατί την προηγούµενη φορά δεν κατάφερες να απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις, επειδή δεν τις περίµενες. Ίσως γιατί, ενώ τις απάντησες και πίστευες ότι όλα πήγαν τέλεια, τελικά απορρίφθηκες. Στον ιδιαίτερα σκληρό και ανταγωνιστικό κόσµο των επιχειρήσεων η λεπτοµέρεια κάνει τη διαφορά και ελάχιστοι καταφέρνουν να σταθούν επάξια στην αρένα και να περάσουν τις συµπληγάδες της συνέντευξης µε επιτυχία.\u003cbr\u003eΤο άγχος είναι ο χειρότερος σύµβουλος και µόνο ένα αντίδοτο υπάρχει: η σωστή και ολοκληρωµένη προετοιµασία. Ναι, υπάρχει τρόπος να προετοιµαστείς και όχι µόνο να τα πας περίφηµα, αλλά και να το απολαύσεις. Το µόνο που χρειάζεται είναι να γνωρίσεις καλά τα 7 µυστικά και να εργαστείς σκληρά πάνω σε αυτά. \u003cbr\u003eΓια τον σκοπό αυτό, µέσα στο βιβλίο θα βρεις: \u003cbr\u003e· πλήθος από ασκήσεις\u003cbr\u003e· ιδέες και συµβουλές\u003cbr\u003e· roleplay βασισµένα σε σενάρια για την καλύτερη κατανόηση της θεωρίας\u003cbr\u003e· tips για ένα \"έξυπνο\" βιογραφικό σηµείωµα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈννοιες όπως αποτελεσµατική επικοινωνία, συναισθηµατική νοηµοσύνη, ηγεσία, εταιρική κουλτούρα, ενσυναίσθηση, είναι µερικές µόνο από αυτές που αναλύονται και αποτελούν τα σηµεία-κλειδιά των 7 µυστικών.\u003cbr\u003eΤο \"Συγχαρητήρια, προσλαµβάνεστε!\" δεν προορίζεται για να µπει στο ράφι της βιβλιοθήκης σου και να µείνει εκεί για όσο διάστηµα αναζητείς εργασία. Στην πραγµατικότητα είναι ένα εγχειρίδιο, ένας οδηγός που θα συµβάλει µε πρακτικό, συστηµατικό και δοµηµένο τρόπο σε µια επιτυχηµένη συνέντευξη, η οποία µε µαθηµατική ακρίβεια θα σε οδηγήσει στον δρόµο της επαγγελµατικής επιτυχίας!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b203995.jpg","isbn":"978-960-16-6265-7","isbn13":"978-960-16-6265-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":160,"publication_year":2015,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2015-09-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":203995,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/sygcharhthria-proslamvaneste.json"},{"id":202741,"title":"Για να μιλάμε και να γράφουμε σωστά τη γλώσσα μας","subtitle":"Συμβολή στην ορθή και δόκιμη χρήση της νεοελληνικής","description":"Ο παρών γλωσσικός οδηγός έχει σκοπό να µας βοηθήσει, µε απλό, µεθοδικό και επαγωγικό τρόπο, να συνειδητοποιήσουµε και να διορθώσουµε µερικά βασικά λάθη στα οποία υποπίπτουµε συχνά κατά την προφορική και γραπτή χρήση της Νεοελληνικής. \u003cbr\u003eΕιδικότερα:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- επισηµαίνει κάποια καίρια ζητήµατα που αφορούν στην ορθή χρήση της γενικής, στην πλεοναστική χρήση γλωσσικών στοι­χείων, καθώς και στις αδικαιολόγητες παραλείψεις εκφραστικών µέσων\u003cbr\u003e- πραγµατεύεται τη σωστή σύνταξη και τις σηµασίες των αποθετικών ρηµάτων, την κλίση και χρήση των επιθέτων και επιρρηµάτων, τις σηµασίες των µετοχών και την αύξηση των σύνθετων ρηµάτων\u003cbr\u003e- διασαφηνίζει τη χρήση του τελικού -ν, την κατάχρηση κάποιων τοπικών επιρρηµάτων, τις απόλυτες µετοχές, τη χρήση υποκειµένου σε αιτιατική και γενική και άλλα παρεµφερή θέµατα\u003cbr\u003e- προβάλλει τα λόγια στοιχεία που επιβιώνουν στη Νεοελληνική, τα οποία παραµένουν εύχρηστα και ζωντανά στο στόµα των Νεοελλήνων, παρέχοντας συνάµα εύγλωττα παραδείγµατα χρήσης τους\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑποτελεί µε λίγα λόγια \"βιβλίο-εργαλείο\" για όλους όσοι ενδιαφέρονται για την ορθή και δόκιµη χρήση της γλώσσας µας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b205939.jpg","isbn":"978-960-16-6155-1","isbn13":"978-960-16-6155-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":327,"publication_year":2015,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2015-12-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":205939,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/gia-na-milame-kai-grafoume-swsta-th-glwssa-mas.json"},{"id":204021,"title":"Το καλύτερο φάρμακο είναι ο εαυτός μας","subtitle":null,"description":"Το σώμα μας αποτελεί το σπουδαιότερο όπλο μας στην προσπάθεια να έχουμε καλή υγεία. Διαθέτει απίστευτες ικανότητες και μπορεί να αποδειχτεί απείρως πιο αποτελεσματικό από πολλές φαρμακευτικές ουσίες. Αξιοποιώντας τις ιδιότητές του μπορούμε να αποφύγουμε τη συστηματική ή την υπερβολική λήψη φαρμάκων. Αυτό που εμείς έχουμε να κάνουμε είναι να αφυπνίσουμε τις λανθάνουσες δυνάμεις του: ανακαλύπτοντας τις κινήσεις που θεραπεύουν, τις τροφές που μας ωφελούν ουσιαστικά, το μυστικό της περιοδικής νηστείας, ξεχνώντας τις δίαιτες αδυνατίσματος, ασκώντας πιέσεις σε ορισμένα νευραλγικά σημεία του, αλλάζοντας τη στάση μας...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο προσφέρει τις απαιτούμενες γνώσεις ώστε να πάρουμε την υγεία μας στα χέρια μας και να τη θωρακίσουμε από όλες τις πλευρές (διατροφή, βάρος, αλλεργίες, ύπνος, σεξουαλικότητα, γήρανση), προκειμένου να προστατευτούμε καλύτερα, να ξεπεράσουμε ασθένειες και να δρέψουμε όλους τους καρπούς μιας υγιούς και ευτυχισμένης ζωής.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b207220.jpg","isbn":"978-960-16-6361-6","isbn13":"978-960-16-6361-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":309,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2016-01-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Le meilleur médicament, c'est vous!","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":207220,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-kalytero-farmako-einai-o-eautos-mas.json"},{"id":206519,"title":"Η κρυφή γοητεία του εντέρου","subtitle":"Στα άδυτα του πιο παρεξηγημένου οργάνου του ανθρώπινου σώματος","description":"Για πάρα πολλά χρόνια το έντερο ήταν το πιο αγνοηµένο και υποτιµηµένο όργανο του σώµατος. Aποδεικνύεται όµως ότι δεν περιορίζεται µόνο στο να κάνει τη βρόµικη δουλειά: το έντερο βρίσκεται στον πυρήνα της ύπαρξής µας. Η Κρυφή γοητεία του εντέρου, ήδη παγκόσµιο µπεστσέλερ, στρέφει τους προβολείς στον πραγµατικά αδικηµένο πεπτικό µας σωλήνα. Με ιδιόρρυθµη χάρη η Giulia Enders εξηγεί τη µαγεία του εντέρου απαντώντας σε ερωτήµατα όπως: Ποια τα αίτια της γαστροοισοφαγικής παλινδρόµησης; Τι κρύβεται πίσω από τη δυσανεξία στη γλουτένη και στη λακτόζη; Πώς επηρεάζει το έντερο την παχυσαρκία και τη διάθεση; Η επικοινωνία µεταξύ εντέρου και εγκεφάλου αποτελεί έναν από τους ταχύτερα αναπτυσσόµενους τοµείς της ιατρικής έρευνας - µαζί µε εκείνον για τα βλαστοκύτταρα. Μαθαίνουµε ότι οι αντιδράσεις του εντέρου έχουν άµεση σχέση µε τη σωµατική και πνευµατική ευεξία µας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο συναρπαστικό µανιφέστο της Enders θα σας κάνει να δώσετε επιτέλους την αρµόζουσα προσοχή στα φτερουγίσµατα που νιώθετε στο στοµάχι: προσπαθούν να σας πουν κάτι σηµαντικό.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b209724.jpg","isbn":"978-960-16-6515-3","isbn13":"978-960-16-6515-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":347,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2016-05-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Darm mit Charme: Alles üver ein unterschätztes Organ","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":209724,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-kryfh-gohteia-tou-enterou.json"},{"id":232878,"title":"Το δέρμα μας","subtitle":"Το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας και όλα τα μυστικά του","description":"Το δέρμα μας είναι σαν ένας καμβάς που αφήνει τη ζωή μας να διαγράφεται!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο δέρμα μάς απασχολεί καθημερινά: Φροντίδα, γήρανση, αλλεργίες, αντιγήρανση, ήλιος... Φτάνει περίπου τα δύο τετραγωνικά μέτρα και μας προστατεύει από την υπερθέρμανση. Καλύπτει όλα όσα έχουμε μέσα μας, αποτελεί μέσο επικοινωνίας, εξαιρετικά ευαίσθητο. Δεν υπάρχει διέγερση, δεν υπάρχει σεξ, χωρίς να συμμετέχει το δέρμα μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣ’ αυτό το διαφωτιστικό και γοητευτικό βιβλίο, η δερματολόγος Yael Adler ανατέμνει το δέρμα μας σε βάθος και μας εξηγεί όλα όσα θα θέλαμε, και θα έπρεπε, να ξέρουμε. Δε διστάζει να μιλήσει για φλύκταινες, ρυτίδες, πόδια που μυρίζουν και πολλά άλλα θέματα ταμπού, ενώ μάς εξηγεί γιατί το σεξ μάς ομορφαίνει, γιατί οι άντρες δεν κάνουν κυτταρίτιδα και γιατί το δέρμα συνδέεται τόσο στενά με τον εγκέφαλο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b234873.jpg","isbn":"978-960-16-8124-5","isbn13":"978-960-16-8124-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":423,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2019-02-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Haut hah: Alles über unser grösstes Organ","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":234873,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-derma-mas-22bead36-9a41-4dfc-918d-b5ea5dad5bd5.json"},{"id":241160,"title":"Το θαύμα ανάμεσα στα πόδια σου","subtitle":"Τι γίνεται εκεί κάτω","description":"Η πρώτη φορά που συναντήθηκαν η Νίνα Μπρόκµαν και η Έλλεν Στόκκεν Νταλ ήταν σε µία συνάντηση για την πρόσληψη εκπαιδευτών σεξουαλικής αγωγής, όταν ξεκινούσαν τις σπουδές τους στην ιατρική, στο Όσλο. Δεν µπορούσαν τότε να φανταστούν ότι η συνεργασία τους στην επίδειξη χρήσης προφυλακτικού µε µπανάνες θα εξελισσόταν σε µια µακρόχρονη συνεργασία. Έξι χρόνια αργότερα, εξακολουθούν και οι δύο να ασχολούνται το ίδιο σοβαρά µε τη σεξουαλική υγεία και τη δηµόσια εκπαίδευση, τόσο ως εκπαιδεύτριες όσο και ως επαγγελµατίες υγείας. Ξεκίνησαν µαζί ένα από τα πιο δηµοφιλή blog στη Νορβηγία (Η γενετήσια περιοχή), δηµοσιεύοντας άρθρα για θέµατα από τις κολπικές εκκρίσεις ως το κάταγµα πέους. Έχουν συµµετάσχει επίσης σε δηµόσιες συζητήσεις µε θέµατα όπως ο παρθενικός υµένας και η πλαστική χειρουργική των γεννητικών οργάνων. Το βιβλίο γεννήθηκε από όλες τις ερωτήσεις που έχουν αντιµετωπίσει σε αυτό το ταξίδι και είναι ένας διασκεδαστικός οδηγός για όλα όσα χρειάζεται να ξέρει µια γυναίκα για τα γεννητικά της όργανα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΝοµίζεις πως ξέρεις καλά τα γεννητικά σου όργανα; Ξανασκέψου το! Στο βιβλίο θα µάθεις την αλήθεια για την εσωτερική ζωή της κλειτορίδας, για τον χορό των ορµονών της περιόδου και για το αν υφίσταται όντως κολπικός οργασµός. Θα σε βοηθήσει να καταλάβεις πώς λειτουργούν οι διάφορες µορφές αντισύλληψης στον οργανισµό, πώς είναι ένας «φυσιολογικός» κόλπος και τι είναι στ’ αλήθεια η κλειτορίδα. Με απλά λόγια, δίνει στις γυναίκες τη γνώση που χρειάζονται για να κάνουν σωστές επιλογές όσον αφορά τη σεξουαλική τους υγεία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b243054.jpg","isbn":"978-960-16-8319-5","isbn13":"978-960-16-8319-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":398,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2019-12-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"Gleden med skjeden: Alt du trenger a vite om underlivet","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":243054,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-thauma-anamesa-sta-podia-sou.json"},{"id":241571,"title":"Τα μυστικά της κουζίνας του Μονταλμπάνο","subtitle":null,"description":"Μια έρευνα για τον γαστρονομικό κόσμο του Αντρέα Καμιλλέρι, όπως παρουσιάζεται από τον διάσημο χαρακτήρα των μυθιστορημάτων του, τον αστυνόμο Σάλβο Μονταλμπάνο, έναν περίφημο καλοφαγά με αστείρευτη όρεξη. Προέκυψε έτσι μια γευστική ανθολογία σαν καλοστρωμένο τραπέζι, με αναφορές σε πιάτα και συνταγές από την παιδική του ηλικία στη Σικελία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο φαγητό γίνεται πρωταγωνιστής όλων των ιστοριών του Μονταλμπάνο, και αποκτά έντονη συναισθηματική αξία ως συνώνυμο της μητρικής αγάπης. Από εκεί προκύπτει η σημασία που έχει για τον αστυνόμο το πάθος αυτό, που είναι τόσο ουσιώδες, ώστε υπερβαίνει ακόμη και το ερωτικό πάθος. Για τον Μονταλμπάνο, το φαγητό είναι το αντικείμενο του πόθου, πιο σημαντικό από τις άλλες ηδονές και πρέπει να το \"κατακτήσει\" πάση θυσία - αλλά τα μυστικά των γευστικών πιάτων φυλάσσονται από άλλους, την \"παραδουλεύτρα\" Αντελίνα, τον Καλότζερο, τον Έντσο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι συνταγές αποκαλύπτονται στο βιβλίο αυτό· τις νόστιμες σελίδες του πρέπει να τις γευτεί σιωπηλά και μόνος του ο καθένας, με ψυχική ηρεμία και καθαρό μυαλό, όπως όταν κάθεται ο Μονταλμπάνο στο τραπέζι ν’ απολαύσει τα αγαπημένα του φαγητά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b243466.jpg","isbn":"978-960-16-8440-6","isbn13":"978-960-16-8440-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":184,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2019-12-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"ιταλικά","original_title":"I segreti della tavola di Montalbano. Le ricette di Andrea Camilleri","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":243466,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ta-mystika-ths-kouzinas-tou-montalmpano.json"},{"id":243086,"title":"Η κρυφή ζωή της ψυχής","subtitle":"Στα βάθη του πιο αθέατου οργάνου του σώματός μας","description":"Δεν µπορούµε να τη δούµε, κι όµως είναι αισθητή, ακόµη και µετρήσιµη: είναι η ψυχή µας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜέσω του νευρικού µας συστήµατος επιδρά σε όλο τον οργανισµό µας. Περιλαµβάνει τη συνολική µας αντίληψη, επηρεάζει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου και των οργάνων µας, προσδιορίζει την προσωπικότητά µας, καθορίζει τον ψυχικό δεσµό προς τους συνανθρώπους µας, το αν είµαστε ευτυχισµένοι ή δυστυχισµένοι - και µπορεί να µας κάνει να αρρωστήσουµε βαριά.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ συµπεριφορική ψυχοθεραπεύτρια Sabine Wery von Limont περιγράφει µε τρόπο συναρπαστικό τις στρατηγικές που διαθέτει η ψυχή για να επικοινωνήσει µαζί µας, αλλά και πώς εµείς µπορούµε να στραφούµε προς αυτήν, προκειµένου να καταλάβουµε τον εαυτό µας και τους άλλους καλύτερα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠολλοί από τους ασθενείς µου έρχονται σε εµένα µετά από πολύ καιρό αφότου η ψυχή τους τραυµατίστηκε. Αρκετοί υποµένουν επί δεκαετίες το ψυχικό άλγος. Μόνο όταν αυτό γίνει ορατό και αισθητό στη σκηνή του σώµατος, το παίρνουν στα σοβαρά. Ο δρόµος που οδηγεί στις αιτίες του ψυχικού πόνου µάς προσφέρει τη δυνατότητα να καταλάβουµε πώς λειτουργούµε. Το βιβλίο αυτό θα µπορούσε να είναι ένα είδος ατοµικού εγχειριδίου, οδηγίες χρήσης για τον καθένα από µας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο έγραψα ως εισαγωγή για κάθε άνθρωπο που θέλει να σκεφτεί, να αναλογιστεί τον εαυτό του, να τον αποδεχτεί και να τον εκτιµήσει. Η προσπάθεια να βάλει κανείς τέλος σε όσα τον κάνουν να υποφέρει µπορεί να ξεκινήσει. Οι αλλαγές θα γίνουν έτσι µια συναρπαστική περιπέτεια µε στόχο µια ζωή που την ορίζει το ίδιο το άτοµο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈχουµε µόνο αυτή τη µία ζωή. Αν τη δούµε διαφορετικά, µπορεί να είναι καλύτερη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b244987.jpg","isbn":"978-960-16-8435-2","isbn13":"978-960-16-8435-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":444,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2020-02-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Das geheime Leben der Seele: Alles über unser unsichtbares Organ","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":244987,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-kryfh-zwh-ths-psyxhs.json"},{"id":113024,"title":"Η κακοποιημένη γυναίκα","subtitle":"Η βία μέσα στο ζευγάρι","description":"Μία γυναίκα στις δέκα, κάθε χρόνο, πέφτει θύμα βίας στη συζυγική της ζωή, στη Γαλλία, ενώ τρεις γυναίκες χάνουν τη ζωή τους απ' αυτήν κάθε 15 μέρες. Το 25% των εγκλημάτων στην Ευρώπη αφορά την κακοποίηση γυναίκας από το σύντροφό της. Η βία μέσα στο ζευγάρι δεν κάνει κοινωνικές διακρίσεις. Σύμφωνα δε, με πρόσφατη έρευνα αφορά κυρίως ανθρώπους μέσου και ανώτερου βιοτικού επιπέδου (έρευνα της ομάδας Maryse Jaspard, 2000, στη Γαλλία).\u003cbr\u003eΗ σωματική βία στο ζευγάρι δεν εμφανίζεται από τη μια μέρα στην άλλη. Πολύ πριν από αυτήν υπάρχει μια κλιμάκωση επιθετικής συμπεριφοράς και εκφοβισμών. Η χειρότερη μορφή βίας είναι η καλυμμένη βία. Κι αν οι γυναίκες δε \"φεύγουν\" από μια τέτοια σχέση είναι γιατί έχουν παγιδευθεί σ' ένα σχήμα ψυχολογικής καταδυνάστευσης. \u003cbr\u003eΗ συνειδητοποίηση του μηχανισμού αυτής της καταδυνάστευσης είναι το πρώτο και πιο ουσιαστικό βήμα για την απελευθέρωση από αυτήν. \u003cbr\u003eΗ ψυχίατρος, ψυχαναλύτρια και ψυχοθεραπεύτρια Marie-France Hirigoyen, με αφετηρία πολυάριθμες μαρτυρίες και παραδείγματα πραγματικών καταστάσεων, εξετάζει τα βαθύτερα αίτια της βίας μέσα στο ζευγάρι.\u003cbr\u003e\"Η κακοποιημένη γυναίκα\" είναι ένα βιβλίο εξαιρετικά πολύτιμο για όλους, καθώς, με απλό και σαφή τρόπο, εντοπίζει τις ρίζες και τα χαρακτηριστικά ενός φαινομένου-μάστιγας της εποχής μας, από τα πρώτα κιόλας σημάδια ψυχολογικής βίας, πολύ πριν από την εκδήλωση της ίδιας της σωματικής βίας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b115609.jpg","isbn":"960-16-1954-2","isbn13":"978-960-16-1954-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":309,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2012-07-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Femme sous emprise: Les ressorts de la violence dans le couple","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":115609,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-kakopoihmenh-gynaika-db005e98-11c5-4168-842b-99f2ea98c1a0.json"},{"id":130440,"title":"Ο απόλυτος οδηγός της εξωσωματικής γονιμοποίησης","subtitle":null,"description":"Η πορεία [διαδικασία] της εξωσωματικής γονιμοποίησης είναι δύσκολη, είτε σε ιατρικό, είτε σε\u003cbr\u003eσωματικό, είτε και σε ψυχολογικό επίπεδο. Είναι ακόμα πιο δύσκολη, καθώς τα ζευγάρια δεν είναι\u003cbr\u003eπροετοιμασμένα να αντιμετωπίσουν τους διάφορους σκοπέλους που θα συναντήσουν.\u003cbr\u003eΟ Δόκτωρ Miguel Jean, βιολόγος, και ο Christophe Butruille, δημοσιογράφος, μας προσφέρουν\u003cbr\u003eστο βιβλίο αυτό μια σειρά απαραίτητων πληροφοριών για την αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣυγκεκριμένα:\u003cbr\u003e- τις ιατρικές και βιολογικές διαδικασίες\u003cbr\u003e- τις απαραίτητες προφυλάξεις\u003cbr\u003e- τις σωματικές και ψυχολογικές δυσκολίες που ενδέχεται να εμφανιστούν\u003cbr\u003e- τη σημασία του να βιώσει το ζευγάρι συντροφικά αυτή την περιπέτεια \u003cbr\u003e- την αναγκαιότητα επικοινωνίας τόσο με το γιατρό όσο και με το σύντροφο \u003cbr\u003e- την προετοιμασία για το ενδεχόμενο μιας αποτυχίας \u003cbr\u003e- τις επαγγελματικές δυσκολίες που η διαδικασία αυτή ενδέχεται να προκαλέσει...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠροσεγγίζοντας χωρίς ταμπού και με ρεαλισμό όλα τα ερωτήματα που τίθενται, το βιβλίο αυτό είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για τα ζευγάρια που βρίσκονται στη διαδικασία της εξωσωματικής γονιμοποίησης.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b133065.jpg","isbn":"978-960-16-1658-2","isbn13":"978-960-16-1658-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":303,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2012-07-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Le guide de la fécondation in vitro","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":133065,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/o-apolytos-odhgos-ths-ekswswmatikhs-gonimopoihshs.json"},{"id":132129,"title":"Μοριακή γαστρονομία","subtitle":"Κατσαρόλες και δοκιμαστικοί σωλήνες","description":"Πώς θα καταφέρουμε ο κρόκος ενός βρασμένου σφιχτού αυγού να είναι ακριβώς στο κέντρο; Τι πρέπει να κάνουμε για να είναι ο ζωμός διαυγής; Γίνεται μαγιονέζα χωρίς αυγό; Αφρός από σκέτη σοκολάτα; Πώς θα γίνει να αλείφεται το βούτυρο με το που βγαίνει από το ψυγείο; Πότε είναι πιο αρωματικό το φαγητό: όταν μασάμε αργά ή όταν μασάμε γρήγορα; Και μπορούμε πράγματι να \"σφραγίσουμε\" τους χυμούς στο κρέας που ψήνουμε; Αλλά πότε να το αλατίσουμε: πριν ή μετά το ψήσιμο; Και με το κρασί τι γίνεται; Μήπως παίζει ρόλο το σχήμα του ποτηριού στη γεύση του;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα μικρό μόνο δείγμα από τα ενδιαφέροντα αλλά ταυτόχρονα χρήσιμα και συχνά διασκεδαστικά ερωτήματα τα οποία ο Herve This αναλαμβάνει να διαλευκάνει. Έως τώρα η χημεία των τροφίμων ήταν μόνο αντικείμενο των χημικών. Η \"Μοριακή γαστρονομία\" τη φέρνει -όπως φέρνει επίσης τη φυσική και τη βιολογία- στην κουζίνα καθιστώντας την άλλο ένα εργαλείο στα χέρια όσων μαγειρεύουν. Το πώς θα χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο είναι στα χέρια σας. Μπορείτε να τελειοποιήσετε οικεία καθημερινά πιάτα, αλλά μπορείτε και να εμπνευστείτε και να δημιουργήσετε νέους συνδυασμούς ύφους, γεύσεων και αρωμάτων. Μπορείτε ακόμα απλώς να ικανοποιήσετε την περιέργειά σας και να βυθιστείτε στην αφήγηση ενός χημικού που αγαπάει τη μαγειρική και αποφάσισε να μπει στην κουζίνα κρατώντας στο ένα χέρι τις κατσαρόλες του και στο άλλο τους δοκιμαστικούς του σωλήνες.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b134780.jpg","isbn":"978-960-16-2930-8","isbn13":"978-960-16-2930-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":518,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2010-03-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Casseroles et éprouvettes","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":134780,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/moriakh-gastronomia.json"},{"id":135864,"title":"Ο κόσμος του μωρού μας","subtitle":"Ημερολόγιο και άλμπουμ","description":"Φυλάξτε τις πιο ευτυχισμένες στιγμές του παιδιού σας μέσα σ' ένα ημερολόγιο και σ' ένα άλμπουμ με τη νοσταλγική και τρυφερή εικονογράφηση της Debbie Mumm. Το άλμπουμ χωρά 100 από τις πιο πολύτιμες φωτογραφίες σας, ενώ το ημερολόγιο σας εμπνέει να καταγράψετε κάθε ορόσημο στην πορεία ανάπτυξης του παιδιού σας. Οι σελίδες του φωτογραφικού άλμπουμ είναι μη τοξικές και χωρίς PVC.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b138534.jpg","isbn":"978-960-16-3014-4","isbn13":"978-960-16-3014-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":96,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2012-03-02","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"All Things Noab: Journal","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":138534,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/o-kosmos-tou-mwrou-mas.json"},{"id":136211,"title":"Η μοναξιά στον εικοστό πρώτο αιώνα","subtitle":null,"description":"Σε όλες τις αναπτυγμένες κοινωνίες η μοναξιά έχει πάρει διαστάσεις κοινωνικού φαινομένου. Ενώ τα άτομα έρχονται σε πολλαπλές και ποικίλες επαφές, όλο και περισσότερα αισθάνονται ένα οδυνηρό αίσθημα απομόνωσης. Την ίδια στιγμή, δεν είναι λίγοι εκείνοι που επιλέγουν να ζήσουν μόνοι. Σ' αυτό το βιβλίο, που περιλαμβάνει πολλά παραδείγματα από την επιστημονική εμπειρία της, η Marie - France Hirigoyen δείχνει ότι η σημερινή πραγματικότητα είναι καρπός βαθιάς μεταλλαγής των σχέσεων ανάμεσα στους άντρες και τις γυναίκες και πως οι εξελίξεις δεν έχουν ακόμη ολοκληρωθεί.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν και οι γυναίκες απέκτησαν επιτέλους ανεξαρτησία τόσο στον τομέα της εργασίας όσο και της σεξουαλικότητας, η χειραφέτησή τους δεν έχει ακόμη ενσωματωθεί στη συλλογική νοοτροπία. Το γεγονός αυτό προκαλεί κρίση των ρόλων των φίλων και αστάθεια των στενών προσωπικών δεσμών: ένας στους δύο γάμους καταλήγει σε χωρισμό, κυρίως με πρωτοβουλία των γυναικών. Διαπιστώνουμε επίσης ότι οι σχέσεις των ζευγαριών έχουν γίνει σκληρότερες, πράγμα που αντανακλά την ανταγωνιστικότητα και την απανθρωπιά του κόσμου της εργασίας. Όσο για την παραδοσιακή \"επένδυση\" στην ερωτική σχέση, συνοδεύεται πλέον από την όλο και πιο διαδεδομένη πρακτική του \"ζευγαριού περιορισμένου χρόνου\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι περίοδοι μοναξιάς και σεξουαλικής εποχής παρατείνονται και οδηγούν σε συχνότερη καταφυγή στα ηλεκτρονικά site γνωριμιών, καθώς και σε \"νέες θεραπείες\", οι οποίες τις περισσότερες φορές η μοναξιά μπορεί να προσφέρει ενεργητικότητα και έμπνευση: σε οποιαδήποτε ηλικία, η επιλεγμένη μοναχικότητα μπορεί να αποβεί πηγή πληρότητας, ένας τρόπος για να ξεφύγει κανείς από τις επιφανειακές αξίες μιας κοινωνίας στην οποία κυριαρχούν ο ναρκισσισμός και η λατρεία της μέγιστης αποδοτικότητας. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b138883.jpg","isbn":"978-960-16-2955-1","isbn13":"978-960-16-2955-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":280,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2012-03-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Les nouvelles solitudes","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":138883,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-monaksia-ston-eikosto-prwto-aiwna.json"},{"id":144952,"title":"Οκτώ εβδομάδες για την τέλεια υγεία","subtitle":"Ένα αποδεδειγμένα αποτελεσματικό πρόγραμμα με το οποίο μπορείτε να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο τις φυσικές θεραπευτικές δυνάμεις του οργανισμού σας","description":"Οι \"Οκτώ εβδομάδες για την τέλεια υγεία\" είναι το βιβλίο μέσα απ' το οποίο ένας απ' τους σπουδαιότερους γιατρούς της εποχής μας μας παρουσιάζει το μοναδικό πρόγραμμα για θωράκιση της υγείας μας - ένα πρόγραμμα που ήδη έχει βοηθήσει εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπων.\u003cbr\u003eΟ Dr. Andrew Weil, γιατρός με παγκόσμια αναγνώριση και μεγάλο ερευνητικό έργο, είναι ένας από τους λίγους επιστήμονες που με το έργο τους αλλάζουν ριζικά τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τα ζητήματα της υγείας και της θεραπείας.\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο αυτό, ο Weil προτείνει ένα πρακτικό πλάνο δράσης: ένα πρόγραμμα σε εβδομαδιαία βάση, για τη βήμα προς βήμα ενίσχυση και προστασία της υγείας, καλύπτοντας θέματα όπως η διατροφή, η άσκηση, ο τρόπος ζωής, το άγχος και το περιβάλλον - όλες τις πλευρές της καθημερινότητας που επηρεάζουν την υγεία και την ευεξία. Και μαζί δείχνει πώς το πρόγραμμα του μπορεί να ακολουθήσει τις ιδιαίτερες ανάγκες εγκύων, υπερηλίκων, παχύσαρκων και, μεταξύ άλλων, αυτών που βρίσκονται υπό την απειλή του καρκίνου.\u003cbr\u003eΤο πρόγραμμα των οκτώ εβδομάδων δημιουργεί μια βάση για μια υγιεινή ζωή. Ο Dr. Weil δεν παρέχει μόνο πληροφορίες σχετικά με το πώς μπορείτε να διατηρήσετε το ενδογενές θεραπευτικό σας σύστημα πλήρως λειτουργικό στην καθημερινή σας ζωή, αλλά σας δείχνει και πώς μπορείτε να διαμορφώσετε έναν τρόπο ζωής που θα σας προστατέψει από διάφορες ασθένειες, διδάσκοντας σας πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας που μπορεί να αντιμετωπίσετε στο μέλλον. Επιπλέον, έχει εντάξει στο βιβλίο του τις πιο σύγχρονες ανακαλύψεις σχετικά με ζωτικής σημασίας θέματα, όπως η χοληστερίνη, τα αντιοξειδωτικά, τα trans-λίπη, τα τοξικά υπολείμματα στις τροφές, τα προϊόντα σόγιας, οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα, όλα μαζί συνοδευόμενα από μια εξαιρετικά εμπλουτισμένη λίστα πηγών και τροφών.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b147858.jpg","isbn":"978-960-16-2454-9","isbn13":"978-960-16-2454-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":356,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2012-07-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Eight Weeks to Optimum Health","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":147858,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/oktw-ebdomades-gia-thn-teleia-ygeia-2abbc12e-2590-4278-8677-3d173d4659bc.json"}]