[{"id":224787,"title":"Ζωγραφιές και παιχνίδια","subtitle":"Για ξένοιαστες διακοπές","description":"Ζωγράφισε, παίξε, δοκίμασε τις ικανότητές σου και απόλαυσε τον ελεύθερο χρόνο σου με δημιουργικό τρόπο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227851.jpg","isbn":"978-618-03-1356-7","isbn13":"978-618-03-1356-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":112,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2018-05-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":323,"extra":null,"biblionet_id":227851,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/zwgrafies-kai-paixnidia.json"},{"id":224796,"title":"Όλα για τη χειροποίηση τσάντα","subtitle":null,"description":"Μαγνητίστε τα βλέμματα με τις δικές σας, μοναδικές πλεκτές χειροποίητες τσάντες, ένα σημαντικό αξεσουάρ για κάθε γυναίκα Πιάστε λοιπόν το βελονάκι, πλέξτε με τα κατάλληλα νήματα και κάντε τη δική σας επιλογή μέσα από μια ευρεία γκάμα υλικών που σας προτείνουμε για να δημιουργήσετε μια ξεχωριστή χειροποίητη τσάντα.\u003cbr\u003eΣε αυτό το βιβλίο θα ανακαλύψετε τις νέες τάσεις της μόδας, νέες πλέξεις και τεχνικές, καινούργιες ιδέες και δημιουργίες που θα σας εμπνεύσουν, θα σας ενθουσιάσουν και θα σας βάλουν στον πειρασμό να τις πλέξετε. \u003cbr\u003eΈνας κόσμος γεμάτος λουλούδια, έντονα χρώματα, ακόμα και αρώματα ελληνικής ομορφιάς που σας περιμένει να τον εξερευνήσετε, ο κόσμος της χειροποίητης τσάντας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227860.jpg","isbn":"978-960-6866-75-3","isbn13":"978-960-6866-75-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":112,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2018-05-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":921,"extra":null,"biblionet_id":227860,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ola-gia-th-xeiropoihsh-tsanta.json"},{"id":224786,"title":"Το βιβλίο των διακοπών","subtitle":null,"description":"ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΠΟΛΥΧΡΩΜΑ ΑΥΤΟΚΟΛΛΗΤΑ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕύκολες δραστηριότητες για ατέλειωτες ώρες διασκέδασης στο ταξίδι, στη θάλασσα, στον ελεύθερο χρόνο!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227850.jpg","isbn":"978-618-03-1435-9","isbn13":"978-618-03-1435-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":68,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2018-05-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":323,"extra":null,"biblionet_id":227850,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-biblio-twn-diakopwn-eeaa4841-1e2f-4fbd-bad1-f943fbf8895c.json"},{"id":224760,"title":"Τάο Τε Τσινγκ","subtitle":"Η φιλοσοφία της απλότητας","description":"Ο \"Τρόπος\" ή \"Δρόμος\" που οδηγεί στην Αλήθεια, θεωρήθηκε από τον Λάο Τσε, τον \"Σοφό Γέροντα\" της μακρινής Κίνας, ως μία διαδικασία εσωτερικού \"εξαγνισμού\" ή \"κάθαρσης\" που αποτελεί περισσότερο προϊόν \"αφαίρεσης\" και όχι \"πρόσθεσης\": \"Προσθέτοντας κάτι μέρα με την ημέρα, μπορώ να γνωρίσω πολλά στους δρόμους της μάθησης. Αφαιρώντας κάτι μέρα με την ημέρα, μπορώ να κατανοήσω τα πάντα, στους δρόμους του Τάο. Αφαιρώντας και λιγοστεύοντας, μέχρι να φτάσω στην τέλεια ηρεμία. Κι όταν φτάσω στην τέλεια ηρεμία, όλα μοιάζουν να γίνονται σαν από μόνα τους. Με την αταραξία κερδίζω τον κόσμο. Αντίθετα, όταν προσπαθώ αγωνιώντας, στο τέλος αποτυγχάνω\". (Τάο Τε Τσίνγκ, 48). Ένεκα αυτής της απλότητας και φυσικότητας, που αποτελούν το μεγάλο ζητούμενο για τον \"Σοφό Γέροντα\", χρησιμοποιούμε ως υπότιτλο στην παρούσα έκδοση τον όρο \"Η φιλοσοφία της απλότητας\", ο οποίος αποδίδει εύστοχα την ουσία του φιλοσοφικού Ταοϊσμού.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227824.jpg","isbn":"978-960-694-342-3","isbn13":"978-960-694-342-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":192,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2018-05-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":664,"extra":null,"biblionet_id":227824,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/tao-te-tsingk-b062d597-31f6-495e-ba7f-6b95e4f9e063.json"},{"id":224834,"title":"Η \"Πολιτεία\" του Πλάτωνα","subtitle":"Η παιδαγωγική του φιλοσοφία και πρακτική. Η αξία και η σημασία των ιδεών του από την αρχαιότητα έως σήμερα","description":"Με τον Πλάτωνα, από την αρχαιότητα ως και σήμερα, έχουν ασχοληθεί όλοι οι μεγαλύτεροι φιλόσοφοι και συγγραφείς της ανθρωπότητας και έχουν γραφτεί για το έργο και την προσωπικότητά του αμέτρητοι τόμοι. Γι' αυτό είναι τρομερά δύσκολο και παρακινδυνευμένο για έναν μη ειδικό να ασχοληθεί και κυρίως να γράψει για τη φιλοσοφία και την παιδαγωγική του Πλάτωνα. Κατά τη διάρκεια των σπουδών μου σε αγγλικό πανεπιστήμιο, είχα παρακολουθήσει μαθήματα και αρκετές διαλέξεις για τον Πλάτωνα και την πλατωνική φιλοσοφία. Αυτό ήταν κυρίως το έναυσμα που με παρώθησε ν' αρχίσω να σκέφτομαι σοβαρά να καταθέσω αυτή μου την εμπειρία σ' ένα μικρό τόμο, ικανοποιώντας περισσότερο τη δική μου ανάγκη να διατυπώσω γραπτά όσα είχα αποκομίσει και δημοσιεύσει από την ενασχόλησή μου με τη φιλοσοφία και ιδιαίτερα με τις παιδαγωγικές ιδέες και απόψεις του Πλάτωνα, όπως αυτές εκφράζονται μέσα από την \"Πολιτεία\". Ελπίζω να κριθώ, από τους όποιους αναγνώστες του βιβλίου μου, με επιείκεια και κατανόηση. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚ.Χ.Π.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227898.jpg","isbn":"978-618-00-0077-1","isbn13":"978-618-00-0077-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":104,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2018-05-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":258,"extra":null,"biblionet_id":227898,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-politeia-tou-platwna-1bfae95f-b37e-4355-ab35-da07b6c80686.json"},{"id":224818,"title":"Καταραμένες αφηγήσεις","subtitle":null,"description":"Έντεκα ιστορίες τρόμου τοποθετημένες σε διαφορετικές χρονικές περιόδους με στοιχειωμένους ήρωες. Έντεκα καταραμένες αφηγήσεις γεμάτες αγωνία, μυστήριο, δράση εξερευνούν τα όρια της ανθρώπινης φύσης. Ζωντανοί ή και φαντάσματα, οι ήρωες κινούνται μέσα σε ναούς, σε χωριατόσπιτα, σε φοιτητικές εστίες, σε ιπποδρόμους... Χαρακτήρες όπως ένας βίαιος κληρικός, μια ανερχόμενη ηθοποιός, μια νεαρή φοιτήτρια της ιατρικής, ένας τσιγκούνης καταστηματάρχης, χωρικοί, τσιγγάνοι και διάφοροι άλλοι, ξεδιπλώνουν τις καταραμένες ιστορίες τους, αναζητώντας τη δικαίωση, την εκδίκηση, την απελευθέρωση, τον άνθρωπο ή το Θεό.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227882.jpg","isbn":"978-960-607-115-7","isbn13":"978-960-607-115-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7839,"name":"Σκιές","books_count":36,"tsearch_vector":"'skies'","created_at":"2017-04-13T02:00:44.013+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:00:44.013+03:00"},"pages":null,"publication_year":2018,"publication_place":"Λάρισα","price":"9.0","price_updated_at":"2018-05-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2181,"extra":null,"biblionet_id":227882,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/kataramenes-afhghseis.json"},{"id":224830,"title":"Το τραγούδι των δράκων","subtitle":"Η πρώτη ανθολογία με ιστορίες για δράκους από Έλληνες συγγραφείς","description":"Μεγαλώσατε με μύθους και ιστορίες για Δράκους; Κοιτάτε τον πρωινό ουρανό και περιμένετε να ξεπροβάλουν από την ανατολή πελώρια, πανέμορφα, ιπτάμενα πλάσματα με πύρινη ανάσα; Ονειρεύεστε παλιούς, ξεχασμένους καιρούς, που οι δράκοι ήταν κυρίαρχοι των ουρανών, όπου μάγοι και αγέρωχοι πολεμιστές προσπαθούσαν να σταθούν -αποτυχημένα- στο διάβα τους, που η φωτιά από τον ουρανό έσπερνε τον όλεθρο, χωριά και καστροπολιτείες να χάνονται μέσα στις φλόγες του θανάτου, άνθρωποι να τρέχουν έντρομοι στα λιβάδια, τραγούδια και παιάνες να αντηχούν σε ξεχασμένες γλώσσες... Αν τα έχετε ονειρευτεί όλα αυτά, τότε αυτή είναι η ανθολογία για εσάς.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227894.jpg","isbn":"978-960-607-122-5","isbn13":"978-960-607-122-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":8426,"name":"Μυθωδία","books_count":25,"tsearch_vector":"'mithwdia' 'muthwdia' 'mythwdia'","created_at":"2017-04-13T02:06:51.762+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:06:51.762+03:00"},"pages":196,"publication_year":2018,"publication_place":"Λάρισα","price":"12.0","price_updated_at":"2018-05-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2181,"extra":null,"biblionet_id":227894,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-tragoudi-twn-drakwn.json"},{"id":224820,"title":"Ξεχωριστά γενέθλια","subtitle":null,"description":"Ο Τζέικ έχει τα γενέθλιά του και τα γιορτάζει παρέα με τους φίλους του και έναν χάρτη θησαυρού που υπόσχεται πολλές εκπλήξεις!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227884.jpg","isbn":"978-618-02-1081-1","isbn13":"978-618-02-1081-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":24,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"4.0","price_updated_at":"2018-05-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":227884,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ksexwrista-genethlia.json"},{"id":224845,"title":"Μεταμορφώ(θ)εις","subtitle":null,"description":"Στους μύθους, κάθε μεταμόρφωση προϋποθέτει έναν [θ]άνατο ή ένα [θ]αύμα και, οπωσδήποτε, την εμπλοκή κάποιου [θ]εού.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτη δεύτερη συλλογή της Όλγας Παπακώστα, η Κάρμεν Οβίδη διακτινίζεται στον χώρο και στον χρόνο αλλάζοντας πρόσωπα και προσωπεία, καταμετρά απώλειες και, μεταμορφωμένη πια, βρίσκει επιτέλους τα γυαλιά της.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227909.jpg","isbn":"978-960-16-7951-8","isbn13":"978-960-16-7951-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":13174,"name":"θ","books_count":1,"tsearch_vector":"'th'","created_at":"2018-05-26T06:00:27.284+03:00","updated_at":"2018-05-26T06:00:27.284+03:00"},"pages":144,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2018-05-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":227909,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/metamorfw-th-eis.json"},{"id":224819,"title":"Η ιστορία της Χιονάτης","subtitle":null,"description":"Η γλυκιά Χιονάτη ανακαλύπτει στο δάσος ένα ζεστό και χαρούμενο σπιτικό και γνωρίζει την αληθινή φιλία και την αγάπη!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227883.jpg","isbn":"978-618-02-1078-1","isbn13":"978-618-02-1078-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":13171,"name":"Disney Πριγκίπισσα · Mικρά Αγαπημένα","books_count":1,"tsearch_vector":"'agaphmena' 'agapimena' 'disney' 'mικρα' 'prigipissa' 'prigkipissa'","created_at":"2018-05-25T06:01:02.901+03:00","updated_at":"2018-05-25T06:01:02.901+03:00"},"pages":48,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2018-05-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":227883,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-istoria-ths-xionaths.json"},{"id":224833,"title":"Αθήνα, 2021 μ.Χ.","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227897.jpg","isbn":"978-960-382-348-3","isbn13":"978-960-382-348-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":86,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2018-05-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":383,"extra":null,"biblionet_id":227897,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/athhna-2021-mx.json"},{"id":224849,"title":"Σταρετς Σάββας ο Παρηγορητής","subtitle":null,"description":"Ο βίος του μακαριστού Στάρετς Σάββα της Ρωσίας ελκύει ευθύς τον αναγνώστη. Όλη η ζωή του, από την αρχή μέχρι το τέλος, ήταν μια στροφή στον ουρανό.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ π. Σάββας θέρμαινε τις παγωμένες καρδιές, ενίσχυε τα παραλελυμένα χέρια, εμφυσούσε το πνεύμα της πίστεως στο Θεό, κυριολεκτικά ανύψωνε τους πεσόντας. Από τη ζωντανή πηγή, που ήταν η καθαρή και παραδομένη στο Θεό καρδιά του, ο μπάτουσκα αντλούσε δυνάμεις για τους μεγάλους κόπους του. Πάντοτε ζωηρός, χαρούμενος, φιλάνθρωπος, έτοιμος να ανταποκριθεί σε κάθε θλίψη και με αγάπη να συγκαταβεί στους πεσόντας αμαρτωλούς.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕξ αιτίας της συνεχούς φροντίδας του να παρηγορεί, να ενθαρρύνει, να αποδιώχνει το πνεύμα της αθυμίας, τα πνευματικά του τέκνα αποκαλούσαν τον μπάτουσκα \"στάρετς-παρηγορητή\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Κύριος ήταν πάντοτε μαζί του και δι' αυτού είναι πάντοτε μεθ' ημών!\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227913.jpg","isbn":"978-960-495-246-5","isbn13":"978-960-495-246-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":337,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2018-05-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"ρωσικά","original_title":null,"publisher_id":767,"extra":null,"biblionet_id":227913,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/starets-sabbas-o-parhgorhths-69f04286-0a8f-40c5-901d-744ffbf3c988.json"},{"id":224826,"title":"Η μαγεμένη ευχή","subtitle":null,"description":"Η Άμπερ ανακαλύπτει ένα μαγικό πηγάδι και κάνει μια ευχή για την αδελφή της Σοφία. Άραγε θα πραγματοποιηθεί και ποιες θα είναι οι συνέπειες;","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227890.jpg","isbn":"978-618-02-1080-4","isbn13":"978-618-02-1080-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":24,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"4.0","price_updated_at":"2018-05-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":227890,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-magemenh-euxh-706430ea-6a4c-413c-87fc-9f1530b792ed.json"},{"id":224811,"title":"Η α(υτα)πάτη των προγραμμάτων οικονομικής προσαρμογής της Ελλάδας","subtitle":null,"description":"Τα προγράμματα οικονομικής προσαρμογής που επιβλήθηκαν στην Ελλάδα έχουν αποτύχει να δημιουργήσουν τους αναγκαίους μετασχηματισμούς για μια διατηρήσιμη έξοδο της χώρας από την κρίση χρέους. Το οικονομικό και κοινωνικό κόστος της εφαρμογής τους είναι μεγάλο, ενώ παράλληλα συσσώρευσαν στην οικονομία ακόμη υψηλότερο δημόσιο χρέος. Η αποτυχία τους αποδίδεται στο γεγονός ότι ο σχεδιασμός τους στηρίχθηκε στις σαθρές ιδέες του κυρίαρχου παραδείγματος οικονομικής πολιτικής, το οποίο χαρακτηρίζεται από έλλειμμα ρεαλισμού. Ο σχεδιασμός τους και η υλοποίησή τους δεν έλαβαν υπόψη τα βασικά θεσμικά και διαρθρωτικά χαρακτηριστικά της ελληνικής οικονομίας. Απαίτησαν από την Ελλάδα να προσαρμοστεί στις υποθέσεις τους. Αυτό μπορούσε να γίνει μόνο μέσω ενός συνδυασμού απάτης και αυταπάτης. Η επικοινωνιακή καλλιέργεια θετικών προσδοκιών αποτέλεσε το μηχανισμό πολιτικής χειραγώγησης της κοινής γνώμης ώστε να αποδεχτεί την εφαρμογή των Μνημονίων ως μονόδρομο για την έξοδο της χώρας από την κρίση. Η α(υτα)πάτη των προγραμμάτων οικονομικής προσαρμογής είναι οι δύο όψεις της απόσπασης της οικονομικής πολιτικής από την οικονομική και κοινωνική πραγματικότητα της χώρας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227875.jpg","isbn":"978-960-02-339-8-8","isbn13":"978-960-02-339-8-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":13168,"name":"υτα","books_count":1,"tsearch_vector":"'ita' 'uta' 'yta'","created_at":"2018-05-25T06:00:59.207+03:00","updated_at":"2018-05-25T06:00:59.207+03:00"},"pages":182,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2018-05-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":22,"extra":null,"biblionet_id":227875,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-a-yta-path-twn-programmatwn-oikonomikhs-prosarmoghs-ths-elladas.json"},{"id":224808,"title":"Τροφή και υγεία","subtitle":null,"description":"Ο δρ. Ηλίας Πέτρου, ένας Έλληνας ιατρός και φυσικοθεραπευτής, ήρθε το 1935 από την Αμερική όπου σπούδασε και με μια σειρά βιβλίων που έγραψε και αντίστοιχων διαλέξεων κατάφερε να αλλάξει την Ελληνική κοινωνία μέσα σε λίγα χρόνια. Οι ίδιες του οι πράξεις με τις θεραπείες ανθρώπων που έπασχαν από σοβαρές ή μη ασθένειες, μέσα σε λίγες ημέρες και κυρίως με φυσικό τρόπο, έκανε τους Έλληνες να τον πιστέψουν και να μιλάνε για την νέα \"επανάσταση\" της φυσικής υγιεινής. Οι θεραπευτικές μέθοδοι που εφάρμοζε στηρίζονταν στα εξής:\u003cbr\u003e- Νηστεία για αποτοξίνωση και διόρθωση της λειτουργίας του εντέρου, απ' όπου προέρχονται οι περισσότερες παθήσεις σύμφωνα με την φυσική υγιεινή και φυσική θεραπευτική επιστήμη.\u003cbr\u003e- Φρουτοθεραπεία για τόνωση με φυσικό τρόπο του οργανισμού, θεραπεύοντας πολλές παθήσεις αλλά και σαν ομαλή επανείσοδος στην διατροφή μετά από την νηστεία.\u003cbr\u003e- Αλκαλική διατροφή για διόρθωση και άνοδο του ph στο αίμα, σαν μέσο προλήψεως ώστε να μην αρρωσταίνουμε.\u003cbr\u003e- Άσκηση σωματική για την σωστή λειτουργία των μυών και την αποβολή μέσω καύσεων των τοξινών από τον οργανισμό.\u003cbr\u003e- Αεροθεραπεία μέσω της έκθεσης μας στο καθαρό περιβάλλον και αναπνευστικών ασκήσεων.\u003cbr\u003e- Ηλιοθεραπεία μέσω της έκθεσης μας στον ήλιο -πλαγίως στην σκιά κι όχι κατάσαρκα- με μέτρο αλλά σταθερά όλες τις εποχές του χρόνου, ώστε να αποκτήσουμε το μπρούντζινο χρώμα που είναι ενδεικτικό του υγιούς ανθρώπου όπως έλεγε, (όχι το άρρωστο του σολάριουμ, ούτε τις υπερβολές του ήλιου).","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227872.jpg","isbn":"978-618-5287-23-8","isbn13":"978-618-5287-23-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":13149,"name":"Βιβλιοθήκη Φυσικής Υγιεινής και Φυσιοθεραπευτικής · Η Βιβλιοθήκη της Φυσιοθεραπείας","books_count":8,"tsearch_vector":"'bibliothhkh' 'bivliothhkh' 'fusikhs' 'fusiotherapeias' 'fusiotherapeutikhs' 'fysikhs' 'fysiotherapeias' 'fysiotherapeutikhs' 'h' 'i' 'igieinhs' 'kai' 'ke' 'physikhs' 'physiotherapeias' 'physiotherapeutikhs' 'ths' 'tis' 'ugieinhs' 'vibliothhkh' 'ygieinhs'","created_at":"2018-05-17T06:00:30.657+03:00","updated_at":"2018-05-17T06:00:30.657+03:00"},"pages":237,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2018-05-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3650,"extra":null,"biblionet_id":227872,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/trofh-kai-ygeia-4fb60ca2-f757-4e12-addc-2e619a39e6c7.json"}]