[{"id":100324,"title":"Ψυχολογία της υγείας","subtitle":"Θεωρία και κλινική πράξη","description":"Στο βιβλίο αυτό καταβάλλεται προσπάθεια να παρουσιαστούν με ευσύνοπτο τρόπο οι νεότερες εξελίξεις στο χώρο της ψυχολογίας της υγείας, αλλά και οι βασικές αρχές και διαστάσεις του πεδίου αυτού. Το βιβλίο αποτελείται από δύο μέρη. Στο πρώτο, συζητούνται ορισμένες βασικές έννοιες όπως η \"Υγεία\" και η \"Ασθένεια\". Συζητούνται, επίσης, τα θέματα που αφορούν τη σχέση μεταξύ Ψυχολογίας και υγείας, τις επιδράσεις διαφόρων ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων, τις συμπεριφορές που σχετίζονται με την υγεία, διάφορα κοινωνιογνωστικά μοντέλα και θεωρίες. Τέλος, παρουσιάζονται ζητήματα που αφορούν την πρόληψη και την προαγωγή της υγείας. Στο δεύτερο μέρος, συζητείται το έργο του ψυχολόγου στην αντιμετώπιση των χρόνιων ασθενειών και άλλων προβλημάτων που σχετίζονται με την υγεία. Ως παραδείγματα του εύρους δράσης της ψυχολογίας της υγείας παρουσιάζονται ασθένειες όπως: οι καρδιαγγειακές, ο διαβήτης, οι νεοπλασίες και το AIDS. Επιπρόσθετα, συζητούνται θέματα όπως: ο πόνος και η διαχείρισή του, η επικοινωνία με το προσωπικό υγείας, η τήρηση των ιατρικών οδηγιών, ο θάνατος και το πένθος, ο ρόλος της οικογένειας σε μια χρόνια ασθένεια και, τέλος, θέματα ψυχικής υγείας στο χώρο της υγείας και οι σωματόμορφες διαταραχές. Στόχος είναι να αποκτήσει ο αναγνώστης μια όσο το δυνατόν πιο πλήρη εικόνα γύρω από τις σύγχρονες αντιλήψεις και τα ευρήματα ερευνών για την υγεία και το ρόλο που η επιστημονική Ψυχολογία μπορεί να διαδραματίσει σχετικά. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b102856.jpg","isbn":"960-402-213-X","isbn13":"978-960-402-213-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":300,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"23.0","price_updated_at":"2011-07-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":344,"extra":null,"biblionet_id":102856,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/psyxologia-ths-ygeias.json"},{"id":116012,"title":"Ψυχοδυναμικές προοπτικές στην αρρώστια και στην υγεία","subtitle":null,"description":"Στο παρόν βιβλίο οι συγγραφείς επιχειρούν την έγκαιρη ολοκλήρωση της ψυχοδυναμικής σκέψης με την Ψυχολογία Υγείας. Ερευνούν τη συναισθηματική δυναμική της υγείας και της ασθένειας και προσανατολίζονται σε βασικές υποθέσεις που αφορούν τους στρεσογόνους παράγοντες και τη συμμετοχή τους στην εμφάνιση, την πορεία και την εξέλιξη της αρρώστιας με το συνδυασμό της Ψυχοδυναμικής θεωρίας και την αυστηρή εμπειρική μελέτη. Οι συγγραφείς των επτά Κεφαλαίων αυτού του βιβλίου ερευνούν τη θεωρία, μελετούν τα θεωρητικά μοντέλα και τις εφαρμογές τους στην κλινική πράξη και επισημαίνουν τις μελλοντικές ερευνητικές κατευθύνσεις ενσωματώνοντας την Ψυχοδυναμική σε πολλές περιοχές, όπως τη διαπροσωπική σχέση και την εξάρτηση τόσο στην εμφάνιση της αρρώστιας όσο και στην πορεία και την εξέλιξή της (έκβαση). Ερευνώνται οι σχέσεις της απώλειας, των ψυχοδυναμικών πτυχών της προσωπικότητας με τη σωματική αρρώστια, καθώς επίσης και τα οφέλη της υγείας με τη συναισθηματική έκφραση. Το αποτέλεσμα του όγκου αυτής της έρευνας ανάμεσα στην ψυχοδυναμική θέση και στα ζητήματα της υγείας συμβάλλει σημαντικά στο να αναδυθεί ο συνεχής διάλογος σώματος-νου και το παράδειγμα του στρες στην ασθένεια. Συμβάλλει ακόμη στην απαρχή ενός συναρπαστικού επιστημονικού διαλόγου που αφορά την ψυχοδυναμική σκέψη σε νέες περιοχές της ψυχολογίας υγείας, όπως στα καρδιαγγειακά και τα ψυχονευροανοσολογικά νοσήματα και την κοινωνική επιδημιολογία. Αυτό το βιβλίο, που απευθύνεται σε έναν διεπιστημονικό κύκλο επαγγελματιών υγείας, εξηγεί τη νέα, δημιουργική και τολμηρή σκέψη που προκύπτει όταν η ψυχολογία και η ψυχανάλυση υγείας επιχειρούν τη συνεργασία ώστε να κατανοήσουν την ασθένεια και την υγεία και να ερμηνεύσουν το «σημαίνον» στο διάλογο σώματος-νου. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b118603.jpg","isbn":"978-960-402-287-8","isbn13":"978-960-402-287-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":391,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"24.0","price_updated_at":"2007-04-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Psychodynamic Perspectives on Sickness and Health","publisher_id":344,"extra":null,"biblionet_id":118603,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/psyxodynamikes-prooptikes-sthn-arrwstia-kai-ygeia.json"},{"id":126189,"title":"Ο πλανήτης σε κρίσιμη καμπή","subtitle":"Μεταβολή του περιβάλλοντος και ανθρώπινη υγεία","description":"Η υγεία -ίσως και η επιβίωση- του ανθρώπινου είδους αντιμετωπίζει έναν νέο κίνδυνο. Η άνθηση του πληθυσμού, η ανάπτυξη της τεχνολογίας και η αύξηση της κατανάλωσης υπερφορτίζουν την ικανότητα της Γης να απορροφά, να ανανεώνει και να επιδιορθώνει. Αυτά τα παγκόσμια περιβαλλοντικά προβλήματα δημιουργούν κινδύνους για την υγεία επειδή, εκτός από την πρόκληση ρύπανσης σε τοπικό επίπεδο, φθείρονται τα συστήματα υποστήριξης της ζωής. Μήπως κι εμείς, οι άνθρωποι, έχουμε καταστεί \"απειλούμενο είδος\";\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ κίνδυνος προσβολής από καρκίνο του δέρματος και καταρράκτη, λόγω της καταστροφής του όζοντος, είναι αρκετά εμφανής. Η υγεία κινδυνεύει επίσης από κύματα καύσωνα και τυφώνες, που σχετίζονται με το φαινόμενο του θερμοκηπίου. Ωστόσο, περισσότερο \"ύπουλες\" μπορεί να αποδειχθούν οι έμμεσες επιπτώσεις στην υγεία, οι οποίες προέρχονται από την επίδραση των κλιματικών μεταβολών στην παραγωγή τροφίμων και την εξάπλωση λοιμωδών νόσων. Παρόμοιους κινδύνους συνεπάγονται η ανοσοκαταστολή λόγω της υπεριώδους ακτινοβολίας, η διάβρωση του εδάφους εξ αιτίας της υπερεκμετάλλευσης του, η εξάντληση των αποθεμάτων νερού, και η απώλεια των γενετικών και βιολογικών πόρων οι οποίοι θα μπορούσαν να χρησιμεύσουν για την παραγωγή τροφίμων και φαρμάκων. Επιπρόσθετους κινδύνους για την υγεία δημιουργεί η ταχεία ανάπτυξη αστικών κέντρων. Ο πληθυσμός διατηρείται υγιής μόνο εφόσον παραμένουν άθικτα τα οικοσυστήματα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Καθηγητής McMichael μελετά και αξιολογεί τα παραπάνω προβλήματα -και την ενυπάρχουσα, σ'αυτά τα θέματα, επιστημονική αβεβαιότητα- σε ευρύ βιολογικό, ιστορικό και κοινωνικό πλαίσιο. Στο βιβλίο διερευνώνται επίσης οι σχέσεις ανάμεσα στους πλούσιους και τους φτωχούς του κόσμου, και οι επιπτώσεις τους στο περιβάλλον. Πρωτίστως, όμως, εξετάζεται η υγεία του Ηοmο sapiens σε οικολογικό πλαίσιο.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128803.jpg","isbn":"960-7097-47-5","isbn13":"978-960-7097-47-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":403,"publication_year":1997,"publication_place":"Αθήνα","price":"24.0","price_updated_at":"2008-02-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Planetary Overload","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128803,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/o-planhths-se-krisimh-kamph.json"},{"id":154830,"title":"Υγιής σεβασμός","subtitle":"Η ηθική στη φροντίδα υγείας","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b157804.jpg","isbn":"960-7081-96-X","isbn13":"978-960-7081-96-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":312,"publication_year":1997,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-09-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":875,"extra":null,"biblionet_id":157804,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ygihs-sebasmos.json"},{"id":155216,"title":"Το σύνδρομο του κοινωνικού στάτους","subtitle":"Πώς η κοινωνική θέση επηρεάζει την υγεία και τη μακροζωία μας","description":"Σε αυτό το βιβλίο-ορόσημο, ο επιδημιολόγος Michael Marmot συγκεντρώνει στοιχεία από έρευνες σχεδόν τριάντα χρόνων για να δείξει ότι η κοινωνική θέση δεν αποτελεί υποσημείωση για τα αίτια της κακής υγείας - είναι η κύρια αιτία. Αυτό το φαινόμενο το αποκαλεί σύνδρομο του κοινωνικού στάτους.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο σύνδρομο του κοινωνικού στάτους είναι διάχυτο: με την αποφοίτησή μας από κάποια ανώτατη σχολή αυξάνουμε τη διάρκεια της ζωής μας· ο συνάδελφός μας που έχει μια λίγο καλύτερη θέση ή ο γείτονάς μας που έχει ένα λίγο καλύτερο σπίτι είναι πιθανό να ζήσουν μια πιο υγιεινή ζωή. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο σύνδρομο του κοινωνικού στάτους καθορίζει τις πιθανότητες να γίνουμε θύματα καρδιακής πάθησης, εγκεφαλικού, καρκίνου, μολυσματικής νόσου, ακόμη και αυτοκτονίας ή ανθρωποκτονίας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο πρόβλημα, όπως αποδεικνύει ο Marmot, δεν οφείλεται απλώς στο εισόδημα ή στον τρόπο ζωής. Αυτό που επηρεάζει βαθιά την υγεία μας είναι η ψυχολογική εμπειρία της ανισότητας - πόσο έλεγχο ασκούμε και τι ευκαιρίες έχουμε για πλήρη κοινωνική συμμετοχή. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο \"Σύνδρομο του Κοινωνικού Στάτους\" θα αλλάξει από τα θεμέλια τον τρόπο σκέψης σας για την υγεία και τον τρόπο ζωής σας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b158206.jpg","isbn":"978-960-461-356-4","isbn13":"978-960-461-356-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":429,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2011-01-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Status Syndrome: How Social Standing Affects Our Health and Longevity","publisher_id":505,"extra":null,"biblionet_id":158206,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-syndromo-tou-koinwnikou-statous.json"},{"id":157566,"title":"Εσύ ομορφαίνεις!","subtitle":"Το ιδανικό εγχειρίδιο για εσωτερική και εξωτερική ομορφιά","description":"Η ομορφιά δεν είναι απλά μια επιφανειακή επιδίωξη που έχει σχέση με τη ματαιοδοξία. \u003cbr\u003eΟύτε κάποιο τυχαίο χαρακτηριστικό για το οποίο μπορούμε να ευχαριστούμε (ή να καταριόμαστε) τους προγόνους μας. \u003cbr\u003eΕίναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία του οργανισμού, αλλά και του πνευματικού μας κόσμου. \u003cbr\u003eΜάλιστα, μπορούμε πλέον να την ορίσουμε με επιστημονικά κριτήρια και να υιοθετήσουμε συγκεκριμένες επιλογές και δράσεις που θα μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε εσωτερική και εξωτερική υγεία και λάμψη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτόχος του βιβλίου είναι να βοηθήσει στην ανάδειξη της φυσικής ομορφιάς που κρύβεται μέσα μας, \u003cbr\u003eαναλύοντας το μηχανισμό της και εξηγώντας πώς μικρές αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα μπορούν να μας κάνουν υγιέστερους και πιο ευτυχισμένους. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOι σημαντικότεροι δείκτες ομορφιάς μπορούν να αλλάξουν προς το καλύτερο. \u003cbr\u003eΤο \"Εσύ ομορφαίνεις\", περιγράφει τη βιολογία της ομορφιάς και προσφέρει χρήσιμες συμβουλές και πρακτικά κουίζ και εργαλεία, ώστε να μάθουμε τι μπορούμε να κάνουμε για να είμαστε ο πιο όμορφος εαυτός μας: πώς μπορούμε δηλαδή να υιοθετήσουμε τις επιλογές και τις δράσεις εκείνες που θα μας βοηθήσουν να φαινόμαστε, να αισθανόμαστε και να είμαστε όπως επιθυμούμε. \u003cbr\u003eΠώς να είμαστε υγιέστεροι και πιο ευτυχισμένοι.\u003cbr\u003eΠώς; \u003cbr\u003eΘα διαιρέσουμε την ομορφιά σε διακριτά μέρη- σε κομμάτια που θα αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο μας βλέπουν οι άλλοι, διαφοροποιώντας τελικά τον τρόπο με τον οποίο εμείς βλέπουμε τον κόσμο. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν το καλοσκεφτούμε άλλωστε, όλοι μας έχουμε παρόμοιους στόχους στη ζωή. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌλοι θέλουμε:\u003cbr\u003eΝα δείχνουμε όμορφοι, να αισθανόμαστε όμορφοι και να είμαστε όμορφοι.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b160567.jpg","isbn":"978-960-6765-49-0","isbn13":"978-960-6765-49-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":472,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2010-12-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"You: Being Beautiful","publisher_id":40,"extra":null,"biblionet_id":160567,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/esy-omorfaineis.json"},{"id":205797,"title":"Πώς να προλάβετε τον καρκίνο","subtitle":"Είναι στο χέρι σας!","description":"Ο δρ Νταβίντ Καγιάτ, μετά τη μεγάλη εκδοτική επιτυχία \"Η σωστή αντικαρκινική διατροφή\", επανέρχεται με το νέο του βιβλίο \"Πώς να προλάβετε τον καρκίνο - Είναι στο χέρι σας!\" όπου συγκεντρώνει όλα όσα γνωρίζουμε σήμερα για τον καρκίνο: τους μηχανισμούς εμφάνισης, τα αίτια και κυρίως τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να προφυλαχθούμε από τη νόσο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε την αξιοπιστία δεκάδων πρόσφατων μελετών και ερευνών, ο συγγραφέας συγκροτεί μία επιτομή αντικαρκινικών συμβουλών, που όλοι μας μπορούμε να εφαρμόσουμε· απλές κινήσεις και μικρές αλλαγές στην καθημερινή μας ζωή, που έχουν τη δυνατότητα να δράσουν ευνοϊκά στην υγεία μας. Στοχεύοντας σε συνήθειές μας που επιβάλλεται να αλλάξουν, άλλες που πρέπει να ενισχυθούν, ορισμένα προϊόντα που είναι προτιμότερο να αποφεύγουμε και κάποιες τροφές που καλό είναι να προτιμάμε, ο Νταβίντ Καγιάτ παραθέτει απλές, πρακτικές, χρήσιμες συμβουλές οι οποίες μας θωρακίζουν από τον κίνδυνο του καρκίνου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνθερμος υποστηρικτής της \"ιατρικής αλήθειας και ηθικής\" και ουμανιστής, ο διακεκριμένος ογκολόγος Νταβίντ Καγιάτ εργάζεται άκοπα και με αφοσίωση για τη βελτίωση της ζωής των ανθρώπων που πάσχουν από καρκίνο, για τις συνθήκες νοσηλείας τους στα νοσοκομεία, καθώς και για την αναζήτηση καινούργιων αποτελεσματικών θεραπειών της ασθένειας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b209002.jpg","isbn":"978-960-594-007-2","isbn13":"978-960-594-007-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":304,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2016-04-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":null,"publisher_id":69,"extra":null,"biblionet_id":209002,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/pws-na-prolabete-ton-karkino.json"},{"id":214507,"title":"Μεθοδολογία της έρευνας στις επιστήμες υγείας","subtitle":null,"description":"Ο σχεδιασμός και η πραγματοποίηση αξιόπιστων και έγκυρων μελετών στις επιστήμες υγείας αποτελεί προϋπόθεση για την εξαγωγή ασφαλών συμπερασμάτων, τη βελτίωση της κλινικής πράξης και την εφαρμογή ορθολογικής φροντίδας στον τομέα της υγείας. Ακριβώς προς την κατεύθυνση αυτή στοχεύει και η παρούσα έκδοση. Πιο συγκεκριμένα, αναλύονται τα διαδοχικά βήματα σχεδιασμού και πραγματοποίησης μιας μελέτης από τη σύλληψη της ερευνητικής υπόθεσης έως την ολοκλήρωση του εγχειρήματος. Επιπλέον, κάθε βήμα παρουσιάζεται με απλό, σαφή και αναλυτικό τρόπο, χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα παραδείγματα. Η απλότητα και η σαφήνεια του βιβλίου δίνει τη δυνατότητα ακόμη και σε ερευνητές που κάνουν τα πρώτα τους βήματα να κατανοήσουν τον σχεδιασμό των μελετών και στη συνέχεια να προβούν στην επιτυχή υλοποίησή τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b217716.jpg","isbn":"978-960-586-194-0","isbn13":"978-960-586-194-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":320,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"24.0","price_updated_at":"2017-04-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":217716,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/methodologia-ths-ereunas-stis-episthmes-ygeias.json"},{"id":224661,"title":"Το έξυπνο σώμα","subtitle":"Οδηγός για μια πλήρη ψυχο-σωματική υγεία και ευεξία","description":"Σκοπός του βιβλίου αυτού είναι η θεραπεία που, όσο παράξενο και αν ακούγεται, επιτυγχάνεται αποκλειστικά με τις ψυχοσωματικές μας δυνατότητες. Πονοκέφαλοι, άγχος, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, σύνδρομο εντερικών διαταραχών, ινομυαλγίες, ή και πιο \"δύσκολες\" ιατρικά παθήσεις όπως η πολλαπλή σκλήρωση (σκλήρυνση κατά πλάκας) είναι μερικές μόνο από τις περιπτώσεις, που ως κοινό παρονομαστή έχουν μάλλον κάποιο ασυνείδητο άγχος.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227725.jpg","isbn":"978-960-615-117-0","isbn13":"978-960-615-117-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":496,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2018-05-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":43,"extra":null,"biblionet_id":227725,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-eksypno-swma.json"},{"id":224805,"title":"Φυσική υγιεινή","subtitle":"Το βιβλίο της υγείας","description":"Ο δρ. Ηλίας Πέτρου, ένας Έλληνας ιατρός και φυσικοθεραπευτής, ήρθε το 1935 από την Αμερική όπου σπούδασε και με μια σειρά βιβλίων που έγραψε και αντίστοιχων διαλέξεων κατάφερε να αλλάξει την Ελληνική κοινωνία μέσα σε λίγα χρόνια. Οι ίδιες του οι πράξεις με τις θεραπείες ανθρώπων που έπασχαν από σοβαρές ή μη ασθένειες, μέσα σε λίγες ημέρες και κυρίως με φυσικό τρόπο, έκανε τους Έλληνες να τον πιστέψουν και να μιλάνε για την νέα \"επανάσταση\" της φυσικής υγιεινής. Οι θεραπευτικές μέθοδοι που εφάρμοζε στηρίζονταν στα εξής:\u003cbr\u003e- Νηστεία για αποτοξίνωση και διόρθωση της λειτουργίας του εντέρου, απ' όπου προέρχονται οι περισσότερες παθήσεις σύμφωνα με την φυσική υγιεινή και φυσική θεραπευτική επιστήμη.\u003cbr\u003e- Φρουτοθεραπεία για τόνωση με φυσικό τρόπο του οργανισμού, θεραπεύοντας πολλές παθήσεις αλλά και σαν ομαλή επανείσοδος στην διατροφή μετά από την νηστεία.\u003cbr\u003e- Αλκαλική διατροφή για διόρθωση και άνοδο του ph στο αίμα, σαν μέσο προλήψεως ώστε να μην αρρωσταίνουμε.\u003cbr\u003e- Άσκηση σωματική για την σωστή λειτουργία των μυών και την αποβολή μέσω καύσεων των τοξινών από τον οργανισμό.\u003cbr\u003e- Αεροθεραπεία μέσω της έκθεσης μας στο καθαρό περιβάλλον και αναπνευστικών ασκήσεων.\u003cbr\u003e- Ηλιοθεραπεία μέσω της έκθεσης μας στον ήλιο -πλαγίως στην σκιά κι όχι κατάσαρκα- με μέτρο αλλά σταθερά όλες τις εποχές του χρόνου, ώστε να αποκτήσουμε το μπρούντζινο χρώμα που είναι ενδεικτικό του υγιούς ανθρώπου όπως έλεγε, (όχι το άρρωστο του σολάριουμ, ούτε τις υπερβολές του ήλιου).","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227869.jpg","isbn":"978-618-5287-25-2","isbn13":"978-618-5287-25-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":13149,"name":"Βιβλιοθήκη Φυσικής Υγιεινής και Φυσιοθεραπευτικής · Η Βιβλιοθήκη της Φυσιοθεραπείας","books_count":8,"tsearch_vector":"'bibliothhkh' 'bivliothhkh' 'fusikhs' 'fusiotherapeias' 'fusiotherapeutikhs' 'fysikhs' 'fysiotherapeias' 'fysiotherapeutikhs' 'h' 'i' 'igieinhs' 'kai' 'ke' 'physikhs' 'physiotherapeias' 'physiotherapeutikhs' 'ths' 'tis' 'ugieinhs' 'vibliothhkh' 'ygieinhs'","created_at":"2018-05-17T06:00:30.657+03:00","updated_at":"2018-05-17T06:00:30.657+03:00"},"pages":313,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2018-05-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3650,"extra":null,"biblionet_id":227869,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/fysikh-ygieinh-2e4c493f-f002-4d32-bea0-ae440777d284.json"},{"id":230667,"title":"Το βιβλίο της υγείας","subtitle":"Ανθολογία από τα πιο σημαντικά έργα του Ηλία Πέτρου","description":"Σε αυτόν τον τόμο περιέχονται έξι από τα πιο σημαντικά έργα του Ηλία Πέτρου:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Φυσική υγιεινή,\u003cbr\u003e- Τροφή και υγεία,\u003cbr\u003e- Υγιεινή και θεραπευτική δίαιτα,\u003cbr\u003e- Πώς πρέπει να τρέφεστε,\u003cbr\u003e- Υγιεινή μαγειρική\u003cbr\u003eκαι Σταφυλοθεραπεία.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b233635.jpg","isbn":"978-960-9783-71-2","isbn13":"978-960-9783-71-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":453,"publication_year":2018,"publication_place":"Ραφήνα","price":"26.0","price_updated_at":"2019-01-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2178,"extra":null,"biblionet_id":233635,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-biblio-ths-ygeias-6ced0d4a-de57-4920-895f-fde93f4fe46b.json"},{"id":242043,"title":"Σύνθετες παρεμβάσεις στο χώρο της υγείας","subtitle":"Μία επισκόποηση των μεθόδων έρευνας","description":"Οι υπηρεσίες του Ανθρώπου και της Υγείας αντιμετωπίζουν σήμερα μία σειρά προκλήσεων - όπως η γήρανση του πληθυσμού, τα χρόνια νοσήματα και οι νέες ενδημίες - που απαιτούν υψηλά σύνθετες απαντήσεις και λαμβάνουν χώρα σε πολλαπλά περιβάλλοντα φροντίδας, συμπεριλαμβανομένων της οξείας ιατρικής, των υποδομών χρόνιας φροντίδας και της κοινότητας. Συνεπώς, οι περισσότερες, σύγχρονες παρεμβάσεις φροντίδας θεωρούνται, τώρα, ως \"σύνθετες παρεμβάσεις\" - ενέργειες που εμπεριέχουν έναν αριθμό συστατικών στοιχείων με την προοπτική αλληλεπιδράσεων μεταξύ τους έτσι, ώστε όταν βρίσκουν εφαρμογή στον πληθυσμό-στόχο, να παράγουν ένα εύρος πιθανών και ποικίλων εκβάσεων. Αυτό, με τη σειρά του, απαιτεί μεθοδολογικές εξελίξεις που επίσης λαμβάνουν υπόψη την αλλαγή των αξιών και των συμπεριφορών, που σχετίζονται με την κατάσταση των ασθενών που δέχονται τη φροντίδα υγείας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ μετάφραση και η επιμέλεια στην Ελληνική γλώσσα του Βιβλίου: \"Complex Interventions in Health. An overview of research methods\" των δύο τ. Προέδρων της ΕΑΝS, D. A. Richards και I.R. Hallberg, δομημένο βάσει των οδηγιών του Συμβουλίου Ιατρικής Έρευνας του Ηνωμένου Βασιλείου (UK Medical Research Council), αποτελεί ευτυχές εφαλτήριο για την εξέλιξη της σύγχρονης, ελληνικής έρευνας βασισμένης σε ενδείξεις στο χώρο της υγείας, όντας το πρώτο βιβλίο που θέτει τις σύνθετες παρεμβάσεις εντός ενός συνεκτικού συστήματος ερευνητικών υποθέσεων, ώστε να βοηθήσει τους ερευνητές να κατανοήσουν τις διαδικασίες έρευνας που εμπεριέχονται σε κάθε στάδιο ανάπτυξης, δοκιμασίας, αποτίμησης και εφαρμογής σύνθετων παρεμβάσεων και να τους επικουρήσει να αναβαθμίσουν τις μεθοδολογικές ενέργειες ώστε να παράγουν ασφαλείς, βασισμένες σε ενδείξεις, παρεμβάσεις φροντίδας υγείας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο παρόν σύγγραμμα είναι προσιτό σε φοιτητές και ερευνητές που εντρυφούν σε σύνθετες παρεμβάσεις και αποσκοπούν σε μη \"περιττή έρευνα\". Κάθε ουσιώδες κεφάλαιο περιλαμβάνει μία εισαγωγή, μαθησιακούς στόχους, κλινικά παραδείγματα, περίληψη και προτάσεις για περαιτέρω μελέτη. Οι προοπτικές διαφόρων αποδεκτών των υπηρεσιών, συμπεριλαμβανομένων των ασθενών, των οικογενειών και των επαγγελματιών υγείας, συζητούνται διεξοδικά καθώς αποτελούν οικονομικές και ηθικές πτυχές των μεθόδων που εφαρμόζονται. Μία ζωτική συμβολή στην έρευνα για την υγεία, καθώς αυτό το βιβλίο είναι πρωτοπόρο για τα ελληνικά, ερευνητικά δεδομένα και συνάμα κατάλληλο για τα επαγγέλματα υγείας και κοινωνικής φροντίδας όπως νοσηλευτικά, ιατρικά, δημόσιας υγείας, έρευνας στις υπηρεσίες υγείας, ανθρωπιστικών υπηρεσιών, έχοντας υπόβαθρο σχετικό με την παροχή φροντίδας υγείας. Ευοδώθηκε χάριν της ευλογημένης συνεργασίας της Τ.Σ. με τέσσερις, Ελληνίδες ερευνήτριες στο χώρο της υγείας και παιδείας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b243940.jpg","isbn":"978-618-5242-07-7","isbn13":"978-618-5242-07-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":400,"publication_year":2018,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"40.0","price_updated_at":"2020-01-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Complex interventions in Healt: An overview of Research Methods","publisher_id":2467,"extra":null,"biblionet_id":243940,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/synthetes-parembaseis-sto-xwro-ths-ygeias.json"},{"id":63107,"title":"Πλήρης οδηγός για την υγεία της γυναίκας","subtitle":"Ένας σύγχρονος, πλήρης, εικονογραφημένος οδηγός για την υγεία σας σε όλα τα στάδια της ζωής, από την εφηβεία έως και τα ώριμα χρόνια","description":"[set 4 τόμων]\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτον Πλήρη οδηγό για την υγεία της γυναίκας περιέχονται:\u003cbr\u003e-Οι πιο πρόσφατες πληροφορίες σχετικά με τα πιο κρίσιμα προβλήματα υγείας για τις γυναίκες, όπως είναι οι καρδιοπάθειες, ο καρκίνος, η οστεοπόρωση, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, το στρες, η κατάθλιψη και πολλά ακόμα.\u003cbr\u003e-Πάνω από 700 εικόνες, πίνακες και διαγράμματα\u003cbr\u003e-Ένας έγχρωμος άτλαντας του σώματος\u003cbr\u003e-Ενότητα με θέμα \"Τι μπορείτε να κάνετε για την υγεία σας τώρα\", που αποτελεί μια βασική σύντομη αναφορά στις κύριες προτεραιότητες υγείας σε κάθε ένα από τα τέσσερα μείζοντα στάδια της ζωής μιας γυναίκας.\u003cbr\u003e-\"Διαγράμματα συμπτωμάτων\": εύκολα στη χρήση διαγράμματα ροής που σας βοηθούν να εντοπίσετε τις πιθανές αιτίες πολλών συνήθων συμπτωμάτων, από τις διαταραχές του ύπνου και τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση μέχρι το θωρακικό πόνο, τις κεφαλαλγίες και την κατάθλιψη. \u003cbr\u003e-\"Πρακτικοί οδηγοί\": εικονογραφημένες ενότητες 2 ή 3 σελίδων που παρέχουν χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές για ένα συγκεκριμένο θέμα που έχει σχέση με την υγεία, όπως είναι η πρώιμη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού, η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, τα καλά γηρατειά, η αναγνώριση μιας καρδιακής προσβολής, έλεγχος της αρτηριακής πίεσης και πολλά άλλα. \u003cbr\u003e-\"Συζήτηση περίπτωσης\": ενότητες στις οποίες μια γυναίκα αφηγείται σε πρώτο πρόσωπο πώς αντιμετώπισε ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας.\u003cbr\u003e-Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα\": αναφορά στα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα ορισμένων θεραπευτικών μεθόδων.\u003cbr\u003e-\"Οι γυναίκες ρωτούν\": ενότητες που περιλαμβάνουν συνήθη ερωτήματα των γυναικών σχετικά με ορισμένα κρίσιμα προβλήματα υγείας. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b64829.jpg","isbn":"960-7555-34-1","isbn13":"978-960-7555-34-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":337,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"160.0","price_updated_at":"2011-05-09","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Complete guide to women's health","publisher_id":170,"extra":null,"biblionet_id":64829,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/plhrhs-odhgos-gia-thn-ygeia-ths-gynaikas-2df49abc-f58a-4b58-ae1f-8fbbdfda9ac9.json"},{"id":63104,"title":"Πλήρης οδηγός για την υγεία της γυναίκας","subtitle":"Ένας σύγχρονος, πλήρης, εικονογραφημένος οδηγός για την υγεία σας σε όλα τα στάδια της ζωής, από την εφηβεία έως και τα ώριμα χρόνια","description":"[set 4 τόμων]\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτον Πλήρη οδηγό για την υγεία της γυναίκας περιέχονται:\u003cbr\u003e-Οι πιο πρόσφατες πληροφορίες σχετικά με τα πιο κρίσιμα προβλήματα υγείας για τις γυναίκες, όπως είναι οι καρδιοπάθειες, ο καρκίνος, η οστεοπόρωση, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, το στρες, η κατάθλιψη και πολλά ακόμα.\u003cbr\u003e-Πάνω από 700 εικόνες, πίνακες και διαγράμματα\u003cbr\u003e-Ένας έγχρωμος άτλαντας του σώματος\u003cbr\u003e-Ενότητα με θέμα \"Τι μπορείτε να κάνετε για την υγεία σας τώρα\", που αποτελεί μια βασική σύντομη αναφορά στις κύριες προτεραιότητες υγείας σε κάθε ένα από τα τέσσερα μείζοντα στάδια της ζωής μιας γυναίκας.\u003cbr\u003e-\"Διαγράμματα συμπτωμάτων\": εύκολα στη χρήση διαγράμματα ροής που σας βοηθούν να εντοπίσετε τις πιθανές αιτίες πολλών συνήθων συμπτωμάτων, από τις διαταραχές του ύπνου και τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση μέχρι το θωρακικό πόνο, τις κεφαλαλγίες και την κατάθλιψη. \u003cbr\u003e-\"Πρακτικοί οδηγοί\": εικονογραφημένες ενότητες 2 ή 3 σελίδων που παρέχουν χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές για ένα συγκεκριμένο θέμα που έχει σχέση με την υγεία, όπως είναι η πρώιμη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού, η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, τα καλά γηρατειά, η αναγνώριση μιας καρδιακής προσβολής, έλεγχος της αρτηριακής πίεσης και πολλά άλλα. \u003cbr\u003e-\"Συζήτηση περίπτωσης\": ενότητες στις οποίες μια γυναίκα αφηγείται σε πρώτο πρόσωπο πώς αντιμετώπισε ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας.\u003cbr\u003e-Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα\": αναφορά στα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα ορισμένων θεραπευτικών μεθόδων.\u003cbr\u003e-\"Οι γυναίκες ρωτούν\": ενότητες που περιλαμβάνουν συνήθη ερωτήματα των γυναικών σχετικά με ορισμένα κρίσιμα προβλήματα υγείας. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b64826.jpg","isbn":"960-7555-32-5","isbn13":"978-960-7555-32-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":347,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"160.0","price_updated_at":"2011-05-09","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Complete guide to women's health","publisher_id":170,"extra":null,"biblionet_id":64826,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/plhrhs-odhgos-gia-thn-ygeia-ths-gynaikas-9ea318b6-949c-4641-a96a-3e001c5caa36.json"},{"id":63102,"title":"Πλήρης οδηγός για την υγεία της γυναίκας","subtitle":"Ένας σύγχρονος, πλήρης, εικονογραφημένος οδηγός για την υγεία σας σε όλα τα στάδια της ζωής, από την εφηβεία έως και τα ώριμα χρόνια","description":"[set 4 τόμων]\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτον Πλήρη οδηγό για την υγεία της γυναίκας περιέχονται:\u003cbr\u003e-Οι πιο πρόσφατες πληροφορίες σχετικά με τα πιο κρίσιμα προβλήματα υγείας για τις γυναίκες, όπως είναι οι καρδιοπάθειες, ο καρκίνος, η οστεοπόρωση, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, το στρες, η κατάθλιψη και πολλά ακόμα.\u003cbr\u003e-Πάνω από 700 εικόνες, πίνακες και διαγράμματα\u003cbr\u003e-Ένας έγχρωμος άτλαντας του σώματος\u003cbr\u003e-Ενότητα με θέμα \"Τι μπορείτε να κάνετε για την υγεία σας τώρα\", που αποτελεί μια βασική σύντομη αναφορά στις κύριες προτεραιότητες υγείας σε κάθε ένα από τα τέσσερα μείζοντα στάδια της ζωής μιας γυναίκας.\u003cbr\u003e-\"Διαγράμματα συμπτωμάτων\": εύκολα στη χρήση διαγράμματα ροής που σας βοηθούν να εντοπίσετε τις πιθανές αιτίες πολλών συνήθων συμπτωμάτων, από τις διαταραχές του ύπνου και τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση μέχρι το θωρακικό πόνο, τις κεφαλαλγίες και την κατάθλιψη. \u003cbr\u003e-\"Πρακτικοί οδηγοί\": εικονογραφημένες ενότητες 2 ή 3 σελίδων που παρέχουν χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές για ένα συγκεκριμένο θέμα που έχει σχέση με την υγεία, όπως είναι η πρώιμη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού, η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, τα καλά γηρατειά, η αναγνώριση μιας καρδιακής προσβολής, έλεγχος της αρτηριακής πίεσης και πολλά άλλα. \u003cbr\u003e-\"Συζήτηση περίπτωσης\": ενότητες στις οποίες μια γυναίκα αφηγείται σε πρώτο πρόσωπο πώς αντιμετώπισε ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας.\u003cbr\u003e-Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα\": αναφορά στα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα ορισμένων θεραπευτικών μεθόδων.\u003cbr\u003e-\"Οι γυναίκες ρωτούν\": ενότητες που περιλαμβάνουν συνήθη ερωτήματα των γυναικών σχετικά με ορισμένα κρίσιμα προβλήματα υγείας. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b64824.jpg","isbn":"960-7555-31-7","isbn13":"978-960-7555-31-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":378,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"160.0","price_updated_at":"2011-05-09","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Complete guide to women's health","publisher_id":170,"extra":null,"biblionet_id":64824,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/plhrhs-odhgos-gia-thn-ygeia-ths-gynaikas.json"}]