[{"id":64362,"title":"Νικήστε την κόπωση","subtitle":"Βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, δίαιτες ενέργειας","description":"Όταν σας ρωτούν τι κάνετε, απαντήστε: Πληθαίνω τα χρόνια μου, πολλαπλασιάζω τις χαρές μου, προσθέτω σοφία στη ζωή μου. Για όλα αυτά χρειάζεστε ενέργεια. Νικήστε την κόπωση! ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b66111.jpg","isbn":"960-397-070-0","isbn13":"978-960-397-070-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":414,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":41,"extra":null,"biblionet_id":66111,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/nikhste-thn-kopwsh.json"},{"id":65237,"title":"Πληροφοριακά συστήματα υγείας","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b67014.jpg","isbn":"960-02-1539-1","isbn13":"978-960-02-1539-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":3749,"name":"Κοινωνικές Επιστήμες και Υγεία","books_count":14,"tsearch_vector":"'episthmes' 'epistimes' 'igeia' 'kai' 'ke' 'kinwnikes' 'koinonikes' 'koinwnikes' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T01:22:34.638+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:22:34.638+03:00"},"pages":438,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"24.0","price_updated_at":"2012-02-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":22,"extra":null,"biblionet_id":67014,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/plhroforiaka-systhmata-ygeias.json"},{"id":67032,"title":"Η τέχνη της αναπνοής","subtitle":"6 απλά μαθήματα για να βελτιώσετε την αναπνοή σας και να νιώσετε υγεία και ευεξία","description":"\"Η τέχνη της αναπνοής\" μάς δείχνει πώς να μεταμορφώσουμε την αναπνοή σε ζωτική ενέργεια, για να πετύχουμε τέλεια ισορροπία σώματος, νου και πνεύματος. Η συγγραφέας του, Nancy Zi, τραγουδίστρια και ειδική σε θέματα αναπνοής, μας διδάσκει την τέχνη της αναπνοής σε 6 απλά μαθήματα. Χρησιμοποιώντας ασκήσεις και νοητικά \"γυμνάσματα\", μας δείχνει πώς να χρησιμοποιούμε την αναπνοή μας για να καταφέρουμε:\u003cbr\u003e- να νιώθουμε και να είμαστε υγιείς\u003cbr\u003e- να ελαχιστοποιήσουμε τα συμπτώματα του γήρατος\u003cbr\u003e- να αυξήσουμε το σφρίγος και τη ζωτικότητά μας\u003cbr\u003e- να ανακουφίσουμε τον πόνο και να επισπεύσουμε τη θεραπεία\u003cbr\u003e- να ενδυναμώσουμε την ομιλία, το τραγούδι, το διαλογισμό, τις επιδόσεις στον αθλητισμό, κ.λπ.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b68884.jpg","isbn":"960-364-191-X","isbn13":"978-960-364-191-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":303,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2005-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The art of breathing","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":68884,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-texnh-ths-anapnohs-8bb9e96f-3610-4c53-9a5e-e8d5aaf78edd.json"},{"id":67554,"title":"Η δημιουργία της υγείας","subtitle":"Οι συναισθηματικές, ψυχολογικές και πνευματικές συμπεριφορές που προάγουν την υγεία και τη θεραπεία","description":"Κανένας, ούτε οι ίδιοι οι γιατροί, δεν αρνούνται ότι η θλίψη, η οργή, η ερωτική απογοήτευση, η αγάπη και άλλες συναισθηματικές καταστάσεις, επηρεάζουν την υγεία μας σε μεγάλο βαθμό.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Η δημιουργία της υγείας\" έρχεται να ρίξει φως στη βαθύτερη σχέση μεταξύ συναισθηματικών διαταραχών και σωματικών ασθενειών. Το βιβλίο περιγράφει το ρόλο που παίζουν οι συναισθηματικές διαταραχές στην ανάπτυξη των πιο κοινών ασθενειών και παθήσεων, από τη γρίπη και το κοινό κρυολόγημα μέχρι την αρθρίτιδα, το διαβήτη, την καρδιοπάθεια και τον καρκίνο.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b69420.jpg","isbn":"960-364-204-5","isbn13":"978-960-364-204-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":445,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2005-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The creation of health","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":69420,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-dhmiourgia-ths-ygeias.json"},{"id":68706,"title":"Υγεία 21","subtitle":"Το πλαίσιο πολιτικής \"Υγεία για όλους\" για την περιοχή Ευρώπης της ΠΟΥ","description":"Ανεξάρτητα αν κάποιος είναι υπουργός κυβέρνησης, δήμαρχος πόλης, διευθυντής επιχείρησης, ηγέτης κοινωνικός, γονιός ή μεμονωμένο άτομο, το Υγεία 21 μπορεί να τον βοηθήσει ν' αναπτύξει δράσεις που θα οδηγήσουν σε μια περισσότερο δημοκρατική, κοινωνικά υπεύθυνη και βιώσιμη ανάπτυξη. Η υγεία είναι ένα ισχυρό πολιτικό πρόγραμμα.\u003cbr\u003eΗ εφαρμογή του Υγεία 21 θα:\u003cbr\u003e- προκαλέσει μεγαλύτερη ισότητα στην υγεία\u003cbr\u003e- ισχυροποιήσει την υγεία και την παραγωγικότητα για όλη τη ζωή\u003cbr\u003e- μειώσει το φορτίο της κακής υγείας και των κακώσεων\u003cbr\u003e- απελευθερώσει νέους πόρους λόγω της πολυτομεακής δράσης\u003cbr\u003e- οδηγήσει σε ποιοτική και οικονομικά αποτελεσματική φροντίδα υγείας\u003cbr\u003e- κάμει τους ανθρώπους ικανούς να πάρουν την ευθύνη της υγείας και των αιτίων της στα χέρια τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b70591.jpg","isbn":"960-402-040-4","isbn13":"978-960-402-040-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4829,"name":"Βιβλιοθήκη Οικονομίας - Διοίκησης και Πολιτικής Υγείας","books_count":4,"tsearch_vector":"'bibliothhkh' 'bivliothhkh' 'diikhshs' 'dioikhshs' 'dioikishs' 'igeias' 'ikonomias' 'kai' 'ke' 'oikonomias' 'politikhs' 'politikis' 'ugeias' 'vibliothhkh' 'ygeias'","created_at":"2017-04-13T01:32:33.818+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:32:33.818+03:00"},"pages":443,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"33.0","price_updated_at":"2011-07-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":344,"extra":null,"biblionet_id":70591,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ygeia-21.json"},{"id":71518,"title":"Μείνετε νέοι","subtitle":"Πώς να αποτρέψετε, να επιβραδύνετε ή να αποτρέψετε περισσότερες από 60 ενδείξεις γηρατειών","description":"Μπορείτε να σταματήσετε το ρολόι! Είναι αλήθεια: Πάρα πολλές μελέτες έχουν δείξει, ότι ανεπιθύμητες αλλαγές, που περιμένουμε να συνοδεύουν την προχωρημένη ηλικία -μερικά επιπλέον κιλά στη μέση, η αύξηση της πίεσης, η ελαττωματική μνήμη, κάποια πιασίματα εδώ κι εκεί- δεν είναι αναπόφευκτες. Το Μείνετε Νέοι δίνει εκατοντάδες συμβουλές για να επιβραδύνετε -ή να σταματήσετε- τη διαδικασία του γήρατος, ανάμεσά τους:\u003cbr\u003e- Οι 20 καλύτερες αντιγηραντικές τροφές. Παίρνετε σε αρκετές ποσότητες τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά που, όπως έχουν διαπιστώσει οι επιστήμονες σταματούν τη γήρανση στο κυτταρικό επίπεδο;\u003cbr\u003e- Εύκολες ασκήσεις, που θα σας κρατήσουν ευλύγιστους, δυνατούς και νεανικούς.\u003cbr\u003e- Μυστικά για τη φροντίδα του δέρματος, που θα σας βοηθήσουν να εξαφανίσετε τις ρυτίδες, τις κηλίδες ηλικίας και την αφυδάτωση.\u003cbr\u003e- Νοητικές ασκήσεις, για να καλλιεργήσετε τη δημιουργικότητα και την ικανότητά σας να λύνετε προβλήματα.\u003cbr\u003e- Μίνι-στρατηγικές, για να ρίξετε τα περιττά κιλά, να μειώσετε τη χοληστερίνη, να αποκτήσετε πιο γερά κόκαλα, να ενισχύσετε την αντοχή σας, να αυξήσετε την ανοσία σας.\u003cbr\u003e- Αντι-γηραντικά τσεκάπ. Αξιολογήστε τη μνήμη σας, το μυϊκό σας τόνο, την ευλυγισία σας και άλλες \"ζωτικές ενδείξεις\". Μπορεί να είστε πιο νέοι από όσο νομίζετε!\u003cbr\u003e- ... Και πολλά, πολλά ακόμη...\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b73448.jpg","isbn":"960-326-074-6","isbn13":"978-960-326-074-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":486,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Staying Young","publisher_id":138,"extra":null,"biblionet_id":73448,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/meinete-neoi.json"},{"id":81022,"title":"Υγεία για πάντα","subtitle":"Ιχνοστοιχεία, ελεύθερες ρίζες, αντιοξειδωτικά","description":"Το βιβλίο αναφέρεται διεξοδικά στη δράση των αντιοξειδωτικών, των ελεύθερων ριζών και των ιχνοστοιχείων, που είναι τα μυστικά της καλής υγείας και μακροζωίας.\u003cbr\u003eΟι ελεύθερες ρίζες είναι πολύ δραστικές χημικές ουσίες. Όταν βρίσκονται σε περίσσεια στον ανθρώπινο οργανισμό, είναι πολύ επικίνδυνες. Οδηγούν σε πρόωρο γήρας και προκαλούν, έμμεσα ή άμεσα, πάρα πολλές ασθένειες, όπως καρκίνο, καρδιοπάθειες, διαβήτη, άνοιες, καταρράκτη, λοιμώδη νοσήματα κ.ά. Πίσω από σχεδόν κάθε ασθένεια κρύβεται κάποια περίσσεια ελεύθερων ριζών. Την επιζήμια περίσσεια των ελεύθερων ριζών την εξουδετεώνουν τα αντιοξειδωτικά. Σημαντική αντιοξειδωτική δράση έχουν και τα ιχνοστοιχεία. Η έλλειψη ιχνοστοιχείων στον οργανισμό μας, έστω και σε ελάχιστες ποσότητες, προξενεί σοβαρές ασθένεις που μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και στον θάνατο.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο έχει γραφτεί κατά τέτοιον τρόπο, ώστε να είναι απόλυτα κατανοητό σε οποιονδήποτε προσεκτικό αναγνώστη. Οι πληροφορίες που υπάρχουν στις σελίδες του δίνουν τη δυνατότητα στον αναγνώστη να βγάλει ο ίδιος τα συμπεράσματά του. Τι να κάνει και τι να αποφεύγει. Τι να τρώει και τι να μην τρώει. Τι τον αρρωσταίνει και τι τον κάνει καλά.\u003cbr\u003eΕπιδιώκει, δηλαδή, το βιβλίο αυτό να αντιμετωπίσει τον αναγνώστη του όχι ως απλό δέκτη \"συμβουλών\" και \"παροτρύνσεων\" -όπως συμβαίνει με άλλα, αντίστοιχου περιεχομένου, βιβλία- αλλά ως άτομο που, σκεπτόμενο δυναμικά, διαμορφώνει το ίδιο την ποιότητα της ζωής του. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b83051.jpg","isbn":"960-16-1027-8","isbn13":"978-960-16-1027-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":756,"name":"Πρακτική Ζωή","books_count":33,"tsearch_vector":"'praktikh' 'praktiki' 'zoh' 'zvh' 'zwh'","created_at":"2017-04-13T00:56:42.120+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:42.120+03:00"},"pages":303,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2009-10-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Έχει αποσυρθεί από την κυκλοφορία","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":83051,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ygeia-gia-panta.json"},{"id":87479,"title":"Διατηρώντας τη νιότη και στα βαθιά μας γηρατειά","subtitle":"Διαστημικές έρευνες μας αποκάλυψαν το μυστικό","description":"Έπρεπε να φθάσουμε σε άλλους πλανήτες στο Διάστημα για να καταλάβουμε τελικά ότι στο δικό μας Πλανήτη βρίσκεται το μυστικό της νιότης, αρκεί να το κατανοήσουμε και να το εκμεταλλευτούμε σωστά αντί να υποταχτούμε σε αυτό. Η υγιεινή διατροφή, η άσκηση, η αποφυγή του στρες και η προληπτική ιατρική, συντελούν βέβαια στο \"εύ ζείν\", όμως το μυστικό να παραμείνουμε νέοι και στα βαθιά μας γηρατειά βρίσκεται σε έναν σημαντικό παράγοντα του Πλανήτη μας, τη βαρύτητα. \u003cbr\u003eΤο πού βρίσκεται, πώς δρα και πώς μπορούμε να την εκμεταλλευθούμε προς όφελος της ζωής μας αναλύεται στο βιβλίο αυτό, μαζί με μυστικά της διατροφής αλλά και οδηγίες για ασκήσεις από τον πρωτοπόρο στο Διάστημα αστροναύτη Τζον Γκλεν, που στα 77 του χρόνια ταξίδεψε για δεύτερη φορά στο Διάστημα συμμετέχοντας ενεργά στην αποκάλυψη αυτή.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο έχει ως στόχο να κάνει κατανοητό με απλά λόγια την πληθώρα των ανακαλύψεων στο θέμα των γηρατειών και να μας βοηθήσει να καταλάβουμε πως πρέπει συνεχώς να χρησιμοποιούμε τη βαρύτητα για να παραμείνουμε υγιείς και δραστήριοι εδώ στη Γη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔεν μπορούμε να σταματήσουμε το πέρασμα των χρόνων. Όμως αν καταλάβομε, αν μάθομε πώς να χρησιμοποιούμε σωστά τη βαρύτητα, θα καλυτερεύσομε σημαντικά τη ζωή μας. Με τις σωστές ασκήσεις, μερικές μικρές αλλαγές στη δίαιτά μας και θετική άποψη για τη ζωή, μπορούμε να παραμείνουμε δραστήριοι και ανεξάρτητοι για όλη μας την ζωή. Είναι καιρός να ξανασκεφτούμε τι σημαίνει γήρανση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΙωάννα Βερνίκου\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Αυτό το επίκαιρο βιβλίο, το οποίο απευθύνεται σε κάθε αναγνώστη με ανήσυχο πνεύμα, παρουσιάζει τα μαθήματα από το Διάστημα με ευανάγνωστο, κατανοητό και ενστικτωδώς ελκυστικό τρόπο. Παρέχει πρακτικές προτάσεις ώστε με τον καλύτερο τρόπο να πάρουμε την υγεία μας στα χέρια μας και να διατηρήσουμε την ανεξαρτησία μας.\" \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJohn Glenn\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b89527.jpg","isbn":"960-431-941-8","isbn13":"978-960-431-941-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":392,"publication_year":2004,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"14.0","price_updated_at":"2012-06-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":123,"extra":null,"biblionet_id":89527,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/diathrwntas-th-nioth-kai-sta-bathia-mas-ghrateia.json"},{"id":122942,"title":"Η δημόσια υγεία στην πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας","subtitle":"Θέματα επιδημιολογίας μεθοδολογίας της έρευνας και στατιστικής: Για την ειδικότητα της Γενικής Ιατρικής","description":"Η Δημόσια Υγεία και γενικότερα η Γενική Ιατρική τα τελευταία χρόνια αποκτούν μια κρίσιμη θέση στη λειτουργία του Συστήματος Υγείας και του Οικονομικού Συστήματος σε κρατικό και διεθνές επίπεδο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ γενικός γιατρός θα πρέπει να εκπαιδεύεται ειδικά στο να εργάζεται στην πρώτη γραμμή του συστήματος υγείας και στο να αναλαμβάνει τα αρχικά βήματα για τη φροντίδα προβλημάτων υγείας που οι ασθενείς μπορεί να έχουν.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ εκπαιδευτική δραστηριότητα για την υλοποίηση της ειδικότητας των γενικών γιατρών στόχο έχει την απόκτηση γνώσεων και δεξιοτήτων στην αντιμετώπιση με επιτυχία των προβλημάτων υγείας ατόμων, πληθυσμών και κοινωνικών ομάδων και παρέχει στους γενικούς γιατρούς την ικανότητα να στηρίξουν και να βελτιώσουν τον Τομέα Δημόσιας Υγείας της χώρας μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ παρούσα έκδοση του Τομέα Επιδημιολογίας και Βιοστατιστικής της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας επιχειρεί να καταγράψει βασικά θέματα Επιδημιολογίας, Δημογραφίας και Δημόσιας Υγείας, που ενδιαφέρουν το γενικό γιατρό.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b125550.jpg","isbn":"978-960-02-2144-2","isbn13":"978-960-02-2144-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":416,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"27.0","price_updated_at":"2012-02-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":22,"extra":null,"biblionet_id":125550,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-dhmosia-ygeia-sthn-prwtobathmia-frontida-ygeias.json"},{"id":135049,"title":"Πέρα από τα αντιβιοτικά","subtitle":"50 (περίπου) τρόποι για την ενίσχυση της ανοσίας και την αποφυγή της χρήσης των αντιβιοτικών","description":"50 Τρόποι για την ενίσχυση της ανοσίας και την αποφυγή της χρήσης των αντιβιοτικών\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Καταπληκτικό βιβλίο! Ξεκάθαρο και προσιτό στον αναγνώστη. Αλλά κυρίως, είναι εξαιρετική η περιγραφή του πώς μπορούμε να κάνουμε μόνοι μας τη διάγνωση των ασθενειών μας, να εντοπίσουμε την αιτιολογία τους και να γίνουμε εμείς θεραπευτές του εαυτού μας!\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e(Άμπραμ Χόφερ, M.D., συγγραφέας του βιβλίου, \"Ορθομοριακή Διατροφή\")\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Το Πέρα από τα Αντιβιοτικά είναι μια ηχηρή προειδοποίηση στον καταναλωτή: Αλλάξτε τη μικροχλωρίδα του οργανισμού με δικό σας ρίσκο! Οι χημικές λύσεις στα προβλήματα της ισορροπίας του εσωτερικού του οργανισμού σας είναι πάντοτε επικίνδυνες! Οι δόκτωρες Σμίτ, Σένερτ και Σμίθ τεκμηριώνουν ευρύτατα τους κινδύνους που ενέχει η κατάχρηση των αντιβιοτικών\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e(Μάρκ Λάππε, συγγραφέας του βιβλίου, \"Όταν τα Αντιβιοτικά Αποτυγχάνουν\")\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Είναι πράγματι έξοχο το γεγονός ότι βλέπουμε μια τόσο κατανοητή προσέγγιση όσον αφορά την φροντίδα του ασθενούς εκ μέρους πεπειραμένων ιατρών οι οποίοι ενδιαφέρονται να βοηθήσουν τους ασθενείς τους όσο το δυνατόν περισσότερο, χωρίς να χρειάζεται να καταφύγουν στη χρήση ενδεχομένως τοξικών φαρμακευτικών σκευασμάτων, χωρίς ταυτόχρονα να αρνούνται στους ασθενείς τους τη χρήση αποτελεσματικών φαρμακευτικών θεραπειών στις περιπτώσεις εκείνες όπου δεν υφίσταται κάποια προφανής εναλλακτική, στη βάση της διατροφής, λύση\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e(Δρ Στίβεν Ντέϊβις, συγγραφέας του βιβλίου, \"Διατροφική Ιατρική\")","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b137716.jpg","isbn":"978-960-536-374-1","isbn13":"978-960-536-374-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":8663,"name":"περίπου","books_count":1,"tsearch_vector":"'peripou' 'peripoy' 'peripu'","created_at":"2017-04-13T02:09:37.757+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:09:37.757+03:00"},"pages":487,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2008-12-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Beyond Antibiotics: 50 (or so) Ways to Boost Immunity and Avoid Antibiotics","publisher_id":160,"extra":null,"biblionet_id":137716,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/pera-apo-ta-antibiotika.json"},{"id":135161,"title":"Η υγεία εν Σάμω και Ικαρία","subtitle":"Από το 1870 μέχρι το 1992 και συνοπτικά ως το 2006","description":"Οι λόγοι που με ώθησαν να γράψω και να εκδώσω το παρόν βιβλίο \"Η υγεία εν Σάμω και Ικαρία: Από το 1870 μέχρι το 1992\" -που αποχώρησα από το νοσοκομείο Σάμου ύστερα από υπηρεσία 35 ετών - και συνοπτικά μέχρι το 2006.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕίναι πρώτο: όχι είχα κοινωνική και ηθική υποχρέωση να εξιστορήσω την κατάσταση της Σάμου, αλλά και της Ικαρίας, από άποψη υγείας, εκθέτοντας περιστατικά ή παραστάσεις που έζησα, και αντιμετώπισα, αλλά και από τις έρευνες που έκανα ιστορικών σημείων κάποιας πολύ απόμακρης εποχής ώστε να μείνουν στον τόπο μας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΙδιαίτερα για το νοσοκομείο της Σάμου που με πολύ ζήλο το υπηρέτησα, το αγάπησα, το λάτρεψα μπορώ να πω όσο τίποτε άλλο στον κόσμο, αφού και σήμερα ακόμα όταν το αντικρύσω με συγκινεί αφάνταστα, και μου φέρνει στο νου παλιές εικόνες και ιδιαίτερα συγκινητικές αναμνήσεις. [...]\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e(από τον πρόλογο του συγγραφέα)\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b137828.jpg","isbn":"978-960-333-569-6","isbn13":"978-960-333-569-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":452,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"30.0","price_updated_at":"2012-02-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":190,"extra":null,"biblionet_id":137828,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-ygeia-en-samw-kai-ikaria.json"},{"id":139768,"title":"Όλη η αλήθεια για τα εμβόλια","subtitle":null,"description":"Το βιβλίο αυτό θα σας αποκαλύψει τη συναρπαστική ιστορία που κρύβεται πίσω από τα εμβόλια, αυτά που οι κυβερνήσεις θέλουν να βάλουν στο σώμα σας ή στο σώμα των παιδιών σας. Εδώ θα βρείτε σωρεία γεγονότων σχετικά με τα εμβόλια των ενηλίκων (κατά της ευλογίας και του άνθρακα) και πληροφορίες για όλα σχεδόν τα απιδικά εμβόλια. Σκοπός του βιβλίου αυτού είναι η σωστή ενημέρωση.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b142460.jpg","isbn":"978-960-6830-05-1","isbn13":"978-960-6830-05-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":8912,"name":"New Start","books_count":1,"tsearch_vector":"'new' 'start'","created_at":"2017-04-13T02:11:59.853+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:11:59.853+03:00"},"pages":375,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"26.0","price_updated_at":"2009-05-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1724,"extra":null,"biblionet_id":142460,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/olh-h-alhtheia-gia-ta-embolia-14e3da6a-3d41-4810-85b5-16fde41c2183.json"},{"id":142926,"title":"Εσύ μείνε νέος","subtitle":"Οδηγίες χρήσης για \"επέκταση της εγγύησης καλής λειτουργίας\" του οργανισμού σου","description":"Είναι η γήρανση μια διαδικασία αναπόφευκτη, χωρίς επιστροφή;\u003cbr\u003eΌχι, απαντούν με βεβαιότητα οι κορυφαίοι αμερικανοί γιατροί Roizen και Oz.\u003cbr\u003eΣτόχος μας πρέπει να είναι το να \"φύγουμε\" νέοι, σε όποια ηλικία κι αν πρόκειται αυτό να συμβεί.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε τη βαθιά γνώση των σύγχρονων εξελίξεων στην Ιατρική και το γνωστό απολαυστικό τους στιλ, το επιτυχημένο συγγραφικό δίδυμο των Roizen και Oz μοιράζεται μαζί μας τους τρόπους και τα μέσα για να νικήσουμε αυτό που φαίνεται αναπόφευκτο: τη διαδικασία της γήρανσης και τη συνεπακόλουθη παρακμή του οργανισμού μας.\u003cbr\u003eΤο \"Εσύ: Μείνε νέος\" φέρνει επανάσταση σε όλα όσα γνωρίζατε για τη διαδικασία της γήρανσης.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eΟι Roizen και Oz σας αποκαλύπτουν τον τρόπο για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης όλων των ασθενειών, να προσθέσετε έναν υπολογίσιμο αριθμό ετών στη ζωή σας, αλλά και ποιότητα ζωής στα χρόνια σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι διαφωτιστικές αναλύσεις των δύο γιατρών κορυφώνονται σε ένα εκπληκτικό Πρόγραμμα Αντιγήρανσης 14 ημερών, το οποίο μας επιτρέπει να ζήσουμε περισσότερο, διατηρώντας την ενεργητικότητα και τη ζωτικότητά μας σε υψηλά επίπεδα, σε όποια ηλικία κι αν βρισκόμαστε.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b145822.jpg","isbn":"978-960-6765-36-0","isbn13":"978-960-6765-36-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":433,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2009-08-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"You, Staying Young: The Owner's Manual for Extending Your Warranty","publisher_id":40,"extra":null,"biblionet_id":145822,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/esy-meine-neos.json"},{"id":169564,"title":"Προάγοντας την υγεία","subtitle":"Ένας πρακτικός οδηγός","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b172641.jpg","isbn":"978-960-489-229-7","isbn13":"978-960-489-229-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":483,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"50.0","price_updated_at":"2011-11-15","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":821,"extra":null,"biblionet_id":172641,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/proagontas-thn-ygeia.json"},{"id":172061,"title":"Νοητική άσκηση","subtitle":"Οδηγός για επαγγελματίες υγείας","description":"Το βιβλίο είναι αποτέλεσμα συλλογικής προσπάθειας εξειδικευμένων επιστημόνων και αποσκοπεί να αποτελέσει εργαλείο αναφοράς για τους επαγγελματίες υγείας που δραστηριοποιούνται στο χώρο της άνοιας. Το πρώτο μέρος του περιλαμβάνει πληροφορίες για την άνοια, τη νόσο Alzheimer, την ήπια νοητική διαταραχή και για τις τρεις κυριότερες νοητικές παρεμβάσεις: τη νοητική ενδυνάμωση, τη νοητική εκπαίδευση και τη νοητική αποκατάσταση. Στο δεύτερο μέρος παρατίθενται πρωτότυπες νοητικές ασκήσεις που αφορούν την προσοχή, τη μνήμη, το λόγο, τη σκέψη και τις εκτελεστικές δεξιότητες. Οι ασκήσεις είναι απολύτως προσαρμοσμένες τόσο στην ελληνική πραγματικότητα και κουλτούρα όσο και στην ηλικιακή ομάδα στην οποία απευθύνονται.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b175154.jpg","isbn":"978-960-12-2067-3","isbn13":"978-960-12-2067-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":342,"publication_year":2012,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"28.0","price_updated_at":"2012-01-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":221,"extra":null,"biblionet_id":175154,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/nohtikh-askhsh.json"}]