[{"id":171665,"title":"Ενόργανη γυμναστική ανδρών και γυναικών","subtitle":"Μηχανική, τεχνική, μεθοδολογία","description":"Βασικός στόχος του συγγράμματος είναι η ανάλυση της αθλητικής τεχνικής, η παρουσίαση ερευνητικών δεδομένων που σχετίζονται με την τεχνική αυτών των ασκήσεων, η αναλυτική μεθοδική διδακτική των ασκήσεων βασιζόμενη στις αρχές της κινητικής μάθησης αναφορικά με τα στάδια της εξάσκησης, όπως επίσης και προπονητικά σημεία του Κώδικα Βαθμολογίας σύμφωνα με το οποίο γίνεται ο υπολογισμός της βαθμολογίας των αθλητών και αθλητριών, ενώ παρουσιάζονται και στοιχεία σχετικά με την επιλογή των παιδιών - ταλέντων για την Ενόργανη Γυμναστική\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠεριεχόμενα:\u003cbr\u003e1. Ιδιαιτερότητες και Γενικά Χαρακτηριστικά της Ενόργανης Γυμναστικής\u003cbr\u003e2. Βασικές Έννοιες της Μηχανικής με Εφαρμογή στην Ενόργανη Γυμναστική\u003cbr\u003e3. Ασκήσεις Εδάφους\u003cbr\u003e4. Πλάγιος ίππος\u003cbr\u003e5. Κρίκοι\u003cbr\u003e6. Άλμα ίππου\u003cbr\u003e7. Δίζυγο Ανδρών (Παράλληλες Μπάρες)\u003cbr\u003e8. Μονόζυγο (Horizontal bar)\u003cbr\u003e9. Ασύμμετρες Μπάρες (Δίζυγο Γυναικών)\u003cbr\u003e10. Δοκός Ισορροπίας (Balance beam)\u003cbr\u003e11. Εφορίες του Οργάνου\u003cbr\u003e12. Επιλογή Αθλητών Ενόργανης Γυμναστικής Υψηλού Επιπέδου\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b174749.jpg","isbn":"978-960-8410-62-6","isbn13":"978-960-8410-62-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":560,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"85.0","price_updated_at":"2012-01-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":588,"extra":null,"biblionet_id":174749,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/enorganh-gymnastikh-andrwn-kai-gynaikwn.json"},{"id":176369,"title":"Προπόνηση με βάρη","subtitle":"Εκτέλεση, διδασκαλία, ασφάλεια και οργάνωση των ασκήσεων","description":"Το βιβλίο αυτό αποτελεί μία σημαντική πηγή πληροφόρησης και οδηγό για όλους όσους ασχολούνται με την προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης με βάρη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1: Τα βασικά χαρακτηριστικά και η τεχνική εκτέλεσης των ασκήσεων με βάρη\u003cbr\u003e- Βασικές Κινησιολογικές Αρχές της Άσκησης με Βάρη\u003cbr\u003e1.1 Σκελετός \u003cbr\u003e1.2 Αρθρώσεις\u003cbr\u003e1.3 Κινητικότητα των Αρθρώσεων\u003cbr\u003e1.4 Επίπεδα και Άξονες Κίνησης του Ανθρωπίνου Σώματος \u003cbr\u003e1.5 Ενεργητικό Σύστημα\u003cbr\u003e1.6 Μοχλοί \u003cbr\u003e1.7 Κατηγοριοποίηση των Ασκήσεων\u003cbr\u003e1.8 Κριτήρια Επιλογής Ασκήσεων\u003cbr\u003e1.9 Στοιχεία Τεχνικής Επιτέλεσης \u003cbr\u003e1.10 Η Μεθοδολογία της Διδασκαλίας των Ασκήσεων με Βάρη\u003cbr\u003e1.11 Βασικές Έννοιες στην Άσκηση με Βάρη\u003cbr\u003e1.12 Ονοματολογία των Ασκήσεων με Βάρη \u003cbr\u003eΒιβλιογραφία \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e2: Ο εξοπλισμός της άσκησης με βάρη\u003cbr\u003e2.1 Τύποι Αντίστασης στη Δράση των Σκελετικών Μυών\u003cbr\u003e2.2 Είδη Εξοπλισμού Άσκησης με Βάρη\u003cbr\u003e2.3 Άσκηση Μυϊκής Ενδυνάμωσης σε Συνθήκες Αστάθειας \u003cbr\u003e2.4 Πλεονεκτήματα και Μειονεκτήματα των Μηχανημάτων και των Ελεύθερων Βαρών \u003cbr\u003e2.5 Η Συντήρηση του Εξοπλισμού Προπόνησης Μυϊκής Ενδυνάμωσης με Βάρη\u003cbr\u003e2.6 Κριτήρια Επιλογής Μηχανημάτων Προπόνησης Μυϊκής Ενδυνάμωσης \u003cbr\u003eΒιβλιογραφία\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e3: Αρχές ασφάλειας για τις ασκήσεις μυικής ενδυνάμωσης με βάρη \u003cbr\u003e3.1 Πόσο Ασφαλής ή Πόσο Επικίνδυνη Είναι η Άσκηση με Βάρη \u003cbr\u003e3.2 Γενικές Οδηγίες για την Πρόληψη Μυοσκελετικών Προβλημάτων στην Προπόνηση με Βάρη\u003cbr\u003e3.3 Είδη Μυοσκελετικών Τραυματισμών που Παρατηρούνται στην Προπόνηση με Βάρη\u003cbr\u003e3.4 Επικίνδυνες Ασκήσεις \u003cbr\u003e3.5 Η Επίβλεψη του Χώρου Προπόνησης \u003cbr\u003e3.6 Ειδικά Θέματα Ασφάλειας για την Προπόνηση με Βάρη\u003cbr\u003e3.7 Είναι Ασφαλής η Άσκηση με Βάρη για Άτομα που Έχουν ή Ενδέχεται να Έχουν Καρδιοαγγειακά Προβλήματα;\u003cbr\u003e3.8 Θέματα Ασφάλειας για την Προπόνηση Δύναμης με Βάρη στα Παιδιά και Έφηβους \u003cbr\u003eΒιβλιογραφία\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e4: Η τεχνική της εκτέλεσης των ασκήσεων με βάρη\u003cbr\u003eΑσκήσεις για τους μύες του θώρακα \u003cbr\u003eΑσκήσεις για τους μύες της πλάτης\u003cbr\u003eΑσκήσεις για τους μύες των ώμων\u003cbr\u003eΑσκήσεις για τους καμπτήρες μύες \u003cbr\u003eΑσκήσεις για τους εκτείνοντες μύες του αγκώνα\u003cbr\u003eΑσκήσεις για τους μύες του πήχη\u003cbr\u003eΑσκήσεις για τους κοιλιακούς και ραχιαίους μύες \u003cbr\u003eΑσκήσεις για τους μύες του ισχίου \u003cbr\u003eΑσκήσεις για τους μύες του γόνατος \u003cbr\u003eΑσκήσεις για τους μύες της ποδοκνημικής \u003cbr\u003eΠολυαρθρικές ασκήσεις για όλο το σώμα \u003cbr\u003eΒιβλιογραφία\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e5: Η οργάνωση του χώρου προπόνησης μυικής ενδυνάμωσης με βάρη\u003cbr\u003e5.1 Ο Σχεδιασμός και η Κατασκευή Ενός Χώρου Προπόνησης Μυϊκής Ενδυνάμωσης με Βάρη\u003cbr\u003e5.2 Οι Χωροταξικές, Λειτουργικές και Αισθητικές Προδιαγραφές του Χώρου Προπόνησης Μυϊκής Ενδυνάμωσης με Βάρη\u003cbr\u003e5.3 Η οργάνωση του Εξοπλισμού\u003cbr\u003e5.4 Η Συντήρηση του Χώρου Προπόνησης Μυϊκής Ενδυνάμωσης με Βάρη\u003cbr\u003e5.5 Το Προσωπικό του Χώρου Προπόνησης Μυϊκής Ενδυνάμωσης με Βάρη\u003cbr\u003eΒιβλιογραφία","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b179490.jpg","isbn":"978-960-8410-97-8","isbn13":"978-960-8410-97-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":696,"publication_year":2012,"publication_place":"Αθήνα","price":"106.0","price_updated_at":"2012-05-22","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":588,"extra":null,"biblionet_id":179490,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/proponhsh-me-barh-adbfc4f1-9a99-4b7b-b124-e6ae8942ee8c.json"},{"id":182751,"title":"Ποδόσφαιρο και επιστήμη","subtitle":"Μια πολύπλευρη προσέγγιση","description":"Το σύγγραμμα αυτό αναφέρεται σε φοιτητές Τ.Ε.Φ.Α.Α., σε καθηγητές φυσικής αγωγής, σε προπονητές ποδοσφαίρου, καθώς και σε όσους ασχολούνται με μεθοδικότητα και ζήλο με την προπονητική διαδικασία και την υποστήριξή της. Η απόδοση στο ποδόσφαιρο είναι ένα πολυπαραγοντικό μέγεθος και η εξέλιξη της γνώσης των επιστημών που το στηρίζουν είναι πλέον ταχύτατη. Η διαρκής ενημέρωση σε επιστημονικά ζητήματα που επηρεάζουν την αγωνιστική ετοιμότητα του ποδοσφαιριστή είναι καθοριστικός παράγοντας για την επίτευξη της βέλτιστης απόδοσης. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό αναφέρεται με σαφήνεια στην θεωρία και την πράξη της προπονητικής του ποδοσφαίρου, δίνοντας άμεσα απαντήσεις σε κρίσιμα ερωτήματα που απασχολούν τους αθλητικούς επιστήμονες. Μέσα από τις σελίδες του, δίνεται η πραγματική διάσταση της σύγχρονης προπονητικής του ποδοσφαίρου που απαιτεί ολοκληρωμένη και σφαιρική γνώση, με σκοπό να οδηγήσει στην πρόοδο και στην αναβάθμιση του ποδοσφαιρικού παιχνιδιού και του ελληνικού ποδοσφαίρου γενικότερα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b185881.jpg","isbn":"978-960-8410-79-4","isbn13":"978-960-8410-79-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":632,"publication_year":2012,"publication_place":"Αθήνα","price":"69.0","price_updated_at":"2013-01-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":588,"extra":null,"biblionet_id":185881,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/podosfairo-kai-episthmh.json"},{"id":40077,"title":"Ταξίδι στον κόσμο της γραμματικής και της αριθμητικής","subtitle":"Για τις τάξεις του δημοτικού","description":null,"image":null,"isbn":"960-8410-13-4","isbn13":"978-960-8410-13-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":255,"publication_year":null,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":588,"extra":null,"biblionet_id":41150,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/taksidi-ston-kosmo-ths-grammatikhs-kai-arithmhtikhs.json"},{"id":40075,"title":"Παραμυθούπολη","subtitle":"Απίθανες ιστοριούλες, μύθοι και κόμικ για παιδιά και νέους","description":null,"image":null,"isbn":"960-8410-17-7","isbn13":"978-960-8410-17-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":null,"publication_year":null,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":588,"extra":null,"biblionet_id":41147,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/paramythoupolh-5275d2e4-c98c-47ab-99a3-df70ca46362b.json"},{"id":40071,"title":"Το συναρπαστικό ταξίδι στη χώρα των γραμμάτων","subtitle":"Για την πρώτη τάξη του δημοτικού","description":null,"image":null,"isbn":"960-8410-12-6","isbn13":"978-960-8410-12-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":143,"publication_year":1997,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":588,"extra":null,"biblionet_id":41140,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-synarpastiko-taksidi-sth-xwra-twn-grammatwn.json"},{"id":42033,"title":"Η γύμναση των εργαζομένων","subtitle":"Κατά φυσική κατάσταση, επάγγελμα, ηλικία, φύλο","description":null,"image":null,"isbn":"960-8410-02-9","isbn13":"978-960-8410-02-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":188,"publication_year":1995,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":588,"extra":null,"biblionet_id":43172,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-gymnash-twn-ergazomenwn.json"}]