[{"id":84678,"title":"Μήπως είσαι metrosexual?","subtitle":"Οδηγός στιλ για τον σύγχρονο άνδρα","description":"Το εγχειρίδιο του σύγχρονου σοφιστικέ άνδρα.\u003cbr\u003eΕίναι εκλεκτικός, έχει στιλ και προσωπικότητα.\u003cbr\u003eΑπόψε τον βλέπετε σε έναν αγώνα μπάσκετ κι αύριο βράδυ στα εγκαίνια μιας καινούργιας γκαλερί.\u003cbr\u003eΕνημερωμένος, γοητευτικός και μυστηριώδης, διακρίνεται για την ικανότητά του να ανταποκρίνεται σε κάθε κοινωνική περίσταση. Είναι το νέο αρσενικό πρότυπο: ο άνδρας metrosexual.\u003cbr\u003eΤο εγχειρίδιο που κρατάτε στα χέρια σας είναι μια απολαυστική και χιουμοριστική ξενάγηση στον κόσμο του metrosexual και σε ζητήματα όπως:\u003cbr\u003eΤα \"πρέπει\" και \"δεν πρέπει\" της μόδας (απαγορεύονται τα παντελόνια με πιέτες, ενώ τα ενθύμια από το σχολείο πρέπει να μένουν στο συρτάρι ώς το Σαββατοκύριακο της συνάντησης των παλιών συμμαθητών).\u003cbr\u003eΤα βασικά της περιποίησης προσώπου και σώματος (υπάρχουν αναρίθμητα προϊόντα ανδρικής ομορφιάς, η υπερβολική χρήση λακ, όμως, αποτελεί ταμπού).\u003cbr\u003eΠολύτιμες και εύκολα εφαρμόσιμες συμβουλές εσωτερικής διακόσμησης (απλά πείτε όχι στα καφάσια από συσκευασίες γάλακτος και στα σήματα οδικής κυκλοφορίας).\u003cbr\u003eΠώς να παραγγείλετε κρασί και πώς να συμπεριφέρεστε καλά όταν δειπνείτε έξω (μην μυρίζετε το φελλό και, για όνομα του Θεού, μασάτε με κλειστό το στόμα).","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b86721.jpg","isbn":"960-88192-0-2","isbn13":"978-960-88192-0-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":3985,"name":"Pocket Guide","books_count":9,"tsearch_vector":"'guide' 'pocket'","created_at":"2017-04-13T01:24:51.178+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:24:51.178+03:00"},"pages":175,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Metrosexual Guide to Style","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":86721,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/mhpws-eisai-metrosexual.json"},{"id":85238,"title":"Ψυχολογία της καθημερινής ζωής","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b87281.jpg","isbn":"960-88192-4-5","isbn13":"978-960-88192-4-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":207,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"Mieux vivre mode d' emploi","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":87281,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/psyxologia-ths-kathhmerinhs-zwhs-2b1039bf-1268-46f0-9c2d-d74dd011d876.json"},{"id":85237,"title":"Πρακτικός οδηγός εγκυμοσύνης","subtitle":"Οι απαντήσεις σε όλα τα ζητήματα που αφορούν στην έγκυο και το έμβρυο, μήνα με το μήνα","description":"Μια γυναίκα είναι έγκυος! Αυτός ο πλήρης εικονογραφημένος οδηγός, γραμμένος με τρυφερότητα, απαντά σε όλες τις ερωτήσεις που την απασχολούν τόσο σχετικά με τον εαυτό της όσο και σχετικά με το παιδί που θα φέρει στον κόσμο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜήνα με μήνα, πληροφορεί εξηγεί, συμβουλεύει, καθησυχάζει. Η ανάπτυξη του εμβρύου, οι προφυλάξεις που πρέπει να πάρει η μητέρα, η διατροφή, οι μικροαδιαθεσίες, οι σωματικές ασκήσεις, η προετοιμασία για τον τοκετό, τίποτα δεν λείπει από αυτό το βιβλίο που συνοδεύει την έγκυο σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b87280.jpg","isbn":"960-88192-2-9","isbn13":"978-960-88192-2-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5850,"name":"Maxi Guide","books_count":12,"tsearch_vector":"'guide' 'maxi'","created_at":"2017-04-13T01:42:16.723+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:16.723+03:00"},"pages":167,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Guide Pratique de la femme enceinte","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":87280,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/praktikos-odhgos-egkymosynhs.json"},{"id":86305,"title":"Ψυχολογία της καθημερινής ζωής","subtitle":null,"description":"H \"Ψυχολογία της καθημερινής ζωής\" σε 7 τεύχη, σας βοηθάει να δημιουργήσετε προσωπικές απαντήσεις σε πολύ προσωπικές ερωτήσεις, μέσα από την έγκυρη πληροφόρηση περισσότερων από 60 αναγνωρισμένων ειδικών.\u003cbr\u003eΈνα ευρύτατο φάσμα προβλημάτων που σχετίζονται με την καθημερινότητα, όπως, για παράδειγμα: Γιατί έχουμε την τάση να προκαλούμε κακό στον εαυτό μας; Αισθάνονται όλοι τη μοναξιά με τον ίδιο τρόπο; Τί μπορεί να σημάνει ο ερχομός του πρώτου παιδιού; Πώς τα βγάζουμε πέρα με έναν έφηβο; Ποιες είναι οι διαδρομές που μπορεί να ακολουθήσει ένα ζευγάρι; Ποιο είδος ψυχολογικής στήριξης μας ταιριάζει περισσότερο; Πώς να ξαναβρούμε το δρόμο για έναν στόχο και, ίσως, για την ευτυχία; Σε αυτά, καθώς και σε εκατοντάδες ακόμη ερωτήματα, αποπειρώνται να απαντήσουν -απολύτως έγκυρα- ψυχολόγοι, ψυχοθεραπευτές, ψυχίατροι, ψυχαναλυτές και άλλοι ειδικοί.\u003cbr\u003eΣε 7 τεύχη, που διαρθρώνονται σαν ένα πραγματικό ταξίδι στη ζωή, σας δανείζουν τη ματιά τους για να γνωρίσετε και να καταλάβετε ένα μεγάλο μέρος της εμπειρίας που αφήνει πίσω της η ύπαρξή μας μέσα στον κόσμο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b88350.jpg","isbn":"960-88192-7-X","isbn13":"978-960-88192-7-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":274,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Mieux vivre mode d'emploi","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":88350,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/psyxologia-ths-kathhmerinhs-zwhs-f0ada71b-c751-4fbb-bbde-2d4ea76b3dc5.json"},{"id":87015,"title":"Ψυχολογία της καθημερινής ζωής","subtitle":null,"description":"H \"Ψυχολογία της καθημερινής ζωής\", σε 7 τεύχη, σας βοηθάει να δημιουργήσετε προσωπικές απαντήσεις σε πολύ προσωπικές ερωτήσεις, μέσα από την έγκυρη πληροφόρηση περισσότερων από 60 αναγνωρισμένων ειδικών.\u003cbr\u003eΈνα ευρύτατο φάσμα προβλημάτων που σχετίζονται με την καθημερινότητα, όπως, για παράδειγμα: Γιατί έχουμε την τάση να προκαλούμε κακό στον εαυτό μας; Αισθάνονται όλοι τη μοναξιά με τον ίδιο τρόπο; Τι μπορεί να σημάνει ο ερχομός του πρώτου παιδιού; Πώς τα βγάζουμε πέρα με έναν έφηβο; Ποιες είναι οι διαδρομές που μπορεί να ακολουθήσει ένα ζευγάρι; Ποιο είδος ψυχολογικής στήριξης μας ταιριάζει περισσότερο; Πώς να ξαναβρούμε το δρόμο για έναν στόχο και, ίσως, για την ευτυχία; Σε αυτά, καθώς και σε εκατοντάδες ακόμη ερωτήματα, αποπειρώνται να απαντήσουν -απολύτως έγκυρα- ψυχολόγοι, ψυχοθεραπευτές, ψυχίατροι, ψυχαναλυτές και άλλοι ειδικοί.\u003cbr\u003eΣε 7 τεύχη, που διαρθρώνονται σαν ένα πραγματικό ταξίδι στη ζωή, σας δανείζουν τη ματιά τους για να γνωρίσετε και να καταλάβετε ένα μεγάλο μέρος της εμπειρίας που αφήνει πίσω της η ύπαρξή μας μέσα στον κόσμο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b89061.jpg","isbn":"960-6621-00-6","isbn13":"978-960-6621-00-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":69,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Mieux vivre mode d' emploi","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":89061,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/psyxologia-ths-kathhmerinhs-zwhs-265684e3-4d0e-419c-9b57-1bfa38beb19c.json"},{"id":87166,"title":"Εσύ γιατί κοιμάσαι;","subtitle":"Οδηγός νυχτερινών περιπλανήσεων","description":"Το Εγχειρίδιο κάθε Ξενύχτη και Ξενύχτισσας που αναζητάει νόημα στις νύχτες του!\u003cbr\u003eΜένετε άγρυπνοι γιατί έτσι σας αρέσει ή από ανάγκη;\u003cbr\u003eΕίστε συστηματικοί ξενύχτηδες ή περειστασιακοί;\u003cbr\u003eΓια σας \"νύχτα\" σημαίνει φως ή σκοτάδι...;\u003cbr\u003eΌ,τι κι αν είστε,\u003cbr\u003eό,τι κι αν πιστεύετε,\u003cbr\u003eόποιες προτιμήσεις κι αν έχετε...,\u003cbr\u003eέχετε πάντα κάτω από το μαξιλάρι σας αυτόν τον Οδηγό,\u003cbr\u003eγιατί... η νύχτα είναι μακριά και θέλει καλοπέραση!...\u003cbr\u003eΚαλή διασκέδαση! ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b89213.jpg","isbn":"960-88192-5-3","isbn13":"978-960-88192-5-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5850,"name":"Maxi Guide","books_count":12,"tsearch_vector":"'guide' 'maxi'","created_at":"2017-04-13T01:42:16.723+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:16.723+03:00"},"pages":94,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":89213,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/esy-giati-koimasai.json"},{"id":87157,"title":"Spa στο σπίτι","subtitle":"Αφιερώστε ένα Σαββατοκύριακο στον εαυτό σας","description":"Απαντήστε στο ειδικό ερωτηματολόγιο και επιλέξτε το προσωπικό σας spa, εκείνο που χρειάζεστε για να δείτε άμεσα αποτελέσματα μέσα σε ένα σαββατοκύριακο.\u003cbr\u003eΣυμβουλές υγιεινής διατροφής και συνταγές, περιποίηση ομορφιάς, καλλυντικά και μακιγιάζ, ασκήσεις γυμναστικής και γιόγκα, μασάζ, πιεσοθεραπεία, αρωματοθεραπεία, χορός, αξεσουάρ, αποτελούν μια ολιστική προσέγγιση που στοχεύει ταυτόχρονα στο μυαλό, το σώμα και την ψυχή. Για εσάς που θεωρείτε ότι η υγεία, η εμφάνιση και η ποιότητα ζωής είναι πολύ σημαντικά, επενδύστε σ' αυτά ένα ή και τα τέσσερα σαββατοκύριακα που προτείνει το \"Spa στο σπίτι\".\u003cbr\u003eΚαθαρίστε τον οργανισμό σας και αποκτήστε ζωντάνια στο μυαλό και στο σώμα με το Καθαρτήριο Spa.\u003cbr\u003eΤονώστε την ενέργειά σας και ξυπνήστε νιώθοντας απίστευτα φρέσκιες με το Αναζωογονητικό Spa.\u003cbr\u003eΜεταφερθείτε στον υπέροχο αισθησιακό κόσμο του χρώματος, του μασάζ και της μουσικής με το Χαλαρωτικό Spa.\u003cbr\u003eΠροσφέρετε στον εαυτό σας τη φροντίδα που του αξίζει με το Ηδονιστικό Spa.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b89204.jpg","isbn":"960-87841-2-3","isbn13":"978-960-87841-2-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5850,"name":"Maxi Guide","books_count":12,"tsearch_vector":"'guide' 'maxi'","created_at":"2017-04-13T01:42:16.723+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:16.723+03:00"},"pages":96,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Zest: Weekend home spa","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":89204,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/spa-sto-spiti.json"},{"id":87175,"title":"Ρεφλεξολογία για όλους","subtitle":"Πρακτικός εικονογραφημένος οδηγός για την ανακούφιση και αντιμετώπιση πόνων και προβλημάτων υγείας, βασικές τεχνικές και διεξαγωγή μιας συνεδρίας: Αγωγή για καθεμιά από τις συνηθισμένες παθήσεις","description":"Πιέζοντας απλά με τα δάκτυλα κάποιο συγκεκριμένο σημείο των ποδιών ή των χεριών είναι δυνατόν να ασκηθεί δράση σε κάποιο όργανο ή τμήμα του σώματος.\u003cbr\u003eΣτον οδηγό αυτόν γίνεται μια ανασκόπηση των αντανακλαστικών ζωνών που συνδέονται με τα διάφορα οργανικά συστήματα του ανθρώπινου σώματος και προτείνονται σαφή σχήματα αγωγής για την ανακούφιση βήχα, πονόλαιμου, ημικρανίας, πόνων της πλάτης, πεπτικών διαταραχών, την αντιμετώπιση της αϋπνίας ή την εξάλειψη του στρες.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b89222.jpg","isbn":"960-87841-6-6","isbn13":"978-960-87841-6-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5850,"name":"Maxi Guide","books_count":12,"tsearch_vector":"'guide' 'maxi'","created_at":"2017-04-13T01:42:16.723+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:16.723+03:00"},"pages":95,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"La réflexologie pour tours","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":89222,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/refleksologia-gia-olous.json"},{"id":107297,"title":"Κινέζικη και ινδική ιατρική","subtitle":null,"description":"Η Κινέζικη και η Ινδική Ιατρική Αγιουρβέδα είναι οι δυο μακροβιότερες ιατρικές παραδόσεις του πλανήτη μας. Οι παραδόσεις αυτές αποτελούν ωκεανούς γνώσης, όπου μέσα τους εκβάλλουν ποταμοί σκέψης και στοχασμού.\u003cbr\u003eΣτην καρδιά και των δυο αυτών θεραπευτικών παραδόσεων βρίσκεται μια αντίληψη για τον κόσμο, που βλέπει τον άνθρωπο άρρηκτα συνδεδεμένο με τη φύση και αυτή η αντίληψη αποκτά όλο και περισσότερη απήχηση σε όλον τον κόσμο.\u003cbr\u003eΤα τελευταία χρόνια, σε Ευρώπη και Αμερική, οι δύο αυτές παραδόσεις εδραιώνουν τη φήμη τους ως \"εναλλακτικά ιατρικά συστήματα\", αλλά προκειμένου να μεταφυτευτούν επιτυχώς, είναι απολύτως αναγκαίο να κατανοήσουμε τις σαφώς ασιατικές ρίζες τους και να καταλάβουμε ότι ορισμένες υβριδοποιήσεις τους ίσως είναι αναγκαίες προκειμένου να διαδοθούν στο πλαίσιο της σύγχρονης εποχής.\u003cbr\u003eΣτόχος του βιβλίου αυτού είναι να μεταφέρει στον αναγνώστη μια αρχική αντίληψη της ινδικής και της κινέζικης ιατρικής, να τις συγκρίνει μεταξύ τους και να διερευνήσει το κατά πόσο η ανάδυσή τους από το συλλογικό ασυνείδητο της ανθρωπότητας συναντιέται με το δυτικό άνθρωπο. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b109870.jpg","isbn":"960-6621-28-6","isbn13":"978-960-6621-28-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7108,"name":"Formamentis","books_count":15,"tsearch_vector":"'formamentis'","created_at":"2017-04-13T01:53:25.756+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:53:25.756+03:00"},"pages":182,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2006-07-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Tao and Dharma","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":109870,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/kinezikh-kai-indikh-iatrikh.json"},{"id":107075,"title":"Νηπιακή και παιδική σεξουαλικότητα","subtitle":"Όλα όσα αναρωτιόμαστε","description":"Σήμερα θα ήταν αφελές να σκεφτούμε ότι η συζήτηση για την σεξουαλικότητα των παιδιών θα μπορούσε να αποφευχθεί. Η τηλεόραση, οι ταινίες, η διαφήμιση, τα περιοδικά και το διαδίκτυο παρουσιάζουν με τον πιο περιγραφικό και ξεκάθαρο τρόπο όλες τις παραλλαγές πάνω στο θέμα, και είναι σχεδόν αδύνατο να μην εκτεθούν τα παιδιά σε εικόνες, υποδείξεις και πληροφορίες που εξάπτουν την περιέργειά τους.\u003cbr\u003eΟι ειδικοί ισχυρίζονται ότι η παιδική σεξουαλικότητα δεν πρέπει να συγχέεται με την γενετήσια ορμή. Τι εννοούμε λοιπόν όταν μιλάμε για σεξουαλικότητα αναφερόμενοι στα παιδιά; Τι σχέση έχει η χαρούμενη και συγκεχυμένη αναζήτηση της απόλαυσης, μέσα από τα χάδια, το πιπίλισμα, την όσφρηση, με την απόλαυση των αισθήσεων όπως την εννοούν οι ενήλικες;\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο δείχνει το δρόμο για να κατευθύνουμε τα παιδιά προς μια ολοκληρωμένη και γαλήνια σεξουαλικότητα που θα λαμβάνει υπόψη της το γεγονός ότι η σεξουαλικότητα έχει τις ρίζες της στα συναισθήματα και στις συγκινήσεις...","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b109648.jpg","isbn":"960-6621-34-0","isbn13":"978-960-6621-34-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":128,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2006-07-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"ιταλικά","original_title":"Sessualità e bambini","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":109648,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/nhpiakh-kai-paidikh-seksoualikothta.json"},{"id":107934,"title":"Ευτυχισμένα μωρά","subtitle":"Πρακτικός οδηγός","description":"Η Gina Ford, κορυφαία βρετανίδα ειδικός βρεφικής φροντίδας, παρουσιάζει τις συμβουλές της για χαρούμενα και υγιή μωρά...\u003cbr\u003eΗ δουλειά του γονιού κάθε άλλο παρά εύκολη είναι. Είτε αρχάριοι είτε πεπειραμένοι γονείς, αναπόφευτκα θα συναντήσετε δυσκολίες που μπορεί να μοιάζουν ανυπέρβλητες. Η Gina Ford σας προσφέρει έναν πρακτικό οδηγό για τα καίρια σημεία της φροντίδας του βρέφους και του νηπίου. Μερικά από αυτά είναι ο ύπνος, ο απογαλακτισμός, η εκπαίδευση για την τουαλέτα και η συμπεριφορά. Οι πρακτικές και απλές συμβουλές της αποτελούν βοήθημα για τους γονείς. To βιβλίο αυτό σας βοηθάει να μάθετε:\u003cbr\u003e-Πώς να αντιμετωπίζετε συνηθισμένα προβλήματα, όπως οι δυσκολίες στο φαγητό, οι εφιάλτες και τα νευρικά ξεσπάσματα\u003cbr\u003e-Πώς να ταΐζετε με επιτυχία το μωρό σας, ενθαρρύνοντάς το να αποκτήσει σωστές διατροφικές συνήθειες\u003cbr\u003e-Πώς να συμπαρασταθείτε στο παιδί σας καθώς μαθαίνει να περπατάει, να μιλάει, να ντύνεται και πολλά άλλα!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b110510.jpg","isbn":"960-6621-35-9","isbn13":"978-960-6621-35-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":142,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2006-08-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Gina's Fοrd's Top Tips for Contented Babies and Toddlers","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":110510,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/eutyxismena-mwra.json"},{"id":108020,"title":"Αρωματοθεραπεία για όλους","subtitle":null,"description":"Αρθρικοί πόνοι, τενοντίτιδα, έγκαυμα; Κρύα χέρια και πόδια, κυστίτιδες, μυκητιάσεις; Κατακράτηση υγρών, κυτταρίτιδα, επώδυνη περίοδος; Συνάχι, βρογχίτιδα, γρίπη; Ο κατάλογος των μικροενοχλήσεων είναι εξίσου μακρύς με τον κατάλογο των αιθέριων ελαίων που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για την αντιμετώπισή τους! \u003cbr\u003eΣτόχος του βιβλίου αυτού είναι να βοηθήσει να απαλλαγούμε όσο το δυνατόν ταχύτερα από τις αδιαθεσίες που δηλητηριάζουν τη ζωή μας. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να κάνουν πολλά για το καλό μας, σε καθημερινή βάση. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b110596.jpg","isbn":"960-6621-32-4","isbn13":"978-960-6621-32-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7108,"name":"Formamentis","books_count":15,"tsearch_vector":"'formamentis'","created_at":"2017-04-13T01:53:25.756+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:53:25.756+03:00"},"pages":88,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2006-08-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"100 Réflexes Aromathérapie","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":110596,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/arwmatotherapeia-gia-olous.json"},{"id":108227,"title":"Κινέζικα αυτοκρατορικά μυστικά για υγεία και μακροζωία","subtitle":null,"description":"Επιθυμία κάθε ανθρώπου είναι μια μακρόχρονη, δημιουργική, γεμάτη ευτυχία και υγεία ζωή. Οι Κινέζοι έχουν παράδοση στην έρευνα για τη μακροζωία η οποία αποτελεί συνειδητό και αναπόσπαστο κομμάτι της κουλτούρας τους. Στο βιβλίο αυτό αναλύονται διεξοδικά τα 14 μυστικά μακροζωίας του Qian Long, αυτοκράτορα της δυναστείας των Τσινγκ, ο οποίος υπήρξε ένας από τους μακροβιότερους μονάρχες στην ιστορία της Κίνας. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b110803.jpg","isbn":"960-6621-33-2","isbn13":"978-960-6621-33-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7108,"name":"Formamentis","books_count":15,"tsearch_vector":"'formamentis'","created_at":"2017-04-13T01:53:25.756+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:53:25.756+03:00"},"pages":100,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2006-09-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Imperial Secrets of Health and Longevity","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":110803,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/kinezika-autokratorika-mystika-gia-ygeia-kai-makrozwia.json"},{"id":109859,"title":"Άσκηση, υγεία, ομορφιά παρά τα παραπανίσια κιλά","subtitle":null,"description":"Κάθε γυναίκα γνωρίζει το θεωρητικό της βάρος, το θέμα όμως είναι να αισθάνεται κανείς άνετα ακόμη κι όταν έχει μερικά κιλά παραπάνω. \u003cbr\u003eΣτο βιβλίο αυτό υπάρχει πληθώρα ασκήσεων και συμβουλών για να αποκτήσουν πιο όμορφο σώμα, παρά τα παραπανίσια κιλά, να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και να σφίξουν τους μυς τους γυναίκες που επιμένουν να έχουν μερικά κιλά παραπάνω από τα \"θεωρητικά\" σωστά.\u003cbr\u003eΤο νέο αυτό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης για εύσωμες γυναίκες παρουσιάζει αθλήματα και ασκήσεις που δεν βλάπτουν τις αρθρώσεις και την πλάτη, όπως Nordic Walking, ποδηλασία και stretching, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαίτερες ανάγκες γυναικών που είναι κάπως \"γεμάτες\". Πρόκειται για ένα πρόγραμμα που βοηθάει να αποφευχθεί η εμμονή με το αδυνάτισμα, ενώ παράλληλα υποδεικνύει υγιείς τρόπους για να δυναμώσουν και να αυξηθούν οι σωματικές ικανότητες.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b112439.jpg","isbn":"960-6621-36-7","isbn13":"978-960-6621-36-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7108,"name":"Formamentis","books_count":15,"tsearch_vector":"'formamentis'","created_at":"2017-04-13T01:53:25.756+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:53:25.756+03:00"},"pages":112,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2006-10-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Das Voll-Fit-Programm für starke Frauen. Schöne Körperformen durch Nordic Walking, Muskeltraining und Stretching","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":112439,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/askhsh-ygeia-omorfia-para-ta-parapanisia-kila.json"},{"id":110722,"title":"Τάι Τσι για αρχάριους","subtitle":null,"description":"Το Tai Chi είναι κάτι παραπάνω από μια πολεμική τέχνη. Είναι μια μέθοδος αυτοθεραπείας, μια μορφή διαλογισμού κι ένας τρόπος ζωής. Η υγεία, η χαλάρωση και η αυτοάμυνα είναι μερικοί μόνο από τους λόγους που έχουν οδηγήσει πολλούς σε αυτήν την παραδοσιακή μορφή γυμναστικής, η οποία δημιουργήθηκε από ένα σοφό ταοϊστή πριν από οκτώ αιώνες. Οι ειδικοί έχουν αναγνωρίσει και εκθειάζουν τα οργανικά, ψυχολογικά και πνευματικά οφέλη του Τάι Τσι, το οποίο είναι σήμερα η ταχύτερα αναπτυσσόμενη πολεμική τέχνη στον κόσμο.\u003cbr\u003eΣε αυτόν τον εύχρηστο οδηγό, παρουσιάζονται μια σειρά από κινήσεις ειδικά σχεδιασμένες για αρχαρίους από την Κινέζικη Επιτροπή Σωματικής Αγωγής και Αθλημάτων. Οι απλές και σαφείς περιγραφές του Master Tri τονίζουν την πνευματική ουσία της φόρμας και ταυτόχρονα δείχνουν την χάρη και την απλότητά της. Με περισσότερα από 160 ευκολονόητα σχήματα, αυτό το εξαιρετικό βιβλίο είναι η καλύτερη εισαγωγή στον κόσμο του Τάι Τσι.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113303.jpg","isbn":"960-6621-37-5","isbn13":"978-960-6621-37-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7108,"name":"Formamentis","books_count":15,"tsearch_vector":"'formamentis'","created_at":"2017-04-13T01:53:25.756+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:53:25.756+03:00"},"pages":64,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2006-11-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Beginning T'ai Chi","publisher_id":1027,"extra":null,"biblionet_id":113303,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/tai-tsi-gia-arxarious.json"}]