[{"id":145199,"title":"Γευστικά εδέσματα: Νιόκι \u0026 πολέντα","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"978-960-399-865-5","isbn13":"978-960-399-865-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":64,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"4.0","price_updated_at":"2011-10-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":821,"extra":null,"biblionet_id":148106,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/geustika-edesmata-nioki-polenta.json"},{"id":147055,"title":"Μεσογειακή κουζίνα","subtitle":null,"description":"Με τον όρο \"Μεσογειακή κουζίνα\" αναφερόμαστε σε μια μεγάλη ποικιλία πιάτων που προέρχονται από τις χώρες της Μεσογείου. Με πολλά κοινά χαρακτηριστικά, λόγω υλικών που χρησιμοποιούνται, αλλά και με αρκετές διαφορές, όσον αφορά τους συνδυασμούς τους, η κουζίνα των χωρών της μεσογειακής λεκάνης παρουσιάζει ιδιαίτερη πολυμορφία που αντικατοπτρίζει και την πολυπολιτισμικότητα του χώρου μέσα στον οποίο διαμορφώθηκε. ","image":null,"isbn":"978-960-457-371-4","isbn13":"978-960-457-371-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":9221,"name":"Νέες Συνταγές Διεθνούς Κουζίνας","books_count":7,"tsearch_vector":"'diethnous' 'diethnoys' 'diethnus' 'kouzinas' 'koyzinas' 'kuzinas' 'nees' 'sintages' 'suntages' 'syntages'","created_at":"2017-04-13T02:15:27.074+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:15:27.074+03:00"},"pages":64,"publication_year":2010,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"3.0","price_updated_at":"2010-01-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":231,"extra":null,"biblionet_id":149973,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/mesogeiakh-kouzina-3effd3b6-15c7-4da9-b47f-0c8b6c75b460.json"},{"id":164885,"title":"Κλασικά και εύκολα","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"978-960-469-962-9","isbn13":"978-960-469-962-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":9984,"name":"Βήμα Gourmet · Τετράδια Κουζίνας","books_count":16,"tsearch_vector":"'bhma' 'bima' 'gourmet' 'kouzinas' 'koyzinas' 'kuzinas' 'tetradia' 'vhma'","created_at":"2017-04-13T02:23:38.240+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:23:38.240+03:00"},"pages":80,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"4.0","price_updated_at":"2011-06-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":414,"extra":null,"biblionet_id":167924,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/klasika-kai-eukola.json"},{"id":168709,"title":"Μεζεδάκια για μερακλήδες","subtitle":null,"description":"Συνδυάστε κιμάδες, θαλασσινά ή λαχανικά με ελαιόλαδο και ρουμελιώτικη ρίγανη για να φτιάξετε με εύκολο και υγιεινό τρόπο μεζεδάκια παραδοσιακά ή πρωτότυπα για κρασί, μπιρίτσα, τσίπουρο ή ουζάκι...","image":null,"isbn":"960-257-854-8","isbn13":"978-960-257-854-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4563,"name":"Καλή Κουζίνα","books_count":2,"tsearch_vector":"'kalh' 'kali' 'kouzina' 'koyzina' 'kuzina'","created_at":"2017-04-13T01:30:19.465+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:30:19.465+03:00"},"pages":79,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2011-10-26","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":325,"extra":null,"biblionet_id":171782,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/mezedakia-gia-meraklhdes.json"},{"id":199299,"title":"Μαμά, δεν τρώω \"πράσινα\"","subtitle":null,"description":"Φανταστείτε το εξής σκηνικό: Είστε στην κουζίνα σας και αναρωτιέστε τι να μαγειρέψετε για το παιδί σας. Σκέφτεστε (πάντα): Να φτιάξω κάτι υγιεινό. Εύγε, κυρίες μου! Η επόμενή σας σκέψη είναι ότι αυτό το \"υγιεινό\" πρέπει να περιλαμβάνει αναγκαστικά κάτι σε λαχανικό. Όμορφα. Και σε αυτό το σημείο ξεκινάει ο γολγοθάς σας! Διότι το σπλάχνο σας ακούει ή βλέπει \"πράσινα\" και το βάζει στα πόδια. Και μην μου πείτε ότι δεν είναι έτσι, διότι διαφορετικά αυτή τη στιγμή δεν θα κρατούσατε αυτό το βιβλίο στα χέρια σας!\u003cbr\u003eΠαρ' όλα αυτά, εσείς καθημερινά προσπαθείτε να πείσετε το καμάρι σας να φάει λίγο μπροκολάκι, λίγο παντζάρι, λίγο σπανάκι. Αυτό όμως εκεί! Τίποτα! Ή που δεν θα τα ακουμπήσει ή που θα τα φτύσει (στην κυριολεξία)! Και εσείς είστε ένα βήμα πριν από τα ηρεμιστικά ή πριν από το να χτυπήσετε το κεφάλι σας στον τοίχο. Δεν είναι ανάγκη, αγαπητές μου. \u003cbr\u003eΠρώτον, δεν είστε οι μόνες. Σκεφτείτε ότι υπάρχουν εκατοντάδες άλλες μανούλες σαν εσάς που δεν μπορούν να καταφέρουν τα παιδιά τους να φάνε λαχανικά. Αυτή και μόνο η σκέψη αρχικά πρέπει να σας ηρεμεί, διότι δε βασανίζεστε μόνες σας. Στο διπλανό σπίτι, στο παρακάτω τετράγωνο, 200 χλμ. μακριά σας, υπάρχει άλλη μία ταλαίπωρη μάνα η οποία βρίσκεται στην ίδια ακριβώς κατάσταση. Νιώσατε καλύτερα ήδη;\u003cbr\u003eΔεύτερον, γι' αυτόν τον λόγο είναι το συγκεκριμένο βιβλίο εδώ. Για να σας μάθει διάφορα \"κόλπα\" τα οποία θα σας βοηθήσουν στην επίτευξη του στόχου σας. Και επιπλέον, για να σας αποκαλύψει συνταγές -διαφορετικές από τις κλασικές, τις οποίες όλες έχουμε δοκιμάσει- , οι οποίες μπορούν να κάνουν τα παιδιά σας να αγαπήσουν τα λαχανικά. Και αν δεν καταφέρετε να τα κάνετε να τα αγαπήσουν, θα τα ξεγελάσετε και θα τρώνε λαχανικά σε συνταγές που δεν θα μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε ότι μπορούν να κρυφτούν!\u003cbr\u003eΤι περιμένετε ακόμη, λοιπόν; Ανοίξτε το βιβλίο, βάλτε την υπέροχη ποδιά σας και βουρ για την κουζίνα σας!\u003cbr\u003e","image":null,"isbn":"978-618-02-0518-3","isbn13":"978-618-02-0518-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":128,"publication_year":2015,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2015-06-04","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":202490,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/mama-den-trww-prasina-2ff6ceb9-9eca-4367-b331-48f53b590b90.json"},{"id":219703,"title":"Dietstories","subtitle":", 2016220 σελ.ISBN 978-960-93-8063-8, [Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή]Τιμή € 20,00","description":"Το βιβλίο αυτό γράφτηκε με τη φιλοδοξία να αλλάξει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε την υγιεινή διατροφή. Να κινητοποιήσει νεαρούς που ξεκινούν να μαγειρεύουν, ζευγάρια που ψάχνονται για ιδέες γι αυτούς και τα παιδιά τους, μεσήλικες που έχουν λίγο χρόνο και μεράκι για μαγειρική, αλλά και μεγαλύτερης ηλικίας άτομα με διάθεση για ελαφρύ πειραματισμό με σεβασμό στην παράδοση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠάνω από 100 έξυπνες συνταγές μαγειρικής πλαισιωμένες από διατροφική ανάλυση και σε μορφή καθημερινού διαιτολογίου, αποδεικνύουν περίτρανα ότι η γευστική απόλαυση δε χρειάζεται να θυσιάζεται στο βωμό της υγιεινής διατροφής.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό δεν απευθύνεται μόνο σε άτομα που επιζητούν απώλεια βάρους ή αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας. Σκοπός του είναι να αναδείξει την σωστά δομημένη και καθαρή διατροφή ως καθημερινή αναγκαιότητα και να πετάξει από πάνω της την ταμπέλα του άνοστου, του αποστειρωμένου, του βαρετού. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα σωστό και ισορροπημένο διαιτολόγιο μπορεί και πρέπει να είναι τρόπος ζωής. Μας γεμίζει ενέργεια, ευεξία και τελικά μας κάνει πιο υγιείς και ευτυχισμένους. Απαραίτητος σύμμαχος λοιπόν, στην αντιμετώπιση μιας ιδιαίτερα απαιτητικής καθημερινότητας.","image":null,"isbn":"978-960-93-8063-8","isbn13":"978-960-93-8063-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":220,"publication_year":null,"publication_place":null,"price":"20.0","price_updated_at":"2017-11-17","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":null,"extra":null,"biblionet_id":222898,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/dietstories.json"}]