[{"id":33788,"title":"Άλματα","subtitle":"Ύψος, επί κοντώ, μήκος, τριπλούν","description":"Στην έκδοση αυτή που ασχολείται με τα άλματα στον κλασικό αθλητισμό περιέχονται τα στοιχεία για όλα τα άλματα στο στίβο, ύψος, μήκος, τριπλούν, επί κοντώ, γίνεται λεπτομερής ανάλυση της τεχνικής, που συμπληρώνεται και από τη βασική βιομηχανική ανάλυση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠαρατίθενται σειρές ασκήσεων, που παρουσιάζουν τη μεθοδολογία του κάθε αγωνίσματος και ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στον εντοπισμό και τους τρόπους διόρθωσης των λαθών που συναντώνται κατά την εκτέλεση των ασκήσεων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτόχος του βιβλίου είναι να εμπλουτίσει με νέα στοιχεία τη βιβλιογραφία του στίβου και συγχρόνως να καλύψει το κενό που υπήρχε. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34747.jpg","isbn":"960-278-049-5","isbn13":"978-960-278-049-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":140,"publication_year":1993,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"15.0","price_updated_at":"2011-05-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Sprung","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34747,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/almata.json"},{"id":33793,"title":"Ρίψεις","subtitle":"Σφαίρα, σφύρα, ακόντιο, δίσκος","description":"Στις σελίδες του βιβλίου αυτού, που αναφέρεται στις ρίψεις στο στίβο, αναλύεται η τεχνική στα αγωνίσματα της σφαίρας, του δίσκου, του ακόντιου και της σφύρας, καθώς και οι βιομηχανικές βάσεις τους. Εξετάζεται η τεχνική ως παράγοντας της επίδοσης και της προπόνησης. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε σειρές ασκήσεων παρουσιάζεται η μεθοδολογία της τεχνικής όλων των ρίψεων και δίνεται μεγάλη έμφαση στη διόρθωση των συνηθισμένων λαθών κατά την εκτέλεση των ασκήσεων. Με την έκδοση αυτή γίνεται προσπάθεια να εμπλουτισθεί η βιβλιογραφία του στίβου με καινούρια στοιχεία. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕνδιαφέρει τους προπονητές και αθλητές των ρίψεων, καθώς και τους καθηγητές Φυσικής Αγωγής. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34752.jpg","isbn":"960-278-044-4","isbn13":"978-960-278-044-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":172,"publication_year":1993,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"15.0","price_updated_at":"2011-05-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Wurf und Stoss","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34752,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ripseis.json"},{"id":33763,"title":"Eurofit: Για την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης","subtitle":null,"description":"Σημαντικός παράγοντας για τη διατήρηση της υγείας είναι ένα καλό επίπεδο φυσικής κατάστασης το οποίο συμβάλλει γενικότερα στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους στόχους της φυσικής αγωγής και του αθλητισμού. Στο βιβλίο \"EUROFIT\", που είναι καρπός 1Οχρονης έρευνας Ευρωπαίων ερευνητών, με τη συμμετοχή 50.000 μαθητών, παρουσιάζονται: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ φιλοσοφία του \"Συμβουλίου της Ευρώπης \" σχετικά με το σκοπό της εφαρμογής του ΕURΟFΙΤ σε παιδιά και μεγάλους. \u003cbr\u003eΜια σειρά από τεστ - δοκιμασίες για την αξιολόγηση όλων των ικανοτήτων της φυσικής κατάστασης. \u003cbr\u003eΓενικές οδηγίες για κάθε τεστ ξεχωριστά, συμπληρωμένες με κατατοπιστικά σκίτσα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34721.jpg","isbn":"960-278-017-7","isbn13":"978-960-278-017-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":118,"publication_year":null,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"5.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Eurofit: European Test of Physical Fitness","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34721,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/eurofit-gia-thn-aksiologhsh-ths-fysikhs-katastashs.json"},{"id":33768,"title":"Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία","subtitle":null,"description":"Ο συγγραφέας του βιβλίου, με απλό τρόπο, πραγματεύεται όλα τα ζητήματα που αφορούν την προπόνηση σ' αυτό το στάδιο ανάπτυξης του ατόμου. Αναλύονται οι παράγοντες επιρροής της βιολογικής ανάπτυξης σε σχέση με την αθλητική απόδοση, η βελτίωση της αντοχής, της δύναμης, της ταχύτητας, της ευκαμψίας και των συναρμοστικών ικανοτήτων σε σχέση με την ηλικία. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕπιπλέον, παρουσιάζονται οι τρόποι δόμησης της προπόνησης. Στο έργο, που αποτελεί διδακτικό βιβλίο της γερμανικής ακαδημίας προπονητών, τα επιστημονικά ευρήματα μεταφέρονται εκλαϊκευμένα, με στόχο την κατανόοησή τους από τον φοιτητή φυσικής αγωγής, τον γυμναστή και τον προπονητή που παρακολουθεί τις αντίστοιχες σχολές στην Ελλάδα. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34727.jpg","isbn":"960-278-056-8","isbn13":"978-960-278-056-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2653,"name":"Προπονητική","books_count":1,"tsearch_vector":"'proponhtikh' 'proponhtiki' 'proponitikh'","created_at":"2017-04-13T01:13:09.638+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:13:09.638+03:00"},"pages":160,"publication_year":1994,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"17.0","price_updated_at":"2011-05-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Training im Kindes und Jungedalter","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34727,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/proponhsh-sthn-paidikh-kai-efhbikh-hlikia.json"},{"id":33757,"title":"Αθλητικό μασάζ","subtitle":"Διατήρηση και αποκατάσταση της ικανότητας του αθλητή","description":"Το βιβλίο παρουσιάζει μεθόδους μασάζ σε συνδυασμό με φυσιοθεραπείες, υδροθεραπείες, με σάουνα και με τη χρήση αλοιφών και επιδέσμων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠρόκειται για μεθόδους επιστημονικά τεκμηριωμένες που βοηθούν στη διατήρηση μιας καλής υγεία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34715.jpg","isbn":"960-278-008-8","isbn13":"978-960-278-008-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":319,"publication_year":1991,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"17.0","price_updated_at":"2011-03-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"ρωσικά","original_title":null,"publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34715,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/athlhtiko-masaz.json"},{"id":33754,"title":"Τραυματισμοί δακτύλων στον αθλητισμό","subtitle":"Σύνδεσμοι, τένοντες, αρθρικοί θύλακες","description":"Παρουσιάζονται τα ανατομικά στοιχεία των αρθρώσεων των δαχτύλων, τα πιθανά αίτια τραυματισμών, οι πρώτες βοήθειες που επιβάλλεται να δοθούν και η αγωγή που ακολουθείται για την αποκατάστασή τους.\u003cbr\u003e ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34712.jpg","isbn":"960-278-074-6","isbn13":"978-960-278-074-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":72,"publication_year":1996,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"9.0","price_updated_at":"2011-05-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Kapsel - Band - Verletzungen der Finger beim Sport","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34712,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/traumatismoi-daktylwn-ston-athlhtismo.json"},{"id":33783,"title":"Η καθοδήγηση της ομάδας μπάσκετ","subtitle":null,"description":"H έκδοση αυτή παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον γιατί αποκτήθηκαν μέσα από μια πολύχρονη και πετυχημένη προπονητική σταδιοδρομία στο μπάσκετ.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπευθύνεται σε όλους τους προπονητές μπάσκετ και ιδιαίτερα σ' αυτούς που τα βιώματά τους δεν είναι μακρόχρονα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34742.jpg","isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":190,"publication_year":1990,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"13.0","price_updated_at":"2011-03-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34742,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-kathodhghsh-ths-omadas-mpasket.json"},{"id":33773,"title":"Πλειομετρικές ασκήσεις","subtitle":"Ειδικές ασκήσεις για 18 αθλήματα","description":"Σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το βόλεϊ, ο κλασικός αθλητισμός και πολλά άλλα η απόδοση εξαρτάται σημαντικά από την ταχυδύναμη, την εκρηκτική δύναμη και την αλτική ικανότητα των αθλητών. Στο βιβλίο \"πλειομετρικές ασκήσεις\" θα μάθετε πώς μπορείτε να αυξήσετε το άλμα, την ταχύτητα, τη δύναμη, το χρόνο αντίδρασης, το συντονισμό, τον έλεγχο του σώματος και την ισορροπία, μέσα από την εφαρμογή της πλειομετρικής προπό­νησης. Αναλύονται συνοπτικά οι φυσιολογικές βάσεις της πλειομετρικής προπόνησης και οι αρχές για το σχεδιασμό ενός προγράμματος κατάλληλου για το άθλημά σας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34732.jpg","isbn":"960-278-055-X","isbn13":"978-960-278-055-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":96,"publication_year":1992,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"12.0","price_updated_at":"2011-03-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Jumping into plyometrics","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34732,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/pleiometrikes-askhseis.json"},{"id":33751,"title":"Βασικές αρχές βιομηχανικής αθλητικών κινήσεων","subtitle":null,"description":"Ο αθλητισμός υποστυρίζεται από πολλές επιστήμες που εξετάζουν, ερευνούν και πειραματίζονται με στόχο την εφαρμογή των αποτελεσμάτων τους στην προπόνηση και τον αγώνα για την επίτευξη υψηλών επιδόσεων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ βιομηχανική του αθλητισμού έχει ως αντικείμενο έρευνας την αθλητική κίνηση. Με γνώσεις που αντλούνται από τη Μηχανική, τη Βιολογία και τις νομοτέλειες της κίνησης η βιομηχανική πειραματίζεται για να πραγματώσει τη μοντελοποίηση της αθλητικής τεχνικής.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο του W. Baumann καταγράφονται τα βασικά στοιχεία της βιομηχανικής που βοηθούν τον αθλητή και τον προπονητή να κατανοήσει τη δομή της κίνησης και να αναλύσει - συγκρίνει τους παράγοντες που την καθορίζουν, για να σχεδιάσει με την σειρά του μια συστηματική, επιστημονική προπόνηση που δίνει τα εφόδια στον αθλητή για υψηλή απόδοση. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕπιγραμματικά τα περιεχόμενα αναφέρονται στα εξής:\u003cbr\u003e- βασικές αρχές της βιομηχανικής\u003cbr\u003e- κινηματικά μεγέθη (ορισμός - ανάλυση - παραδείγματα στον αθλητισμό)\u003cbr\u003e- νομοτέλειες της κίνησης\u003cbr\u003e- μέθοδοι μέτρησης (περιγραφή των κυριότερων σύγχρονων μεθόδων με παραδείγματα)\u003cbr\u003e- ανάλυση της κίνησης\u003cbr\u003e- αθλητική τεχνική\u003cbr\u003e- αθλητικός εξοπλισμός και όργανα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34709.jpg","isbn":"960-278-076-2","isbn13":"978-960-278-076-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":184,"publication_year":1996,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"18.0","price_updated_at":"2008-03-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Grundlagen der Biomechanik","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34709,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/basikes-arxes-biomhxanikhs-athlhtikwn-kinhsewn.json"},{"id":33782,"title":"Εφηβικό μπάσκετ","subtitle":null,"description":"Ο αριθμός των νεαρών παικτών του μπάσκετ στη χώρα μας αυξάνει, τα τελευταία χρόνια, αλματωδώς. Αυτός ο παρατηρούμενος οργασμός στην προπόνηση του basketball είχε ως επακόλουθο την ενασχόληση ενός σημαντικού αριθμού προπονητών με νεαρούς παίκτες, ηλικίας 12-18 χρόνων. Η υπάρχουσα σχετική βιβλιογραφία αναφέρεται κυρίως στην προπόνηση αθλητών, μεγαλύτερων ηλικιών αποτέλεσμα, η \"μεταφορά\" ασκήσεων από την προπόνη­ση των ενήλικων σε νεαρούς παίκτες. Παράλληλα, δεν αναφέρεται σε δεδομένα που αφορούν τις ψυχοσωματικές ικανότητες των νεαρών παικτών, βάσει των οποίων τίθενται οι προπονητικές επιβαρύνσεις. Το βιβλίο \"Εφηβικό Μπάσκετ\" καλύπτει μ' έγκυρο και σαφή τρόπο το κενό αυτό. Χαρακτηριστικό του γνώρισμα είναι ότι δεν περιορίζεται μόνο σε θέματα που αφορούν την προπόνηση τεχνικής και τα βασικά στοιχεία της τακτικής. Επεκτείνεται, κατά τον καλύτερο δυνατό τρόπο, σε ζητήματα που αφορούν: τις ιδιαιτερότητες που παρουσιάζουν οι ηλικίες των νέων αθλητών από ψυχοσωματικής άποψης, τις βασικές μεθοδολογικές υποδείξεις για την εκμάθηση κινητικών ενεργειών (κίνητρα, νοητική προπόνηση, μεθοδολογία, διόρθωση λαθών κ.ά.), την προπόνηση της φυσικής κατάστασης, η οποία χαρακτηρίζεται από τη θεωρητική της στήριξη στις αρχές της προπονητικής - την επιλογή και τον προσανατολισμό των ταλαντούχων νέων παικτών - τον προγραμματισμό και τον έλεγχο της προπονητικής διαδικασίας - την υγιεινή των αθλητών και τα τεχνικά μέσα που χρησιμοποιούνται κατά την προπόνηση. \u003cbr\u003eΤο βιβλίο αποτελεί έναν πολύτιμο \"σύμβουλο\" στο δύσκολο λειτούργημα του προπονητή νεαρών παικτών παράλληλα, απευθύνεται και στους καθηγητές Φ.Α., των Τ.Ε.Φ.Α,Α. και στους έφηβους αθλητές basketball, που αισιοδοξούν να τελειοποιηθούν.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34741.jpg","isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":200,"publication_year":1990,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"13.0","price_updated_at":"2011-03-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34741,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/efhbiko-mpasket.json"},{"id":33759,"title":"Αξιολόγηση της ταχυδύναμης","subtitle":"Τεστ Bosco","description":"Από τα τελευταία δείγματα της επιστημονικής έρευνας είναι το παρόν βιβλίο. Συγγραφέας του ο Carmelo Bosco, ο οποίος έχει να επιδείξει πλούσιο έργο στην αθλητική επιστήμη, ειδικότερα όσον αφορά στην ικανότητα της ταχυδύναμης. Στο έργο αυτό παρουσιάζει μια δέσμη μετρήσεων δικής του επινόησης -τα Τεστ BOSCO- για την αξιολόγηση των ταχυδυναμικών ικανοτήτων των κάτω άκρων, που είναι καθοριστικές της απόδοσης πολλών αθλημάτων όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το βόλεϊ ο στίβος, το τένις κ.ά. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑναλύει κάθε τεστ διεξοδικά, συγκρίνει την αξιοπιστία του με ανάλογα τεστ, ενώ παράλληλα υποδεικνύει τις προϋποθέσεις και τις συνθήκες για τη σωστή εφαρμογή του. Επιπλέον, παραθέτει ένα μεγάλο αριθμό πινάκων με κατευθυντήριες τιμές (νόρμες) από πολλά αθλήματα, ώστε κάθε προπονητής αφού καταγράψει τις επιδόσεις των αθλητών του με τα Τεστ BOSCO, να τις συγκρίνει με τις τιμές άλλων αθλητών ανάλογου επιπέδου και ηλικίας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό δίνει αναμφίβολα νέα διάστα­ση στο θέμα της αξιολόγησης της ταχυδύνα­μης, η οποία θα βοηθήσει τον προπονητή να βελτιώσει την απόδοση των αθλητών του.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34717.jpg","isbn":"960-278-062-2","isbn13":"978-960-278-062-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":200,"publication_year":1995,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"14.0","price_updated_at":"2011-05-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"ιταλικά","original_title":"La valutazione della forza con il test di Bosco","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34717,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/aksiologhsh-ths-taxydynamhs.json"},{"id":33790,"title":"Δρόμοι","subtitle":"Ταχύτητες, εμπόδια, μεσαίες αποστάσεις, βάδην","description":"Στο βιβλίο αναλύεται η τεχνική στο σπριντ, στα εμπόδια, στους δρόμους μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων, στο βάδην, καθώς και ο ρόλος της στην επίτευξη υψηλών επιδόσεων και στην προπόνηση. Η θεωρητική προσέγγιση ολοκληρώνεται με τις βιομηχανικές βάσεις των αγωνισμάτων αυτών. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠαράλληλα, δίνεται έμφαση στη μεθοδολογία με την περιγραφή ασκήσεων που συνοδεύονται από εικόνες για την αποφυγή ή τη διόρθωση πιθανών λαθών. Το βιβλίο δίνει πολύτιμα στοιχεία και αποτελεί οδηγό για καθηγητές φυσικής αγωγής, προπονητές και αθλητές του στίβου. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34749.jpg","isbn":"960-278-045-2","isbn13":"978-960-278-045-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":140,"publication_year":1993,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"15.0","price_updated_at":"2011-05-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Sprint, Lauf, Gehen","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34749,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/dromoi.json"},{"id":33795,"title":"Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών","subtitle":null,"description":"Το βιβλίο \"Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών\" αποτελεί μια επιστημονική ανάλυση του συστήματος προπόνησης των νέων αθλητών, με στόχο ακριβώς την τελειοποίησή της. Με βάση στατιστικά και αριθμητικά δεδομένα γίνεται επεξεργασία της δομής και του περιεχομένου της αθλητικής προπόνησης καθώς και των χωριστών σταδίων της προπονητικής διαδικασίας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑποκαλύπτονται οι κα­θοριστικές νομοτελειακές επιδράσεις των φυσικών ιδιο­τήτων των νεαρών αθλητών και αθλητριών, και υποδεικνύονται αποτελεσματικά μέσα και μέθοδοι για την ανάπτυξη αυτών των ιδιοτήτων. Το βιβλίο απευθύνεται σε γυμναστές, προπονητές και ειδικούς του αθλητισμού που θέλουν να συμβάλλουν ουσιαστικά στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης του νεαρού αθλητή και βοηθά στην εφαρμογή σωστής μεθοδικής για την επιλογή και πρόβλεψη των μελλοντικών ικανοτήτων των αθλητών.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b34754.jpg","isbn":"960-278-009-6","isbn13":"978-960-278-009-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":326,"publication_year":null,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"9.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":34754,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-teleiopoihsh-ths-proetoimasias-newn-athlhtwn.json"},{"id":39370,"title":"Προπόνηση στο τένις","subtitle":"Τεχνική, τακτική, φυσική κατάσταση, ψυχολογία, προγραμματισμός","description":"Τένις - Ένα άθλημα που δεν αποτελεί πλέον προνόμιο των \"αριστοκρατών\" αλλά κερδίζει όλο και περισσότερους αθλούμενους και αθλητές.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠοιοι είναι οι παράγοντες απόδοσης; Ποιοι είναι οι στόχοι προπόνησης στους ερασιτεχνικά αθλούμενους και ποιοι στους αρχάριους και επίδοξους αθλητές; Ποια είναι τα ενδεδειγμένα περιεχόμενα προπόνησης; Αυτοί και πλήθος άλλων προβληματισμών απασχολούν τόσο τους τενίστες που επιδιώκουν τη μεγιστοποίηση της απόδοσης, όσο και εκείνους που παίζουν τένις στον ελεύθερο χρόνο τους. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο ΒιΒλίο \"Προπόνηση στο τένις\", ένα από τα πιο σύγχρονα στη Διεθνή Βιβλιογραφία και έργο των διακεκριμένων επιστημόνων A. Feuauti, P. Maier και K. Weber, οι συγγραφείς περιγράφουν ολοκληρωμένα και αναλύουν όλους τους παράγοντες απόδοσης στη βάση των πιο πρόσφατων επιστημονικών αποτελεσμάτων. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠιο συγκεκριμένα, περιέχονται: \u003cbr\u003e· 120 ασκήσεις και μορφές παιχνιδιού για την προπόνηση τεχνικής - τακτικής και φυσικής κατάστασης.\u003cbr\u003e· Αναλυτικά προγράμματα προπόνησης για τη χειμερινή και καλοκαιρινή περίοδο: \u003cbr\u003e· Ο προγραμματισμός της ετήσιας προπόνησης.\u003cbr\u003e· Πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή, τη διατήρηση της υγείας και την ψυχολογική προετοιμασία του αθλητή. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο Βιβλίο απευθύνεται σε παίχτες και προπονητές του τένις, προκειμένου να σχεδιάσουν και να διεξάγουν μια συστηματική και αποτελεσματική προπόνηση. Ωστόσο, βοηθά και όσους ασχολούνται με το τένις ως χόμπι να αποκτήσουν πρακπκές και θεωρηηκές γνώσεις για το αγαπημένο τους άθλημα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b40424.jpg","isbn":"960-278-092-4","isbn13":"978-960-278-092-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":207,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Tennis Training mit System","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":40424,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/proponhsh-sto-tenis.json"},{"id":39369,"title":"Όλα για την ντρίπλα","subtitle":"Ασκήσεις και παιχνίδια δεξιοτεχνίας","description":"Ο συγραφέας του βιβλίου παρουσιάζει ένα σύστημα εξάσκησης το αφορά την πολύπλευρη ανάπτυξη της ντρίπλας. Στο βιβλίο περιγράφονται ασκήσεις, παιχνίδια και οργανωτικές μορφές προπόνησης της ντρίπλας σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο. Σκίτσα και φωτογραφίες συμπληρώνουν το κείμενο σχηματίζοντας μια πιο σαφή εικόνα στον αναγνώστη σχετικά με τα καθήκοντα σε κάθε άσκηση.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b40423.jpg","isbn":"960-278-108-4","isbn13":"978-960-278-108-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Erfolgreich Dribbeln: Das Peter Schreiner System","publisher_id":166,"extra":null,"biblionet_id":40423,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ola-gia-thn-ntripla.json"}]