[{"id":238009,"title":"Σύνδρομο κόπωσης επινεφριδίων","subtitle":"Κατάθλιψη - Αϋπνίες - Χρόνιοι πόνοι - Stress, μύθοι και πραγματικότητα","description":"Έχετε πιάσει τον εαυτό σας να αναρωτιέται συχνά: Γιατί νιώθω τόσο εξαντλημένος όλες τις ώρες της ημέρας; Γιατί δεν μπορώ εύκολα να κοιμηθώ τα βράδια; Γιατί το πρωί σηκώνομαι δύσκολα από το κρεβάτι νιώθοντας κουρασμένος; Γιατί νιώθω καταθλιπτικός σε όλη τη διάρκεια της ημέρας; Γιατί νιώθω περίεργους πόνους να ταξιδεύουν σε ολόκληρο το σώμα μου; Γιατί στρεσάρομαι πλέον πολύ εύκολα και για ασήμαντους λόγους; Γιατί δεν μπορώ να διαχειριστώ το άγχος; Γιατί αρρωσταίνω πολύ εύκολα και αργώ να επανέλθω; Γιατί είμαι νευρικός και ευέξαπτος; Γιατί δεν είμαι συγκεντρωμένος και η μνήμη μου έχει εξασθενήσει; Γιατί δεν έχω ενέργεια; Γιατί έχω συχνά ζαλάδες και ιλίγγους;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕάν δεν έχετε πάρει μέχρι τώρα τις σωστές αποφάσεις στο ερώτημά σας, εάν έχετε φθάσει στο σημείο μηδέν και αναρωτιέστε \"και τώρα τι μέλλει γενέσθαι\", τότε πρέπει να διαβάσετε το βιβλίο αυτό...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕάν θέλετε να προλάβετε όλα τα ανωτέρω συμπτώματα, για τα οποία και μόνο η ιδέα της εμφάνισής τους τρομάζει, τότε διαβάστε το βιβλίο, κάντε τη σωστή πρόληψη και προλάβετε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕάν πάλι είστε fan των ορθών κανόνων της υγείας, της αντιγήρανσης και της διατροφής, διαβάστε το και θα σας φανούν πολύ χρήσιμες οι πρακτικές ιδέες και τα tips, τα οποία περιέχονται.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΊσως και σας εμπνεύσουν ώστε να βρείτε και να συμπληρώσετε τα κομμάτια τα οποία σας λείπουν στο παζλ της καλής ζωής.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Το βιβλίο \"Σύνδρομο κόπωσης των επινεφριδίων\" αποκαλύπτει εύστοχα τα μυστικά της μακροζωίας και της αντιγήρανσης.\u003cbr\u003eΣυγχαρητήρια!\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΧουσεΐν Μπαλτατζή Ιατρός Ειδικός Παθολόγος\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b240025.jpg","isbn":"978-960-627-086-4","isbn13":"978-960-627-086-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":194,"publication_year":2019,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"14.0","price_updated_at":"2019-09-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3041,"extra":null,"biblionet_id":240025,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/syndromo-kopwshs-epinefridiwn.json"},{"id":12171,"title":"Αυτή είναι η μέθοδος για καλή φυσική κατάσταση","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1351,"name":"Από τη Θεωρία στην Πράξη","books_count":22,"tsearch_vector":"'apo' 'praksh' 'praksi' 'praxh' 'sthn' 'stin' 'th' 'theoria' 'thevria' 'thewria' 'ti'","created_at":"2017-04-13T01:00:53.067+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:00:53.067+03:00"},"pages":128,"publication_year":1982,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2009-01-20","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Richtig Fitnesstraining","publisher_id":138,"extra":null,"biblionet_id":12641,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/auth-einai-h-methodos-gia-kalh-fysikh-katastash.json"},{"id":13816,"title":"Βάδιζε υγιαίνων","subtitle":"Το νόημα της υγείας και της νόσου","description":null,"image":null,"isbn":"960-03-1549-3","isbn13":"978-960-03-1549-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1060,"name":"Υγεία","books_count":10,"tsearch_vector":"'igeia' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00"},"pages":230,"publication_year":1996,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":14367,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/badize-ygiainwn.json"},{"id":13802,"title":"Επίκαιρα και διαχρονικά","subtitle":"Κείμενα για την υγεία και την κοινωνική πολιτική","description":null,"image":null,"isbn":"960-256-261-7","isbn13":"978-960-256-261-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":189,"publication_year":1996,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":31,"extra":null,"biblionet_id":14353,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/epikaira-kai-diaxronika.json"},{"id":20456,"title":"Οδηγός αγωγής και προαγωγής της υγείας","subtitle":"Πρότυπο πρόγραμμα \"αλκοόλ και ατύχημα\"","description":null,"image":null,"isbn":"960-344-037-X","isbn13":"978-960-344-037-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":109,"publication_year":1999,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":17,"extra":null,"biblionet_id":21087,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/odhgos-agwghs-kai-proagwghs-ths-ygeias.json"},{"id":35404,"title":"Η υγεία μου","subtitle":"Πρώτες βοήθειες","description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2758,"name":"Η Υγεία μου","books_count":4,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'igeia' 'mou' 'moy' 'mu' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T01:14:05.618+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:14:05.618+03:00"},"pages":141,"publication_year":1979,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Growing up health","publisher_id":546,"extra":null,"biblionet_id":36385,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-ygeia-mou-a75c4703-b8bb-4349-b0a1-c4c671a3e40c.json"},{"id":35403,"title":"Η υγεία μου","subtitle":"Όργανα του σώματος","description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2758,"name":"Η Υγεία μου","books_count":4,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'igeia' 'mou' 'moy' 'mu' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T01:14:05.618+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:14:05.618+03:00"},"pages":141,"publication_year":1979,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Growing up health","publisher_id":546,"extra":null,"biblionet_id":36384,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-ygeia-mou-18dd9fd3-86bd-40c2-95b7-b8f501b1e64f.json"},{"id":35400,"title":"Η υγεία μου","subtitle":"Συμπεριφορά","description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2758,"name":"Η Υγεία μου","books_count":4,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'igeia' 'mou' 'moy' 'mu' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T01:14:05.618+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:14:05.618+03:00"},"pages":141,"publication_year":1979,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Growing up health","publisher_id":546,"extra":null,"biblionet_id":36381,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-ygeia-mou.json"},{"id":38081,"title":"Ημικρανίες, υπέρταση, εμφράγματα και αντιμετώπιση","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-7161-53-X","isbn13":"978-960-7161-53-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2926,"name":"Υγεία - Διατροφή - Ομορφιά · Ψυχοσωματική Υγεία","books_count":3,"tsearch_vector":"'diatrofh' 'diatrofi' 'diatrophh' 'igeia' 'omorfia' 'omorphia' 'psixoswmatikh' 'psuxoswmatikh' 'psyxoswmatikh' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T01:15:19.545+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:15:19.545+03:00"},"pages":158,"publication_year":1998,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":39105,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/hmikranies-ypertash-emfragmata-kai-antimetwpish.json"},{"id":38142,"title":"Νέοι ως τα βαθιά γεράματα","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-7161-65-3","isbn13":"978-960-7161-65-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":12403,"name":"Υγεία - Διατροφή - Ομορφιά - Ψυχοσωματική Υγεία","books_count":8,"tsearch_vector":"'diatrofh' 'diatrofi' 'diatrophh' 'igeia' 'omorfia' 'omorphia' 'psixoswmatikh' 'psuxoswmatikh' 'psyxoswmatikh' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T15:21:17.755+03:00","updated_at":"2017-04-13T15:21:17.755+03:00"},"pages":245,"publication_year":1992,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Vivre vieux rester jeune","publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":39167,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/neoi-ws-ta-bathia-geramata.json"},{"id":38138,"title":"Σύμβουλος ψυχοσωματικής υγιεινής","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":{"id":12403,"name":"Υγεία - Διατροφή - Ομορφιά - Ψυχοσωματική Υγεία","books_count":8,"tsearch_vector":"'diatrofh' 'diatrofi' 'diatrophh' 'igeia' 'omorfia' 'omorphia' 'psixoswmatikh' 'psuxoswmatikh' 'psyxoswmatikh' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T15:21:17.755+03:00","updated_at":"2017-04-13T15:21:17.755+03:00"},"pages":297,"publication_year":1981,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2009-04-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Portez-voys bien","publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":39163,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/symboulos-psyxoswmatikhs-ygieinhs.json"},{"id":38140,"title":"Η σκέψη που γιατρεύει","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-7161-64-5","isbn13":"978-960-7161-64-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":12403,"name":"Υγεία - Διατροφή - Ομορφιά - Ψυχοσωματική Υγεία","books_count":8,"tsearch_vector":"'diatrofh' 'diatrofi' 'diatrophh' 'igeia' 'omorfia' 'omorphia' 'psixoswmatikh' 'psuxoswmatikh' 'psyxoswmatikh' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T15:21:17.755+03:00","updated_at":"2017-04-13T15:21:17.755+03:00"},"pages":209,"publication_year":1992,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"La pensée qui guerit","publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":39165,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-skepsh-pou-giatreuei.json"},{"id":38183,"title":"Το βιβλίο της καλής υγείας","subtitle":"Σωματικής και πνευματικής","description":null,"image":null,"isbn":"960-7161-66-1","isbn13":"978-960-7161-66-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":12403,"name":"Υγεία - Διατροφή - Ομορφιά - Ψυχοσωματική Υγεία","books_count":8,"tsearch_vector":"'diatrofh' 'diatrofi' 'diatrophh' 'igeia' 'omorfia' 'omorphia' 'psixoswmatikh' 'psuxoswmatikh' 'psyxoswmatikh' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T15:21:17.755+03:00","updated_at":"2017-04-13T15:21:17.755+03:00"},"pages":103,"publication_year":1992,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The feeling good book: A practical manual for inner and outer health","publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":39208,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-biblio-ths-kalhs-ygeias.json"},{"id":43557,"title":"Αποτελεσματικότητα και αποδοτικότητα","subtitle":"Τυχαίες σκέψεις για τις υπηρεσίες υγείας","description":null,"image":null,"isbn":"960-256-438-5","isbn13":"978-960-256-438-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":508,"name":"Πολιτικές Υγείας","books_count":7,"tsearch_vector":"'igeias' 'politikes' 'ugeias' 'ygeias'","created_at":"2017-04-13T00:55:51.511+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:55:51.511+03:00"},"pages":180,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Effectiveness and efficiency","publisher_id":31,"extra":null,"biblionet_id":44744,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/apotelesmatikothta-kai-apodotikothta.json"},{"id":45670,"title":"Υγεία","subtitle":"Παντοτινά νιάτα: Πώς να ζούμε ευτυχισμένα: Ό,τι δε διδάσκουν γονείς, σχολεία, κοινωνία","description":null,"image":null,"isbn":"960-85767-2-5","isbn13":"978-960-85767-2-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":226,"publication_year":null,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":541,"extra":null,"biblionet_id":46924,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ygeia-215b9a38-1f49-4029-a351-21028608026b.json"}]