• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία
Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Συγγραφείς
  • Σταύρος Δεδούκος

Σταυρος Δεδουκος

author_photo

Βιβλία
38

Εμφανίσεις
167

Αγαπημένος Συγγραφέας
0

Σταύρος Δεδούκος


Ο Σταύρος Δεδούκος γεννήθηκε στο Περιστέρι το 1966. Είναι υπεύθυνος προγράμματος σπουδών του I.A.F.A. (International Aerobic and Fitness Association) College όπως και του προγράμματος στα I.A.F.A. Weight Training School Ελλάδας και Κύπρου. Σπούδασε μεταξύ των άλλων στη Ν.Ο.Ε. του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου και στο Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών. Έχει γράψει 20 βιβλία, εκπαιδευτικά εγχειρίδια και οδηγούς ενημέρωσης για καθηγητές Φυσικής Αγωγής και διατροφολόγους και έχει δημοσιεύσει πάνω από 200 άρθρα σε επιστημονικά και ευρείας κυκλοφορίας περιοδικά.

Βιβλία - Συγγραφή - (29)

  • «
  • ‹
  • 1
  • 2

The Complete Abdominal Program for Men

Φώτης Τσούμος
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 374 εμφανίσεις

Complete book of the ABS! Exercises, workouts, training log, nutrition, fat-burning tips and more! A...


Οδηγός διατροφής

Σταύρος Δεδούκος
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 565 εμφανίσεις

Αν δεν μπορείτε να ανεχθείτε άλλο τη δυσάρεστη κατάσταση των περιττών κιλών, αν δεν αντέχετε πλέον τ...


Κοιλιακοί

Σταύρος Δεδούκος
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 429 εμφανίσεις

Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε ενήλικες υγιείς άντρες που αναζητούν εξειδικευμένες ασκήσεις, τεκμηριω...


Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής

Σταύρος Δεδούκος
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 483 εμφανίσεις

Περιέχει 200 εστιασμένες ασκήσεις με λάστιχο γυμναστικής που μπορείτε να κάνετε παντού (στο σπίτι, σ...


Σκέψου και αδυνάτισε

Σταύρος Δεδούκος
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 437 εμφανίσεις

- Ανήκετε σ' αυτούς που έχουν ταλαιπωρηθεί από τις δίαιτες;- Νιώθετε ότι δεν έχετε πια αντοχές για ν...


Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών για άντρες

Φώτης Τσούμος
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 404 εμφανίσεις


Ισομετρική αυτοαντίσταση

Σταύρος Δεδούκος
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 289 εμφανίσεις

Προοδευτικά κλιμακούμενη μέθοδος εκγύμνασης με ισομετρικές ασκήσεις αυτοαντίστασης διάρκειας 6 εβδομ...


Συμπληρώματα διατροφής και αθλητική απόδοση

Σταύρος Δεδούκος
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 256 εμφανίσεις


Η ειδική προπόνηση των αθλητών με βάρη

Σταύρος Δεδούκος
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 217 εμφανίσεις


  • «
  • ‹
  • 1
  • 2