Name: 1000 και 1 τρόποι για να χαλαρώσετε
ISBN: 960-16-1293-9

1000 και 1 τρόποι για να χαλαρώσετε
Πώς να καταπολεμήσετε το στρες και να κατακτήσετε την απόλυτη ηρεμία

Μια μοναδική εικονογραφημένη συλλογή με λαμπρές ιδέες για να χαλαρώσετε - μια πύλη στον κόσμο της αυτοεκτίμησης, της ηρεμίας και της αισιοδοξίας.
Προτείνει θαυμάσιες λύσεις στους πολυάσχολους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν άγχος στο σπίτι, στη δουλειά, στις σχέσεις, ακόμα και στον ελεύθερο χρόνο ή στις διακοπές.
Περιέχει συμβουλές και τεχνικές - άμεσες επεμβάσεις, μάντρα χαλάρωσης, μεθόδους για αλλαγή στάσης ζωής, τρόπους αυτοβοήθειας, σωματικές ασκήσεις και διδάγματα της ανατολής.

Έκδοση	Αθήνα, Εκδόσεις Πατάκη, 2005
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	1001 ways to relax
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Συμβουλευτική Στρες (Ψυχολογία)
ISBN	960-16-1293-9
ISBN-13	978-960-16-1293-5
Φυσική περιγραφή	384σ., Μαλακό εξώφυλλο, 13x11εκ.

LEADER	22 4500
001	91695
005	20200820033147.788
020	##	\|a 9601612939
020	##	\|a 9789601612935
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 158 \|a 155.904 2 \|2 23
100	1#	\|a George, Mike
245	10	\|a 1000 και 1 τρόποι για να χαλαρώσετε \|b Πώς να καταπολεμήσετε το στρες και να κατακτήσετε την απόλυτη ηρεμία \|c Mike George
260	##	\|a Αθήνα \|b Εκδόσεις Πατάκη \|c 2005
300	##	\|a 384σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 13x11εκ.
520	##	\|a Πώς να καταπολεμήσετε το στρες και να κατακτήσετε την απόλυτη ηρεμία
650	#1	\|a Συμβουλευτική
650	#1	\|a Στρες (Ψυχολογία)
700	1#	\|a Λεωνίδου, Μιράντα \|e μετάφραση
700	1#	\|a Dalziel, Trina \|e εικονογράφηση
765	1#	\|t 1001 ways to relax
903	##	\|a €16.0

Τίτλος	1000 και 1 τρόποι για να χαλαρώσετε / Mike George ; μετάφραση Μιράντα Λεωνίδου, εικονογράφηση Trina Dalziel
Κύριος Συγγραφέας	Mike George
Άλλοι Συγγραφείς	Μιράντα Λεωνίδου, Trina Dalziel
Έκδοση	Αθήνα, Εκδόσεις Πατάκη, 2005
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	1001 ways to relax
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Συμβουλευτική Στρες (Ψυχολογία)
ISBN	960-16-1293-9
ISBN-13	978-960-16-1293-5
Φυσική περιγραφή	384σ., Μαλακό εξώφυλλο, 13x11εκ.

Σχόλια/Κριτικές