Ο Κώστας Στοφόρος προσφέρει στους γονείς ένα βιβλίο-εργαλείο, ώστε να βοηθήσουν τα παιδιά τους ν’ αποκτήσουν σωστές διατροφικές συνήθειες αποφεύγοντας τους ομηρικούς καβγάδες στο τραπέζι.

Στο βιβλίο 20 διάσημοι σεφ και 11 μαμάδες ενώνουν τις δυνάμεις τους, προτείνοντας συνταγές προσαρμοσμένες στις διατροφικές ανάγκες των παιδιών και συνάμα τόσο νόστιμες που θα κάμψουν τις αντιστάσεις και του πιο "δύσκολου" παιδιού.

Επιπλέον κορυφαίοι έλληνες ειδικοί αναλύουν τη σημασία που έχουν οι διάφορες τροφές για την για την ανάπτυξη και στην υγεία του παιδιού, παρουσιάζονται πρόσφατες έρευνες, αλλά και ένα ενδεικτικό διαιτολόγιο που δίνει απαντήσεις στο ερώτημα "τι θα μαγειρέψουμε σήμερα".