• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία
Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ετήσιος προγραμματισμός προπόνη...

Ετησιος προγραμματισμος προπονησης

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
533

Επισκέπτες
127

Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης
Για αγωνιστικά τμήματα Κ-17, Κ-19 και αντρικές ομάδες ποδοσφαίρου


Δημήτριος Τζουβάρας, Ιωάννης Τσανικλίδης


Το βιβλίο "Ετήσιος προγραμματισμός για αγωνιστικά τμήματα Κ-17, Κ-19 και αντρικές ομάδες ποδοσφαίρου" αποτελεί ένα εξειδικευμένο δοκίμιο. Είναι ένας πλήρης και αναλυτικός σχεδιασμός για αγωνιστικά τμήματα, ο οποίος μπορεί να εφαρμοστεί στις ομάδες Κ-17 και Κ-19.

Τα βασικά χαρακτηριστικά του επιτρέπουν επίσης και σε αντρικές ομάδες να ακολουθήσουν αυτόν τον ετήσιο σχεδιασμό (με τις απαραίτητες προσαρμογές στις αρχές και στις επιβαρύνσεις). Κάτι τέτοιο είναι εφικτό καθώς ακολουθούνται οι βασικές αρχές καταρτισμού ενός εξελικτικού προγράμματος, σύμφωνα με την πορτογαλική σχολή (Tactical Periodization) αλλά και τη γαλλική σχολή (Annual Periodization), όπως επίσης και τις βασικές κατευθύνσεις για μια ιδανική προπόνηση ποδοσφαίρου (Football Periodisation) που προκρίνει ο Ολλανδός ειδικός σε θέματα προγραμματισμού της τακτικής και της φυσικής κατάστασης Raymond Verheijen.

Στο βιβλίο παρουσιάζεται αναλυτικά κάθε στοιχείο που πρέπει να διδαχτεί και να τελειοποιηθεί, από μια ειδική προθέρμανση ποδοσφαίρου, μέχρι και το τελικό μέρος, που είναι η εκμάθηση και η εφαρμογή της ομαδικής τακτικής μέσα από εξειδικευμένα παιχνίδια.

Οι στόχοι του βιβλίου εντάσσονται σε θεματικές ενότητες, που συνθέτουν ένα αρμονικό σύνολο, και είναι οι εξής:
- Παιχνίδια κατοχής / κορόιδο
- Ασκήσεις βασικής τεχνικής
- Προετοιμασία και βελτίωση της ταχύτητας
- Ασκήσεις τμηματικής τακτικής
- Ασκήσεις ειδικής τεχνικής
- Παιχνίδια ομαδικής τακτικής
- Κεφάλαιο 7: Ανάπτυξη του παιχνιδιού απέναντι σε πολύ επιθετικό pressing.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΘεσσαλονίκη, Sportbook, 1η έκδοση, 2018
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΠροπόνηση (αθλητισμός)
Ποδόσφαιρο
ISBN978-618-5316-03-7
ISBN-13978-618-5316-03-7
Φυσική περιγραφή352σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
LEADER 22 4500
001222969
00520200825041439.391
020##|a 9786185316037
020##|a 9786185316037
0410#|a ελληνικά
08214|a 796.077 |a 796.33 |2 23
1001#|a Τζουβάρας, Δημήτριος
24510|a Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης |b Για αγωνιστικά τμήματα Κ-17, Κ-19 και αντρικές ομάδες ποδοσφαίρου |c Δημήτριος Τζουβάρας [και] Ιωάννης Τσανικλίδης
250##|a 1η έκδοση
260##|a Θεσσαλονίκη |b Sportbook |c 2018
300##|a 352σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
520##|a Για αγωνιστικά τμήματα Κ-17, Κ-19 και αντρικές ομάδες ποδοσφαίρου
650#1|a Προπόνηση (αθλητισμός)
650#1|a Ποδόσφαιρο
7001#|a Τσανικλίδης, Ιωάννης |e συγγραφή
903##|a €28.0
ΤίτλοςΕτήσιος προγραμματισμός προπόνησης / Δημήτριος Τζουβάρας [και] Ιωάννης Τσανικλίδης ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΔημήτριος Τζουβάρας
Άλλοι ΣυγγραφείςΙωάννης Τσανικλίδης
ΈκδοσηΘεσσαλονίκη, Sportbook, 1η έκδοση, 2018
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΠροπόνηση (αθλητισμός)
Ποδόσφαιρο
ISBN978-618-5316-03-7
ISBN-13978-618-5316-03-7
Φυσική περιγραφή352σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Προπόνηση (αθλητισμός)
book_cover
Προπονητής και αθλητική ψυχολογία
book_cover
Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία
book_cover
Ατομική προπόνηση του σύγχρονου μπασκετμπωλίστα
book_cover
Ασκήσεις φυσικής κατάστασης
book_cover
Προπόνηση φυσικής κατάστασης
book_cover
Προπόνηση ταχύτητας
book_cover
Ομαδική αμυντική συμπεριφορά
book_cover
Διατροφολογία, ασκησεολογία, φαρμακοδιέγερση
book_cover
Ανθρώπινη απόδοση και υγεία στο ποδόσφαιρο
book_cover
Η διδακτική της αεροβικής γυμναστικής
book_cover
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήματα Κ-17, Κ-19 και αντρικές ομάδες
book_cover
Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες
Περισσότερα
Περισσότερα από Ποδόσφαιρο
book_cover
Στα γήπεδα η πόλη αναστενάζει
book_cover
Εθνική Ελλάδος ποδοσφαίρου 1929-2004
book_cover
Ημερολόγιο 2007, Ολυμπιακός
book_cover
Η πρόκληση
book_cover
Ιερός πόλεμος
book_cover
Ποδόσφαιρο
book_cover
Το ποδόσφαιρο στην Αφρική
book_cover
Επαγγελματικό ποδόσφαιρο
book_cover
Ποδόσφαιρο και πολιτισμός
book_cover
Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο
book_cover
Τι σκεφτόμαστε όταν σκεφτόμαστε το ποδόσφαιρο
book_cover
Όραμα, φιλοσοφία, προγραμματισμός της προπόνησης τερματοφυλάκων
Περισσότερα