Name: Η χρυσή διατροφή των αρχαίων ολυμπιονικών
ISBN: 960-03-3379-3

Η χρυσή διατροφή των αρχαίων ολυμπιονικών

Ποια μυστικά γνώριζαν οι πρόγονοί μας και διατηρούσαν το σώμα και το πνεύμα τους υγιή; Ποιες ήταν οι τροφές και τα βότανα που τους χάριζαν ευεξία, αισιοδοξία, αυτοπεποίθηση, ενέργεια, δύναμη, ευφυΐα, ενθουσιασμό;
Το διατροφικό πλαίσιο της εποχής ήταν ένας από τους παράγοντες που βοήθησαν τους αρχαίους Έλληνες Ολυμπιονίκες να διαπρέψουν και να καταξιωθούν.
Μέσα από αυτή τη γνώση μπορούμε να αξιολογήσουμε τα οφέλη της διατροφής αυτής, στην οποία βασίζεται η Μεσογειακή Δίαιτα, και να την ακολουθήσουμε όπως προτείνεται στο βιβλίο.

Έκδοση	Αθήνα, Εκδόσεις Καστανιώτη, 1η έκδοση, 2003
Μορφή	Βιβλίο
Θέματα	Διατροφή Αρχαία Ελλάδα
ISBN	960-03-3379-3
ISBN-13	978-960-03-3379-4
Φυσική περιγραφή	183σ., Σκληρό εξώφυλλο, 23x23εκ.

LEADER	22 4500
001	78963
005	20200813133738.469
020	##	\|a 9600333793
020	##	\|a 9789600333794
041	0#	\|a ελληνικά
082	14	\|a 641.3 \|a 909.38 \|2 23
100	1#	\|a Τερκεσίδου, Λένα
245	10	\|a Η χρυσή διατροφή των αρχαίων ολυμπιονικών \|c Λένα Τερκεσίδου
250	##	\|a 1η έκδοση
260	##	\|a Αθήνα \|b Εκδόσεις Καστανιώτη \|c 2003
300	##	\|a 183σ. \|b Σκληρό εξώφυλλο \|c 23x23εκ.
650	#1	\|a Διατροφή
650	#1	\|a Αρχαία Ελλάδα
903	##	\|a €21.0

Τίτλος	Η χρυσή διατροφή των αρχαίων ολυμπιονικών / Λένα Τερκεσίδου ;
Κύριος Συγγραφέας	Λένα Τερκεσίδου
Έκδοση	Αθήνα, Εκδόσεις Καστανιώτη, 1η έκδοση, 2003
Μορφή	Βιβλίο
Θέματα	Διατροφή Αρχαία Ελλάδα
ISBN	960-03-3379-3
ISBN-13	978-960-03-3379-4
Φυσική περιγραφή	183σ., Σκληρό εξώφυλλο, 23x23εκ.

Σχόλια/Κριτικές