Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής τού παιδιού τίθεται ένα εύλογο ερώτημα: ποιος έχει άραγε περισσότερη ανάγκη από ύπνο, τα μωρά ή μήπως... οι μητέρες τους; Το βιβλίο αυτό περιέχει συμβουλές που θα φανούν ιδιαίτερα χρήσιμες στις νέες μαμάδες που θέλουν και τα παιδιά τους να κοιμούνται σωστά, ώστε να είναι ήρεμα και ξεκούραστα, αλλά και οι ίδιες να μη στερηθούν τον τόσο πολύτιμο γι' αυτές ύπνο.
Μάθετε πώς να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη από τη συνεχή εγερτήρια, πώς να φτιάξετε ένα σωστό πρόγραμμα ύπνου για το παιδί, πώς να επιτύχετε τη μετάβαση από την κούνια στο κρεβάτι, πώς να αντιμετωπίζετε τους εφιάλτες και τις φοβίες του παιδιού και πολλά άλλα!