Προπονηση για καλη φυσικη κατασταση και ενδυναμωση
Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση
Ένας πλήρης εικονογραφημένος οδηγός για τη μυϊκή λειτουργία κατά τη διάρκεια της άσκησης
Vella Mark
Το παρόν βιβλίο παρέχει μία εξαιρετική οπτική απεικόνιση του τρόπου ενέργειας των μυών κατά τη διάρκεια της άσκησης. Μέσω της κατανόησης του τρόπου αντίδρασης του σώματος σε κάθε κίνηση θα είστε σε θέση να απομονώσετε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες και να σχεδιάσετε τα πλέον στοχευμένα προγράμματα εκγύμνασης.
| Έκδοση | Θεσσαλονίκη, Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης, 1η έκδοση, 2010 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Θέματα | Προπόνηση (αθλητισμός) |
| ISBN | 978-960-399-982-9 |
| ISBN-13 | 978-960-399-982-9 |
| Φυσική περιγραφή | 144σ., 24x17εκ. |
| Τιμή | € 25.0, (Τελ. ενημ: 2011-09-14) |
| Διαθεσιμότητα | Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή |
| LEADER | 22 4500 | |
| 001 | 151377 | |
| 005 | 20200904220150.087 | |
| 020 | ## | |a 9789603999829 |
| 020 | ## | |a 9789603999829 |
| 041 | 0# | |a ελληνικά |
| 082 | 14 | |a 796.077 |2 23 |
| 100 | 1# | |a Mark, Vella |
| 245 | 10 | |a Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση |b Ένας πλήρης εικονογραφημένος οδηγός για τη μυϊκή λειτουργία κατά τη διάρκεια της άσκησης |c Vella Mark |
| 250 | ## | |a 1η έκδοση |
| 260 | ## | |a Θεσσαλονίκη |b Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης |c 2010 |
| 300 | ## | |a 144σ. |c 24x17εκ. |
| 520 | ## | |a Ένας πλήρης εικονογραφημένος οδηγός για τη μυϊκή λειτουργία κατά τη διάρκεια της άσκησης |
| 650 | #1 | |a Προπόνηση (αθλητισμός) |
| 903 | ## | |a €25.0 |
| Τίτλος | Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση / Vella Mark ; |
| Κύριος Συγγραφέας | Vella Mark |
| Έκδοση | Θεσσαλονίκη, Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης, 1η έκδοση, 2010 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Θέματα | Προπόνηση (αθλητισμός) |
| ISBN | 978-960-399-982-9 |
| ISBN-13 | 978-960-399-982-9 |
| Φυσική περιγραφή | 144σ., 24x17εκ. |
