Βιβλια (6)

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 453 εμφανίσεις

Τα τελευταία χρόνια, τα ερευνητικά δεδομένα που αφορούν στην προπόνηση δύναμης έχουν πολλαπλασιαστεί...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 539 εμφανίσεις

Το βιβλίο αυτό προτείνει αρχικά τη μύηση των παιδιών στις φυσικές κινήσεις και περιέχει παιγνιώδεις ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 533 εμφανίσεις

Συγκεντρώνει τα πλέον σύγχρονα δεδομένα σχετικά με την προπόνηση φυσικής κατάσταση, καλύπτοντας όλο ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 453 εμφανίσεις

Στο βιβλίο του R. Mayer παρουσιάζονται 60 προγράμματα προπόνησης μικρής διάρκειας για τη βελτίωση τη...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 415 εμφανίσεις

Τένις - Ένα άθλημα που δεν αποτελεί πλέον προνόμιο των "αριστοκρατών" αλλά κερδίζει όλο και περισσότ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 475 εμφανίσεις

Ο συγραφέας του βιβλίου παρουσιάζει ένα σύστημα εξάσκησης το αφορά την πολύπλευρη ανάπτυξη της ντρίπ...