Άγχος

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 498 εμφανίσεις

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 525 εμφανίσεις

Ένα βιβλίο για όλους μας. Το "Νικήστε το άγχος" μας μαθαίνει πώς να ηρεμούμε τις ανησυχίες, να λύνου...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 515 εμφανίσεις

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 531 εμφανίσεις

Η ερευνήτρια και κλινική υπνοθεραπεύτρια κ. Ά. Λουπέσκου προτείνει την τεχνική, με την οποία μπορείτ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 592 εμφανίσεις

Το παρόν σύγγραμμα πραγματεύεται το άγχος των διευθυντών στην εκπαίδευση. Το άγχος ανέκαθεν αποτελού...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 527 εμφανίσεις

Αν μπορούσαμε να συμπυκνώσουμε σε μια λέξη όλες εκείνες τις συναισθηματικές καταστάσεις που μας δυσκ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 579 εμφανίσεις

Οι νευροεπιστήμες και η ψυχολογία έχουν γνωρίσει στην εποχή μας ριζική αλλαγή. Ο συναισθηματικός μας...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 544 εμφανίσεις

"Δεν ξέρω από πού έρχομαι, δεν ξέρω πού πηγαίνω, κάποιος μου έβαλε στην τσέπη ένα εισιτήριο για το θ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 522 εμφανίσεις

Πώς θα καταπολεμήσουμε το άγχος και τη στενοχώρια;Ένα σωρό βιβλία κυκλοφορούν με αυτό το περιεχόμενο...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 574 εμφανίσεις

Αισθάνεσθε άγχος; Πίεση; Κενό; Δυσκολεύεστε να τα βγάλετε πέρα με τις καθημερινές σας υποχρεώσεις; Φ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 570 εμφανίσεις

Από πού προέρχονται, πώς αντιμετωπίζονται αλλά και πώς θεραπεύονται οι φοβίες.Σε αυτό το βιβλίο θα β...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 537 εμφανίσεις

Αισθάνεστε συχνά αγχωμένοι και εξαντλημένοι; Δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε; Νιώθετε ότι η ενέργειά σας ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 560 εμφανίσεις

Το πολύτιμο βιβλίο οδηγός, με απλά και κατανοητά κείμενα και πολλές φωτογραφίες, σας βοηθά να εστιάζ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 569 εμφανίσεις

Το κοινωνικό άγχος είναι μια αίσθηση έντασης, ανησυχίας και φόβου που νιώθει κανείς σε καταστάσεις σ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 485 εμφανίσεις

Το "Νόημα του Άγχους" είναι το τρίτο, χρονικά, βιβλίο που γράφτηκε ποτέ με τη λέξη "άγχος" στον τίτλ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 574 εμφανίσεις

Στην πραγματικότητα είναι αδύνατον να "ξεπεράσουμε" απλώς το άγχος. Όλα όσα κάνουν οι άνθρωποι για ν...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 634 εμφανίσεις

Πολλές φορές για το άγχος μας δεν ευθύνεται μόνο το περιβάλλον αλλά και οι απαιτήσεις που εμείς θέτο...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 659 εμφανίσεις

Υποφέρετε από κατάθλιψη; Θέλετε να μάθετε πώς θα μπορέσετε να νιώσετε και πάλι υγιείς και δραστήριοι...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 515 εμφανίσεις

Χαλαρώστε, καθίστε αναπαυτικά και απολαύστε αυτή την ανθολογία που είναι εμπνευσμένη από συμβουλές γ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 528 εμφανίσεις

Πίεση στη δουλειά και στο σπίτι, οικονομικές σκοτούρες, προβλήματα υγείας, κακή επικοινωνία, η αίσθη...