Προθερμανση

Name: Προθέρμανση
ISBN: 978-618-82356-6-3

30 ασκήσεις για τον εμπλουτισμό της προπόνησης

Στο παρόν εγχειρίδιο θα βρείτε τις βασικές παραμέτρους για ένα μέρος της προπόνησης, αρκετά παραμελημένο, αλλά καθόλα χρήσιμο: την προθέρμανση. Παραθέτουμε τις βασικές παραμέτρους αυτής με τρόπο κατανοητό και απλοποιημένο. Επίσης μέσα από μια σειρά από 30 ασκήσεις, μπορείτε να διαλέξετε αυτήν που ταιριάζει καλύτερα σε κάθε περίσταση ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας σας.

Έκδοση	Θεσσαλονίκη, Sportbook, 2017
Μορφή	Βιβλίο
Θέματα	Προπόνηση (αθλητισμός) Ποδόσφαιρο
ISBN	978-618-82356-6-3
ISBN-13	978-618-82356-6-3
Φυσική περιγραφή	48σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

LEADER	22 4500
001	214029
005	20200823070922.528
020	##	\|a 9786188235663
020	##	\|a 9786188235663
041	0#	\|a ελληνικά
082	14	\|a 796.077 \|a 796.33 \|2 23
245	10	\|a Προθέρμανση \|b 30 ασκήσεις για τον εμπλουτισμό της προπόνησης
260	##	\|a Θεσσαλονίκη \|b Sportbook \|c 2017
300	##	\|a 48σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 21x14εκ.
520	##	\|a 30 ασκήσεις για τον εμπλουτισμό της προπόνησης
650	#1	\|a Προπόνηση (αθλητισμός)
650	#1	\|a Ποδόσφαιρο
700	1#	\|a Ταγταλίδης, Αβραάμ \|e επιμέλεια
903	##	\|a €8.0

Τίτλος	Προθέρμανση / ; επιμέλεια Αβραάμ Ταγταλίδης
Άλλοι Συγγραφείς	Αβραάμ Ταγταλίδης
Έκδοση	Θεσσαλονίκη, Sportbook, 2017
Μορφή	Βιβλίο
Θέματα	Προπόνηση (αθλητισμός) Ποδόσφαιρο
ISBN	978-618-82356-6-3
ISBN-13	978-618-82356-6-3
Φυσική περιγραφή	48σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.