Προπονηση ισορροπιας και ιδιοδεκτικοτητας

Name: Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
ISBN: 960-7378-58-X

Ασκήσεις για τη βελτίωση της ικανότητας ισορροπίας μέσα από την προπόνηση των ιδιοδεκτικών υποδοχέων

Είναι πλέον γεγονός ότι η προπόνηση της Ισορροπίας και της Ιδιοδεκτικότητας (αίσθηση της κίνησης και της θέσης του σώματος στο χώρο) αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα κάθε ολοκληρωμένου προγράμματος φυσικής κατάστασης για οποιοδήποτε άθλημα και σε οποιοδήποτε επίπεδο. Επίσης, είναι επιστημονικά αποδεκτό ότι "όταν η αίσθηση της ιδιοδεκτικότητας αυξάνεται κατά 50%, η πιθανότητα τραυματισμού μειώνεται κατά 80%".
Ο συγγραφέας, με το βιβλίο αυτό, έρχεται να συμπληρώσει ένα κενό που υπάρχει στη σχετική βιβλιογραφία και το οποίο αφορά τη σωστή καθοδήγηση των επαγγελματιών -και όχι μόνο- του χώρου της άθλησης, καθώς και να εμπλουτίσει το «οπλοστάσιό» τους με ένα πλούσιο ασκησιολόγιο για τη βελτίωση της ικανότητας ισορροπίας μέσα από την προπόνηση των ιδιοδεκτικών υποδοχέων του ανθρώπινου σώματος. Πολύτιμη συμβολή στους στόχους του συγγραφέα προσφέρει και ένα θαυμάσιο CD-VIdeo που συνοδεύει το βιβλίο και που περιέχει αναλυτική παρουσίαση όλων των ασκήσεων.
Ένα βιβλίο που απευθύνεται στους καθηγητές Φυσικής Αγωγής, στους εκπαιδευτές του χώρου των γυμναστηρίων, στους personal trainers και τους conditioning specialists, αλλά και σε όλους τους απλούς "εραστές" της άθλησης.

Έκδοση	Αθήνα, Αθλότυπο, 1η έκδοση, 2004
Μορφή	Βιβλίο
Θέματα	Φυσική αγωγή Γυμναστική Προπόνηση (αθλητισμός)
ISBN	960-7378-58-X
ISBN-13	978-960-7378-58-3
Φυσική περιγραφή	128σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

LEADER	22 4500
001	88381
005	20200815010950.885
020	##	\|a 960737858X
020	##	\|a 9789607378583
041	0#	\|a ελληνικά
082	14	\|a 613.7 \|a 796.44 \|a 796.077 \|2 23
100	1#	\|a Σκόλιας, Γεώργιος
245	10	\|a Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας \|b Ασκήσεις για τη βελτίωση της ικανότητας ισορροπίας μέσα από την προπόνηση των ιδιοδεκτικών υποδοχέων \|c Γεώργιος Σκόλιας
250	##	\|a 1η έκδοση
260	##	\|a Αθήνα \|b Αθλότυπο \|c 2004
300	##	\|a 128σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 24x17εκ.
520	##	\|a Ασκήσεις για τη βελτίωση της ικανότητας ισορροπίας μέσα από την προπόνηση των ιδιοδεκτικών υποδοχέων
650	#1	\|a Φυσική αγωγή
650	#1	\|a Γυμναστική
650	#1	\|a Προπόνηση (αθλητισμός)
903	##	\|a €23.0

Τίτλος	Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας / Γεώργιος Σκόλιας ;
Κύριος Συγγραφέας	Γεώργιος Σκόλιας
Έκδοση	Αθήνα, Αθλότυπο, 1η έκδοση, 2004
Μορφή	Βιβλίο
Θέματα	Φυσική αγωγή Γυμναστική Προπόνηση (αθλητισμός)
ISBN	960-7378-58-X
ISBN-13	978-960-7378-58-3
Φυσική περιγραφή	128σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.