Γυμναστικη
Κάθε σώμα είναι ξεχωριστό! Στο βιβλίο αυτό με απλά βήματα θα ανακαλύψετε το σωματότυπό σας και θα δο...
Προπόνηση για αύξηση της μυϊκής δύναμης
Frédéric DelavierΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 768 εμφανίσεις
Σας προσφέρεται μια πλήρης εικόνα της ενέργειας των μυών που συμμετέχουν στην εκτέλεση κάθε άσκησης....
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου αγωνιστικής γυμναστικής ανδρών-γυναικών Δ.Ο.Γ.
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 508 εμφανίσεις
Μεθοδολογία, διδακτική της φυσικής αγωγής νηπιαγωγείου, δημοτικού, γυμνασίου, λυκείου
Παντελής ΚωνσταντινάκοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 415 εμφανίσεις
Το 15-λεπτο καθημερινό φυσικό λίφτινγκ χωρίς νυστέρι
M . J. SaffonΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 632 εμφανίσεις
Ξεχάστε την εγχείρηση. Μ' αυτό εδώ το βιβλίο μαθαίνετε πώς να γυμνάζετε τους μυς του προσώπου σας κα...
Υπαίθριες δραστηριότητες αθλητικής αναψυχής
Ken GilberstonΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 566 εμφανίσεις
Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι η βοήθεια προς όλους τους εκπαιδευτές που χρησιμοποιούν το υπαίθριο π...
Διατηρηθείτε σε φόρμα σε όλες τις ηλικίες
Gisèle PiersonΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 618 εμφανίσεις
Μερικές φορές αισθάνεστε κουρασμένοι, κακοδιάθετοι, διαλυμένοι; Θα θέλατε να αποκτήσετε ξανά τη φόρμ...
Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να μείνουμε νέοι
Tracey KellyΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 578 εμφανίσεις
- 50 γρήγορες και εύκολες συμβουλές για να μείνετε νέοι.- Αναζωογονήστε το μυαλό και το σώμα σας με ...
Όλα για τις θερμίδες για όλους
Κανέλλα ΗλιοπούλουΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 634 εμφανίσεις
Ένα πολύτιμο βιβλίο για όσους αναγνωρίζουν την αξία της σωστής διατροφής και της υγιεινής ζωής.Μάθετ...
Περιπετειώδη παιχνίδια με φαντασία, για άσκηση και ψυχαγωγία
Jan NeumanΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 611 εμφανίσεις
Τα παιχνίδια και οι ασκήσεις γίνονται όλο και περισσότερο αγαπητό υλικό των μαθημάτων φυσικής αγωγής...
Οι Αρχαίοι Έλληνες εκτιμούσαν και προήγαγαν την καλλιέπεια του σώματος. Πίστευαν στην αξία των μυών ...
Προπόνηση για ενυδάτωση και σύσφιγξη στις γυναίκες
Frédéric DelavierΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 600 εμφανίσεις
Σας προσφέρεται μια πλήρης εικόνα της ενέργειας των μυών που συμμετέχουν στην εκτέλεση κάθε άσκησης....
Η άσκηση και ο καρκίνος φαντάζουν έννοιες ασύνδετες έως και αντιθετικές στο µυαλό τόσο του κοινού όσ...
Το βιβλίο αυτό πραγματεύεται τη γυμναστική στη βάση του ρυθμού και της κίνησης, της σύνθεσης και της...
Το Πιλάτες είναι ένα μοναδικό σύστημα γυμναστικής για όλους που θα σας προσφέρει γρήγορα και μόνιμα ...
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου γυμναστικής θηλέων Δ.Ο.Γ.
Ιωάννης ΜισιρλίδηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 643 εμφανίσεις
Αποκτήστε τέλεια εμφάνιση.Πρώτα απ' όλα... ησυχάστε! Τέλεια ζυγωματικά, ατελείωτα πόδια και υπέροχα ...
Ο δρ. Ηλίας Πέτρου, ένας Έλληνας ιατρός και φυσικοθεραπευτής, ήρθε το 1935 από την Αμερική όπου σπού...
Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής
Γιάννης ΘεοδωράκηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 559 εμφανίσεις
Τι ακριβώς είναι αυτή η ευφορία, η χαρά, η απόλαυση ή η λύτρωση που εισπράττει κανείς από την άσκηση...