Γυμναστικη

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 674 εμφανίσεις

Το Fitness συνδυάζει δυο βασικές ιδέες: την υγεία και την άθληση.Σκοπός του είναι να είμαστε υγιείς ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 540 εμφανίσεις

Η γιόγκα δεν προσφέρει μόνο επίγνωση του σώματός σας -πώς κάθεστε, πώς σκέπτεστε, πώς αναπνέετε-, σα...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 655 εμφανίσεις

Βασικός στόχος του παρόντος βιβλίου είναι η αναγνώριση της ρυθμικής αρχής στην κινητική μάθηση και η...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 568 εμφανίσεις

Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι ορόσημα για τη σωματική και ψυχική ζωή μιας γυναίκας.Σκοπός αυτού τ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 494 εμφανίσεις

Η μέθοδος Πιλάτες είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια μέθοδος άσκησης. Είναι ένα στυλ ζωής που αποσκ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 559 εμφανίσεις

Το βιβλίο απευθύνεται σε όλους τους καθηγητές και τις καθηγήτριες φυσικής αγωγής που ενδιαφέρονται ν...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 498 εμφανίσεις

Το σύστημα PHA - Περιφερειακή δράση καρδιάς - του Matt είναι ένα νέο είδος προπόνησης με αντίσταση, ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 535 εμφανίσεις

Το "Billygym", του Βασίλη Σταυρόπουλου είναι ένα βιβλίο γυμναστικής ενημερωτικού και διδακτικού χαρα...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 587 εμφανίσεις

Η σωματική άσκηση στην ελληνική πρωτοβάθμια εκπαίδευση κατά τον 19ο αλλά και τις αρχές του 20ού αιών...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 569 εμφανίσεις

Κινήσεις που φέρνουν άμεση ανακούφιση:500 κινήσεις που εύκολα μπαίνουν στην καθημερινή σας ζωή. Διαλ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 494 εμφανίσεις

Οι εξαιρετικά ταχείς ρυθμοί της σύγχρονης ζωής οδηγούν σε υπερβολική ή σε μειωμένη λειτουργία των σω...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 607 εμφανίσεις

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 542 εμφανίσεις

Το "Μεγάλο βιβλίο της δύναμης" είναι το μοναδικό ίσως στη διεθνή βιβλιογραφία που πραγματεύεται τόσο...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 597 εμφανίσεις

Βελτιώστε ορατά τη φυσική σας κατάσταση!Αποκτήστε γραμμωτούς, ελαστικούς μυς χωρίς αντιαισθητικό όγκ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 634 εμφανίσεις

Η κατανόηση της σημασίας της μουσικής και της κίνησης στην ζωή και την αγωγή του μικρού παιδιού, μέσ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 611 εμφανίσεις

Whole health σημαίνει, Υγεία 100%!Κι όταν λέμε Υγεία 100%, εννοούμε, πάνω απ' όλα, να είμαστε εμείς ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 570 εμφανίσεις

Η προπόνηση δόνησης είναι μια νέα ελιγμένη μέθοδος άσκησης που βασίζεται στο φαινόμενο τηςσωματικής ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 633 εμφανίσεις

Απλές και διασκεδαστικές ασκήσεις για την καλή φυσική και συναισθηματική υγεία του μωρού σας.Το βρεφ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 536 εμφανίσεις

Η τεχνική της μεθόδου, αποκαθιστώντας τα εξαρτημένα αντανακλαστικά όταν παρεμποδίζουν την αποτελεσμα...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 505 εμφανίσεις

Δεν απευθυνόμαστε σε επαγγελματίες αθλητές ή "ειδικούς". Απευθυνόμαστε όμως σε εσάς που επιθυμείτε δ...