
Γυμναστικη

Άσκηση, υγεία, ομορφιά παρά τα παραπανίσια κιλά
Markus HedererΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 385 εμφανίσεις
Κάθε γυναίκα γνωρίζει το θεωρητικό της βάρος, το θέμα όμως είναι να αισθάνεται κανείς άνετα ακόμη κι...

Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου
Lucy Wyndham - ReedΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 249 εμφανίσεις
Μήπως βαρεθήκατε τα γυμναστήρια και αναζητάτε εναλλακτικούς τρόπους να βελτιώσετε τη γράμμωση και τη...

Το μοναδικό βιβλίο της ελληνικής αθλητικής βιβλιογραφίας που ασχολείται με την όλο και ευρύτερα χρησ...


Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζονται τα βασικά στοιχεία που συνθέτουν την αγωνιστική και μη προετοιμασία, ...

Μεθοδολογία, διδακτική της φυσικής αγωγής νηπιαγωγείου, δημοτικού, γυμνασίου, λυκείου
Παντελής ΚωνσταντινάκοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 194 εμφανίσεις

Η αθλητική αγωγή στο σχολείο
Παντελής ΚωνσταντινάκοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 175 εμφανίσεις





Σε πλήρη φόρμα με 60 λεπτά την εβδομάδα
Susanne O' SullivanΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 182 εμφανίσεις

Σε πλήρη φόρμα με 60 λεπτά την εβδομάδα
Todd EstabrookΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 140 εμφανίσεις


Πώς μπορείτε να διατηρήσετε τη φόρμα σας
Coach Jim EverroadΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 224 εμφανίσεις


Πώς να ρίξετε το στομάχι σας
Coach Jim EverroadΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 220 εμφανίσεις



Ο δεύτερος τόμος της σειράς"Βody building" είναι ένας πλήρες οδηγός για κάθε ασκούμενο στον κόσμο το...