Προπονηση (αθλητισμος)
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Κωνσταντίνος ΜανδρούκαςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 391 εμφανίσεις
Ένα χρήσιμο βιβλίο που ως εργαλείο βοηθά στην κατάρτιση των κατάλληλων προπονητικών προγραμμάτων ώστ...
Διδακτική ποδοσφαίρου για παιδιά και εφήβους
Daniel MemmertΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 440 εμφανίσεις
Στο παρόν βιβλίο παρουσιάζεται μια αποτελεσματική μέθοδος για τον τρόπο με τον οποίον μπορούμε σήμερ...
Το βιβλίο αναλύει τις βασικές προπονητικές αρχές και τις παραμέτρους που πρέπει να ληφθούν υπ' όψιν ...
Σύγχρονη προπονητική στις αναπτυξιακές ηλικίες
Ιερεμίας Ε. ΣιμάτοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 461 εμφανίσεις
Βασισμένο στις νεώτερες επιστημονικές εξελίξεις και προοπτικές, με κριτική χρήση των πρόσφατων τεκμη...
Τι κοινό έχουν όλες οι επιτυχημένες ομάδες των τελευταίων χρόνων, όπως η Bayern Munich, η FC Barcelo...
Έπειτα από το ιδιαίτερα δημοφιλές βιβλίο ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗΣ το βιβλίο ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗΣ Νο2 και π...
Ο ρόλος του προπονητή στην προπονητική διαδικασία είναι καθοριστικός. Προσδιορίζει τα προπονητικά πε...
Η προπόνηση δόνησης είναι μια νέα ελιγμένη μέθοδος άσκησης που βασίζεται στο φαινόμενο τηςσωματικής ...
Στο βιβλίο αυτό οι γνωστοί πλέον στο ελληνικό κοινό συγγραφείς Manfred Grosser και Stephan Starischk...
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
Αθανάσιος ΤερζήςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 462 εμφανίσεις
Η Juventus είναι η πιο επιτυχημένη ομάδα που χρησιμοποίησε τον σχηματισμό 3-5-2 στο σύγχρονο ποδόσφα...
Η προπόνηση του 3-5-2 της Juventus
Αθανάσιος ΤερζήςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 447 εμφανίσεις
Η Juventus είναι η πιο επιτυχημένη ομάδα που χρησιμοποίησε τον σχηματισμό 3-5-2 στο σύγχρονο ποδόσφα...
Στο παρόν εγχειρίδιο θα βρείτε τις βασικές παραμέτρους για ένα μέρος της προπόνησης, αρκετά παραμελη...
Pep Guardiola – Επιθετική τακτική
Αθανάσιος ΤερζήςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 443 εμφανίσεις
Το βιβλίο αυτό παρέχει μία τακτική ανάλυση της επιθετικής τακτικής του 4-3-3 του Pep Guardiola (56 τ...
Το βιβλίο αυτό είναι μοναδικό γιατί αναπτύσσονται όλα εκείνα τα στοιχεία τα οποία είναι χρήσιμα για ...
Αποτελεσματική προπόνηση ταχύτητας, δύναμης και αντοχής
Κατερίνα ΛουκοπούλουΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 455 εμφανίσεις
Οι ασκήσεις που παρουσιάζονται σε αυτό το βιβλίο απευθύνονται συγκεκριμένα σε αθλητές πολεμικών τεχν...
Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαιρο
Χρήστος ΜουρίκηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 385 εμφανίσεις
Σε αυτό το βιβλίο -μια θαυμάσια τετράχρωμη έκδοση- ο Χρήστος Μουρίκης παρουσιάζει μια σειρά νέων ασκ...
Εισαγωγή στην άσκηση με βάρη
Κωνσταντίνος ΑντωνιάδηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 452 εμφανίσεις
Λαμβάνοντας υπ' όψη τις σημερινές τάσεις σε θέματα άσκησης, φυσικής κατάστασης, καθώς και στην αποκα...
Προπόνηση για αύξηση της μυικής δύναμης
Frédéric DelavierΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 492 εμφανίσεις
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης για αγωνιστικά τμήματα Κ-17, Κ-19 και αντρικές ομάδες
Ιωάννης ΤσανικλίδηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 436 εμφανίσεις
Το βιβλίο Ετήσιος προγραμματισμός για αγωνιστικά τμήματα Κ-17, Κ-19 και αντρικές ομάδες ποδοσφαίρου ...