Προπονηση (αθλητισμος)
Η προπόνηση του στίβου στις μικρές ηλικίες
Βόλφανγκ ΛόμανΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 316 εμφανίσεις
Η έκδοση αυτή μπορεί να θεωρηθεί σαν μέσον που θα μυήσει στον αθλητισμό τους μικρούς μαθητές και θα ...
Αξιολόγηση και καθοδήγηση της προπόνησης
Manfred GrosserΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 311 εμφανίσεις
Ρεαλιστικά παιχνίδια Rondo. Παίξε με τους κανόνες
Σπύρος ΚουλούρηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 347 εμφανίσεις
Στο βιβλίο θα βρείτε μία διαφορετική προσέγγιση των παιχνιδιών Rondo με βασικό στόχο τη ρεαλιστικότε...
Λειτουργία των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών
Κωνσταντίνος ΜανδρούκαςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 328 εμφανίσεις
Ένα χρήσιμο βιβλίο που ως εργαλείο βοηθά στην κατάρτιση των κατάλληλων προπονητικών προγραμμάτων ώστ...
Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης βόλεϊ στις ηλικίες κάτω των 14
Marco PaoliniΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 318 εμφανίσεις
Παρουσιάζονται 60 προπονητικές μονάδες χωρισμένες σε 5 διδακτικές φάσεις από 12 προπονήσεις η κάθε μ...
Για τον καθένα μας είναι απαραίτητη η προπόνηση της περιοχής της μέσης και ιδιαίτερα των κοιλιακών μ...
Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και του βόλλεϋ
Γεώργιος Σ. ΚυπραίοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 322 εμφανίσεις
Στο παρόν εγχειρίδιο θα βρείτε τις βασικές παραμέτρους για ένα μέρος της προπόνησης, αρκετά παραμελη...
Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών
K. RatzefΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 297 εμφανίσεις
Το βιβλίο "Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών" αποτελεί μια επιστημονική ανάλυση του συστ...
Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση
Αντώνιος Ι. ΚαμπάςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 364 εμφανίσεις
Απόδοση σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες
Lawrence E. ArmstrongΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 355 εμφανίσεις
Μήπως εργάζεστε ή ασκήστε σε συνθήκες έντονης ζέστης ή κρύου, μεγάλου υψομέτρου, μεγάλου βάθους ή ατ...
Το βιβλίο αναλύει τις βασικές προπονητικές αρχές και τις παραμέτρους που πρέπει να ληφθούν υπ' όψιν ...
Πλήρης φυσική κατάσταση στο ποδόσφραιρο
Greg GatzΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 378 εμφανίσεις
Οι ποδοσφαιριστές πλέον είναι γρηγορότεροι και δυνατότεροι από ποτέ. Σε αυτό το ειδικό πακέτο βιβλίο...
Αυτό είναι ένα βιβλίο για τα κύρια εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν ώστε να είστε σύντομοι και ...
Φέρνοντας κοντά τις μεγάλες αποστάσεις
Δημήτρης ΤζεφαλήςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 363 εμφανίσεις
Το βιβλίο αυτό είναι μοναδικό γιατί αναπτύσσονται όλα εκείνα τα στοιχεία τα οποία είναι χρήσιμα για ...