Προπονηση (αθλητισμος)
Προπονητής και αθλητική φυσιολογία
Brian J. SharkeyΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 329 εμφανίσεις
Το παρόν βιβλίο αποτελεί έναν απαραίτητο οδηγό για κάθε προπονητή. Δεν περιορίζεται μόνο στους μηχαν...
Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ
Γιάννης ΛάιοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 380 εμφανίσεις
Στις περισσότερες ασκήσεις με αντιστάσεις στην προπόνηση δύναμης χρησιμοποιούνται ως όργανα εκτέλεση...
Εισαγωγή στην άσκηση με βάρη
Κωνσταντίνος ΑντωνιάδηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 381 εμφανίσεις
Λαμβάνοντας υπ' όψη τις σημερινές τάσεις σε θέματα άσκησης, φυσικής κατάστασης, καθώς και στην αποκα...
Η τακτική, σε συνδυασμό με τη φυσική κατάσταση και την τεχνική, αποτελεί καθοριστικό παράγοντα της α...
Προγράμματα υγείας & άθλησης στον εργασιακό χώρο
David H. ChenowethΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 403 εμφανίσεις
Το βιβλίο αυτό είναι η ιδανική πηγή πληροφόρησης για επίδοξους και εργαζόμενους επαγγελματίες υγείας...
Λάθη τακτικής και πως διορθώνονται
Manuel Aguado GilΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 375 εμφανίσεις
Το βιβλίο "Λάθη τακτικής και πώς διορθώνονται" έχει ως αντικείμενό του την ανάλυση των λανθασμένων κ...
Το βιβλίο "Προπονώντας παιδιά" είναι μια πρόταση για όσους ασχολούνται με τις αναπτυξιακές ηλικίες, ...
Ανταγωνιστικές ασκήσεις για το βόλλεϋ
Jim IamsΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 371 εμφανίσεις
Ψυχολογική προετοιμασία στο στίβο
Γιάννης ΘεοδωράκηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 246 εμφανίσεις
Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση
Vella MarkΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 273 εμφανίσεις
Περισσότερα από 200 έγχρωμα σχηματογραφήματα απεικονίζουν τις μυϊκές ομάδες που χρησιμοποιούνται κατ...
Το βιβλίο αυτό αποτελεί μία σημαντική πηγή πληροφόρησης και οδηγό για όλους όσους ασχολούνται με την...
Η πλειομετρική προπόνηση είναι μια πολύ αποτελεσματική μορφή άσκησης που συμβάλλει στη βελτίωση της ...
Θεωρία και μεθοδολογία προπονητικής αλμάτων κλασικού αθλητισμού
Παναγιώτης ΒεληγκέκαςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 309 εμφανίσεις
Το βιβλίο αυτό αναφέρεται στον επιστημονικό χώρο των «αθλητικών αλμάτων» και ειδικότερα στη θεωρία κ...
Η μοντελοποίηση της προπόνησης αθλητών στίβου (δρόμοι)
Peter DinevΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 203 εμφανίσεις
Μια συναρπαστική ματιά στο πως λειτουργούν οι μύες όταν αθλείστε. Περιλαμβάνονται ειδικά σχεδιασμένε...