Name: Fit ball
Price: 23.0 EUR
Availability: InStock
Author: https://bibliography.gr/authors/gewrgios-skolias
ISBN: 960-7378-50-4

Fit ball
Θεωρία και πρακτική εφαρμογή: Πλήρες ασκησιολόγιο κινητικότητας, ισορροπίας, σταθεροποίησης, ενδυνάμωσης

Οι ασκήσεις που γίνονται σε μεγάλες φουσκωτές μπάλες προσφέρουν ένα είδος αστάθειας, που δίνει τη δυνατότητα στους μυς που σταθεροποιούν το σώμα, να ρυθμίζουν συνεχώς τη σταθερότητα των αρθρώσεων και τη θέση του σώματος. Οι ασκήσεις σε Fit Ball χρησιμοποιούνται για την ανάπτυξη της κινητικότητας, της ισορροπίας, της σταθεροποίησης, της ενδυνάμωσης και της νευρομυϊκής συναρμογής, καθώς και για την πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών του μυοσκελετικού συστήματος μέσω της ενεργοποίησης των νωτιαίων αντανακλαστικών.

Έκδοση	Αθήνα, Αθλότυπο, 1η έκδοση, 2004
Μορφή	Βιβλίο
Θέματα	Γυμναστική
ISBN	960-7378-50-4
ISBN-13	978-960-7378-50-7
Φυσική περιγραφή	96σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
Τιμή	€ 23.0, (Τελ. ενημ: 2005-09-23)
Διαθεσιμότητα	Κυκλοφορεί

LEADER	22 4500
001	82475
005	20200612113840.478
020	##	\|a 9607378504
020	##	\|a 9789607378507
041	0#	\|a ελληνικά
082	14	\|a 796.44 \|2 23
100	1#	\|a Σκόλιας, Γεώργιος
245	10	\|a Fit ball \|b Θεωρία και πρακτική εφαρμογή: Πλήρες ασκησιολόγιο κινητικότητας, ισορροπίας, σταθεροποίησης, ενδυνάμωσης \|c Γεώργιος Σκόλιας
250	##	\|a 1η έκδοση
260	##	\|a Αθήνα \|b Αθλότυπο \|c 2004
300	##	\|a 96σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 24x17εκ.
520	##	\|a Θεωρία και πρακτική εφαρμογή: Πλήρες ασκησιολόγιο κινητικότητας, ισορροπίας, σταθεροποίησης, ενδυνάμωσης
650	#1	\|a Γυμναστική
903	##	\|a €23.0

Τίτλος	Fit ball / Γεώργιος Σκόλιας ;
Κύριος Συγγραφέας	Γεώργιος Σκόλιας
Έκδοση	Αθήνα, Αθλότυπο, 1η έκδοση, 2004
Μορφή	Βιβλίο
Θέματα	Γυμναστική
ISBN	960-7378-50-4
ISBN-13	978-960-7378-50-7
Φυσική περιγραφή	96σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές