Αθλοτυπο

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 413 εμφανίσεις

Η ικανότητα για άσκηση και η ευρωστία (fitness) αξιολογούνται μέσω δοκιμασιών (test) των βασικών σωμ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 479 εμφανίσεις

Το δεύτερο βιβλίο της σειράς Αθλητική Διατροφή έχει θέμα τη διατροφή του αθλητή και εξετάζει τη βελτ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 407 εμφανίσεις

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 526 εμφανίσεις

- Πλούσιος σε περιεχόμενα, εύχρηστος και πρακτικός:Περισσότερες από 7.500 καταχωρήσεις τροφών ταξινο...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 403 εμφανίσεις

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 609 εμφανίσεις

Στόχος του βιβλίου είναι να χρησιμεύσει σαν παράδειγμα μετουσίωσης της ευρύτερης θεωρίας της Ψυχοκιν...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 336 εμφανίσεις

Προοδευτικά κλιμακούμενη μέθοδος εκγύμνασης με ισομετρικές ασκήσεις αυτοαντίστασης διάρκειας 6 εβδομ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 585 εμφανίσεις

Το βιβλίο αυτό περιέχει τα βασικά στοιχεία που πρέπει να γνωρίζετε εάν γυμνάζεστε ή επιθυμείτε να γυ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 486 εμφανίσεις

[...]- 40 προσεκτικά επιλεγμένες ασκήσεις, που δεν απαιτούν ιδιαίτερα όργανα ή εξοπλισμό, για να γυμ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 246 εμφανίσεις

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 572 εμφανίσεις

Βήμα προς βήμα πρόγραμμα γυμναστικής με βάρη, προσαρμοζόμενο ανά τύπο σώματος και συνδυαζόμενο εξατο...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 700 εμφανίσεις

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 417 εμφανίσεις

Για μια ακόμα φορά το "Ελληνικό ποδόσφαιρο - Ανασκόπηση" έρχεται να παρουσιάσει τα Αποτελέσματα, τα ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 489 εμφανίσεις

Ένα βιβλίο που έχει γίνει ήδη πολλές φορές "best seller" στην παγκόσμια αθλητιατρική βιβλιογραφία κα...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 538 εμφανίσεις

Θέλετε να χάσετε γρήγορα τα περιττά σας κιλά; Εφαρμόσατε τη νέα θαυματουργή δίαιτα που διαβάσατε στο...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 491 εμφανίσεις

Στο βιβλίο αυτό -το πρώτο μιας σειράς τεσσάρων βιβλίων του ίδιου συγγραφέα- εξετάζονται και αναλύοντ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 493 εμφανίσεις

Στόχος του βιβλίου "Διατροφογνωσία" είναι να δώσει απαντήσεις και πρακτικές λύσεις σε καθημερινά ερω...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 545 εμφανίσεις

Γυμνάστε τους κοιλιακούς μύες με εστιασμένες ασκήσεις. Ακολουθήστε το πρόγραμμα εκγύμνασης που ταιρι...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 518 εμφανίσεις

Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε όλες τις εξειδικευμένες πληροφορίες που χρειάζεστε, καθώς και πολλά διαφορ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 411 εμφανίσεις

Η τρίτη αυτή συγγραφική προσπάθεια του Χάρη Τσολάκη αφορά τα "Ειδικά θέματα ξιφασκίας", τα οποία στο...